興味深い俗説があります。「あなたが何日住んでいたとしても、それはあなたの日にどれだけの人生があったかということが重要です。」人生は誕生から死への道ではなく、それがどのように受け継がれるかということです。それは出来事、感情、それをポジティブとネガティブな「色」で描く人々でいっぱいです。いくつかの誤解を取り除き、正しく考えることを学んだことで、人は宇宙のペットのように感じるでしょう。
人生は何ですか？
人生は、人が成長し、知識、スキル、経験、エネルギーを使い、他の人と交流する時空間の動きです。この概念は、生物学的、物理的、哲学的観点から見ることができます。それについての正確な定義はありません、そしてそれは今までにありそうもありません。あなたが心理学の方向に画角をシフトするならば、それぞれの人が彼自身の方法でそれを知覚するので、この用語は約70億のシンボルを持つでしょう。
人生は常に危険を伴うゲームです、冒険的な、時には予測できない。人々は「選手」と「視聴者」に分けられます。彼らの世界観に従った最初の決定的で、意図的で、勇気があり、意思決定者。後者は偶然に頼っています、意思決定において彼らは社会規範にもっと頼ります、他人の意見はめったに掴みに来ません。
良い人生は何ですか？
良い人生は自分自身の満足、自分の経済的地位、社会的地位、感情的な状態そして身体的健康です。私たちは感情について、人が世界で自分自身をどのように認識するのか、そして彼の周りの世界について話しています。ガラスはいつも半分いっぱいで、同時に空です。彼に定義を与えるために、誰もが自分のために決めます。
幸福と満足感を定義するための簡単なテストがあります。シート上に垂直線を半分に分割して描画する必要があります。左側に悪い人生の一般的なしるしを書き、右側に良いことを書いてください。各列には少なくとも10ポイントが必要です。すべての分野（健康、財政、社会など）に触れることが必要です。今、あなたは両方のコラムからあなたに関係がないことを削除し、残りのポイントをすべて数えるべきです。それらの少なくとも70％が消えていないならば、あなたはラッキーです！
分析として、あなたは日記を使うことができます。毎晩、過ぎ去った日の評価（プラス、マイナス、ニュートラル）を行う必要があります。また、発生した事象、特に評価の結果に影響を及ぼした事象について説明することも有用です。週、月、季節、年末にデータを分析できます。カレンダー内の日付には、「プラス」を緑色、「マイナス」 - グレー、「ニュートラル」 - 黄色など、さまざまな色合いで印を付けることができます。それで、期間がどのように経過したかははっきりとわかります。説明は、不幸や不満の原因を取り除き、積極的に影響を与える要因の割合を増やすのに役立ちます。
何が良い人生になるべきですか？
満足度のレベルを決定することについて、いくつかの一般的な誤解があります。
- お金が多ければ多いほどよい。 実際には、もっと良い - 十分なときに。自信を持って感じるために、人が自分のニーズと欲求を満たすためにどれだけのお金を必要としているか、これは良い人生のために必要なものです。
- 一流のものは人生を良くする。多くの人々は、彼らが駐車場、予備部品、燃料のためにいくらのお金を払う必要があるか知らずに、彼らが幸せのために白雪姫のヨットを必要とすると誤って信じています。また、冬にどこに保管するかを考えなければなりません。高価な車を購入すると、盗まれたり引っかかれたりする恐れがあります。そして2つの給料が支払われるかかとのあるブランドの靴は、突然完全に不快になるでしょう。プレステージは宣伝活動にすぎず、良い人生を送るための最善策ではありません。
- 必ず結婚する（結婚する）。愛は本当に刺激します、あなたを幸せにします。しかし、私の母がそう言ったからといって結婚するには、すべてのクラスメートがそうしたからといって間違って結婚することが急務です。後半の選択は意識的であるべきです、老年までそれと一緒に住みたいという願望 - 賞賛を引き起こすために。今そのような必要性がなければ、運命的な会議までこの決定を残すことはよりよいです。
- 良い人生は嫉妬の理由です。誰かの嫉妬は、むしろ自分の運命に対する彼の不満を示しています。その結果、人は自分自身を他人と比較し、そして原則として失います。外国人の意見や集団的意見は、良い人生の決定要因ではありません。
何が人生を良くするのですか？
人生はゲームです。とられる決定は動きです、それに続く出来事は前進するか、あなたが一歩後退するようにします。何もしない人だけが自分自身を失います。あなたは非常に簡単なテクニックを使って余分なポイントを稼ぐことができます。
- 新しい印象。山への旅行、海岸沿いの乗馬、森でのヨガクラスなど、これまでになかったことが行われます。後に延期されたすべてのものは、大事な夢、達成不可能な目標、前向きな変化につながる可能性のある満たされていない欲求と考えられていました。
- 笑顔と元気。心理学者によると、何かを習慣にするのに21日かかります。あなたは毎朝、笑顔で目を覚ましてそれをチェックアウトすることができます。日中は顔に塗る価値があります。脳にとっては、すべてが順調に進んでいるというシグナルになります。
- 友達や家族との時間。愛する人たちの支援は重要です。家族やチームの大部分を感じることは便利です。感情的な話、楽しさ、兄の肩の感覚が前向きな感情を与え、落ち着かせ、刺激を与えます。
- キャリアと個人の成長。スペシャリストとしての自分の実現は自尊心を高め、人生への満足はこれに直接かかっています。創造的能力、自己知識、体力トレーニングの発達は、重要かつ完全なものと感じるのに役立ちます。
- チャリティー 原則的に他の人を助けることについてのように、それは物質的な寄付についてそれほど多くはありません。慈善活動は、猫のための家の建設、子供の自由教育、老婦人の監督において表現することができます。人が共有するものを持っていることを理解することは、彼が所有するものに価値を追加します。
- 変更。アパートの家具を並べ替えたり、髪型を変えたり、ワードローブを変えたりするだけで、停滞感を取り除くのが簡単なこともあります。転居、転職、禁煙などがあります。しかし主なことは基本的な変更ではなく、それらから得られた結果です。彼らは自分の感覚をより良い方向に変えなければなりません。
男性自身が、彼と一緒に起こっていることにどう反応するかを決めます。他人の業績を羨望したり、自分で目標を達成したりしてください。時には人生を変えることはそれに対する態度を変えることを意味します。
