気にならない9つのこと

私たちは常に何かを心配しているので、自分自身に問題を引き起こしています。不安は、この世界をより良い場所、主に自分自身のためにするように設計されているように思われるでしょう。しかしそうではありません。何事もなく常に懸念を抱くことは私たちの意識を悪化させ、私たちの幸せを奪います。それ以上心配する必要はありません。気楽に感じる。そして記事で与えられている9つの規則はこれを助ける。

1.他の人があなたについて言っていることを心配するのをやめます。

部外者があなたについてどう思うかを心にとめる必要はありません。邪悪な舌は非難するのが大好きです。そして、彼らの所有者は、原則として、人生において何も達成しません。これを覚えていて、ただそれらに反応しないでください。あなたの成果がみんなの答えになるようにしましょう。
過去の過ちに苦しむのをやめる。
他人だけでなく自分自身も許すことを学びなさい。過去の過ちに苦しめないで、彼らから教訓を学んでください。誰もが間違いを犯す、それを二度と繰り返さないことが重要です。
3.起こりうる失敗について心配するのをやめます。
失敗から誰も免疫がありません。これは事実です。これを知っておくことは重要です。しかし、覚えておいてください、あなたが失敗することができる現実的なシナリオは後退して降伏すること以外にはありません。
あなたが持っていないものについて心配するのをやめる。
繁栄のための過度の努力は、絶え間ない虚栄心と重荷に私たちを駆り立てます。まず第一に、ほとんどの人はすでに人生で何よりも重要で価値のあるものを持っています：家族、子供、健康。第二に、あなたが目の前に目標を見て、それらに行く準備ができているならば、物質的価値は時間の問題です。
5.ひどいことが起こるのを心配するのをやめなさい。
私たちは自分自身の未来を見て、すべてが私たちと共に元気になることを確認することはできません。しかし、これは常にあなたの想像力の今後のイベントの不気味なシナリオを描画する理由ではありません。これから、あなたは夢中になることができます。結局、そのような不安は難治性恐怖症に発展する可能性があります。だから、あなたの頭から不要な考えを取り除く、なぜなら彼らは意識の負担とエネルギーの無駄遣い以外何ももたらさないでしょうから。
あなたがようやく幸せになる瞬間を待って、心配しないでください。
あなたはあなたが幸せになると信じなければなりません。そしてそれに取り組む必要があります。そのような「スタンバイ」に命を吹き込まないでください。そうでなければ、貴重な瞬間を逃す危険があります。物事はさらに良くなり続けると信じて、今ここで幸せになりましょう。
失われた瞬間の心配をやめなさい。
過去は戻りません。あなたが逃した状況から教訓を得て、そして進んでください。たぶん、あなたは正しい選択をしました、ちょうどそれを知らないのですか？そしてあなたは決して知りません。それでは、なぜ迷惑なのでしょうか。
失敗の心配をやめなさい。失敗は私たちの生活に欠かせないものです。
そしてあなたは拒否するだけでなく失敗を受け入れることができるようになる必要があることを学ぶ必要があります。災害はありません。たとえ9人が拒否したとしても、10日はきっと前向きな答えを与えるでしょう。前へと恐れずに！
9.誰かの期待に応えられないことを心配する必要はありません。
あなた自身、あなたの長所そしてあなたの弱点さえも愛しなさい。あなたはあなたが何であるかです。あなたは今できることをしています（意識的な怠慢の言い訳にしないでください）。誰かがあなたからもっと多くを期待していたとしても、それについて心配しないでください。なぜあなたがこれを正確にそしてそれだけ行ったのかを明確にしてください。敵は敵が憤慨しているかもしれないことを理解するでしょう。しかし、それはあなたを悩ませますか？もしそうなら、私たちはアイテム1に戻ります。
「他人があなたについて言っていることを心配するのをやめなさい」
これらの規則を覚えておいてください。無駄に心配しないでくださいそしてあなた自身の内部の緊張を作成しないでください。本当の自由を感じ、最も重要なことを覚えていてください。あなたがすでに持っている幸せ！