Duncan McDougallの実験によると、人間の魂の重さはわずか21グラムです。これが真実であると仮定すると、内なる喜びからどれだけ悲しみが取り除かれるのでしょうか。答えは不明ですが。魂の中の空虚さが長い間持続しないようにするために努力するだけです。うつ病、痛み、重さ、疲労、無関心はあなたの人生を過ごす価値がありません。魂の「ブラックホール」をいったん引き締めさせる方法は？剥奪せずに、自分の魂を21グラム節約するにはどうすればいいですか？
魂の空虚にどう対処するか
英雄と共感する
この選択は新しい感情であなた自身を満たす試みです。あなたは本の英雄、映画館や劇場の俳優、愛する人、あるいは見知らぬ人の傍観者の気持ちを体験することができます。主なことは、雰囲気、状況、他人の経験を感じることです。これはなぜですか？そのような行動は役立ちます：
- 内部の平静を薄めて、ルーチンを取り除きます。
- 以前には経験したことのない新しい感情を与えること。
- 最高の感情的な激動の瞬間が潜在意識に隠された問題のあるトピックであるので、主な問題を識別してください。
- 退屈、疲労、倦怠感を取り除きます。
- 英雄が落ちる困難な状況からの道を見つけることを学ぶ。
- それは他人の心理学、彼らの行動の特徴を研究することをお勧めします。
- 内なる世界を発展させる。
- 結論を出し、道徳的な考えを見つけ、他人の過ちから学ぶ。
本のジャンル、映画、パフォーマンスに応じて、あなたは溢れにあなたの精神的、感情的または知的なボウルを埋めることができます。その後、内部の空虚はそれ自体で消えます。そのようなアドバイスは、内部の傷に苦しんでいないが、本当に彼らに警告したい人にとっても面白いでしょう。
幼年期を覚えなさい
日常業務、虚栄心、大きな責任、非常に厳格な枠組みが人を大人にしすぎます。これはどういう意味ですか、そして誰が「大人」ですか？多くの人によると、これらの人たちは：
- あなたの感情を厳しく管理しなさい。
- 彼らは夢を見ていない、彼らは現実的に、控えめに世界を見ています。
- 彼らは奇跡を信じておらず、彼ら自身に関して懐疑的で冷笑的であることを示しています。
- すべての状況において、例外なく、彼らは「しなければならない」を支持して彼らの「欲しい」について忘れる。
- 彼らは家族と仕事の主な目標を設定しました、彼らの考えでは不十分な報酬の創造性、利益なしの自己実現のための場所はありません。
- 論理を常に心よりも高くする。
- 危険を冒したり、冒険を続けたり、黄金の意味を固守したり、極端に行ったりしないでください。
そして、すべてがうまくいっているように見えますが、どういうわけか「大人」です。退屈、灰色、滑らか、見込みなしで、成長、発展。
時々それはあなたの内なる子供を覚えていて、彼を少し甘やかすのが良いです。 35歳の弁護士がトランポリンに飛び乗りたい - はい、どうぞ。誰かの祖母は、雪の天使を作るために、彼女の配偶者と一緒に雪玉をつけることを望みました。 4人の子供の父親は、星の戦士になるという幼年期の夢を思い出しました、そして、彼はおもちゃのスペースガンを購入しました - それで何？
周囲の人々がするであろう最大のことは、一組のルックスを投げることです、仕事はどこにも逃げません、親類は理解するでしょう、空虚は消えます。しかし、結果として生じる喜び、楽しさ、長い間十分なポジティブなもの。
小石を追加する
魂は大きな花瓶だと思います。それを満たすために、最大の宝石がそれに入れられます。後者は家族、経歴、友達、お金などです。しかし、まず第一に、そのような宝物は道路上に横たわっていない、それらを見つけることは困難である、多くの偽物があります。第二に、彼らは彼ら自身の間に大きなギャップを残します、そして花瓶はいっぱいに見えるだけで、本質的に半分空のままです。何をする？
小さな石だけでなく高価な小石も入れて、大きな石畳の間の距離を埋めます。これらは以下のとおりです。
- ペットとのゲーム
- 小さな短期の趣味。
- 楽しい買い物。
- おいしい食べ物、飲み物。
- 軽微な勝利 - 割引を受ける、宝くじに携帯電話の補充を獲得する、昼食前に眠るのではなく朝起きるなど。
- チャリティー
- 良い映画を見たり、便利な本を読んだりする。
- 裸足で歩く。
- 車または電車で運転。
ささいなことは重要ではないように見えますが、それはそれらがすべての人生から成り立っているからです。それらは蓄積し、大きく、明るく、楽しいものを作ります。だからこそ、これらのちょっとした驚きが気づき、感謝するのが望ましいのです。
自分を知る
深くて中空の空虚は、現在を無視している人々の魂の中に落ち着きます。誰もが子供の頃から他人の世話をすること、彼らに譲ること、妥協すること、助けることを教えられてきました。なぜ自分のことを愛し、理解し、そして知ることも大切だと学校が言わないのですか？尊重しない人、自分自身に感謝しない人が、他人との関係で善を示すことがめったにできないと言う人がいないのはなぜですか。
「自分と知り合う」とはどういう意味ですか？これはあなた自身の好み、興味、欲求についての小さな質問でも簡単に答える機会です。例えば、
- 肉やソーセージを使った「オリヴィエ」のサラダ
- ブルース、ラテン、ラップ、クラシック、ロックなど、どんな音楽がより楽しいですか。
- 森の端にある静かな家や娯楽がいっぱいの騒々しい大都会で、休暇に出かける方が良い場所です。
- どの女性、男性の名前がより美しく見え、そしてすでに古くなっています。
- もっとおもしろいこと - 本を読んだり、その適応を見たりするために。
- 香りは香りがよいもの - 花、柑橘類、木質またはオリエンタル。
- 花嫁のドレスが白でなければならないかどうか。
- 中所得世帯の子どもの理想的な人数はいくつですか？
これらはあなたがあなた自身をもっとよく知るのを助けるためのほんの少しの大まかな質問です。ただし、1語または3語からなる明確な答えを出すだけでは不十分です。理解することを学ぶこと、なぜ選択が特定の選択を支持してなされたのかを説明することも重要です。
話すために
中が空っぽ？他の人と共有した方がいいでしょう。あなたがそれらについて話しさえすれば世界ではいくつの問題を解決することができます。時には魂が痛みを伴うものについて単純に話すこと、時には貨物を捨てるために謝罪すること、近くの人と平和を作ることが必要である。他の場合では、率直さなしには得られない十分な支援がない。
あなたが家族や友人とではなく話す必要がある状況の別のカテゴリもあります。これらは心理療法士の介入を必要とする状況です。助けることができるようにするためには、開放性、正直に言うと少しの勇気も必要です。しかし、それほど幸せではありません。
マークを残す
遅かれ早かれ、すべての人々は、彼らがどのような成果を上げてきたか、彼らが人生でどのように実現されたかについて考え始めます。誰もが答えを好むわけではありません。ほとんどの場合、そのような問題は悪名高い中年の危機を経験している人々のために起こります。しかし、そのような考えは、まだ30周年記念のしきい値を超えていない人々にも起こるかもしれません。すべての目標を達成し、夢を実現し、2、3日で成功することが成功する可能性は低いです。どうする？
評議会1 - あなたのマークを残すようにしてください。どっち？自分を覚えていることになることができます：
- 出産、子育てまたは孫。
- ボランティアをしている、特定の人、社会、動物、自然全般に役立つ何か良いもの。
- 芸術作品 - 絵画、本、映画、ミュージックビデオ、音楽作品、振り付け作品。
- 発明 - 有用な目的または理論的方法の形での最小のものでさえ。
- 家、ユーティリティルーム、望楼、遊び場の建設。
- （異なる会社間の競争で入札に勝ち、地域または都市のスポーツ競争に勝つために）認められるように、ある種のスポーツでの実施、仕事中。
- 善行を認める愛情のある人々であなた自身を囲みなさい。
魂が悪いという感覚が過ぎ去った年に対する不満によるものであったなら、これはそのような助言を使う時が来たという確かなサインです。
本土を購入する
人は自分が望んでいる、あるいは期待している以上のことを目指す必要があるという説があります。 10％の昇給をしたいという願望があります - それは20％を求めることが望ましいです。私は都市競争に勝ちたい - 国際競争のために私自身を準備するために。 1部屋のアパートでお金を稼ぐことを計画しています - 2部屋のアパートのように、仕事をするために。 1つの目標が達成されたら、すぐに2番目の目標を設定できます。本土は、もちろん、購入することはほとんどありませんが、単に心痛にさよならがうまくいくと言ってください。
魂の中の空隙は苦味と孤独の味を持っています。そのような幸福のセットでは築きません。あなたが耐えられるなら、長い間何もしないでください、それから内部の「真空」は拡大し始めます、そしてますます精神的な空間をいっぱいに満たします。幸いなことに、これらのヒントはこの問題からあなたを救い、調和の感覚を返すことができます。あなた自身の幸せな未来のために戦うかどうかは人が自分自身を作ることの選択です。しかし、変化がなければ、行動、闘争、人生は止まり、著しく消えていきます。
