みんなに優しくなるのをやめて、もっと悪くて冷血になるにはどうすればいいですか？

時々人々は質問をします - どうやって悪になるか。

これの理由はそれかもしれません 周囲の親切な親切をお楽しみくださいそれは人に多くの不便を与えます。

親切にするには？

優しさ - これは個人の内なる状態です。

たとえあなたが全くそれをしたくないとしても、あなたは告発にはっきりと反応することができず、要求に反応することを拒むことができない他の人々を後悔することはできません。

結局、心配 内部の不快感、自信が増します。

親切にするのをやめるには、あなたの性格の質を変えたいと思う必要があります。キャラクターは一生を通じて形成されるため、必ずしも簡単ではありません。多分あなたの両親は子供の頃にあなたにそれを教えた 怒りを公然と示すことはできませんあなたはみんなを愛し尊敬しなければなりません。

突然誰かがあなたを裏切ったり、身近な人たちに幻滅したりすると、状況が制御できなくなり、見返りに何も与えずに自分のキャラクターのずぼらなものを使うことがわかります。

ストレスの多い状況は精神にとって最良の選択肢ではありませんが、そのような時期には人のアイデンティティと現実の認識が変わります。心理的トラウマは、ある人が世界とその周辺の人々を異なる方法で認識し始める原因の1つです。

忍耐が終わり、 あなたは自分自身を仕事にした - もはや親切にはならない、問題がないことをやめ、あなた自身の喜びのために生き始めます。

それは怒る価値がありますか？

あなたの場合 過度の親切はあなたが生きるのを妨げます そしてキャリアの高みに到達するためには、怒りの性格を加えることが間違いなく必要です。

これは、あなたが完全に悪くなって善行をやめなければならないという意味ではありません。

主なことはそれら自身を可能にするであろう性格のそれらの形質を培うことです 社会に勝つ目標を達成するために。

あなたが悪になりたいなら - になるが、あなたは自分自身を屈折させるために長い道のりを行かなければなりません、あなたの態度。

それは可能性が高いです 何人かの人々はあなたから背を向けます。 あなたはそれらを拒否しますが、彼らはこれに慣れていません。しかし、あなたの優しさと拒絶を不可能にしたのは、精力的な吸血鬼でした。

何が人を怒らせるのですか？

怒りは失敗を恐れずに行動する能力を与えます。あなたは自分の環境からあなたがコミュニケーションをとりたくない人たちを簡単に取り除きます。 これについて苦しめないと感じないでください.

以下の場合は怒りが必要です。:

あなたが攻撃されて、反撃するために力を動員する必要があるとき。これは身体的攻撃と心理的攻撃の両方に当てはまります。
あなたが関係を破りたいが、あなたはそれについて心配したくない場合。怒りは悲しみの感情を妨げます、そして、あなたはより容易にこの人がもうそこにいないという事実に耐えます。
あなたがビジネスであなたの道を作るか、またはキャリアを作る必要があるとき。優しい人がめったに高い位置に達することはありません。
競合他社と戦うためにはある程度の怒りも必要であるため、起業家精神を突破するのは難しいと彼らは考えています。
周囲が首の上に座っていることに気づいたとき。見返りに何も得ずに全員を助ける誰かになりたくはありません。
怒りはあなたが大胆になることができます。

自分の利益のために怒りを引き起こすことは可能ですか？

過度の怒り - これは否定的な感情の存在です。したがって、あなたの性格を変えようとするとき、あなたはあなたがより良い気分になるような方法でそれをしなければなりません。

になる方法 怒りと残酷？劇的にあなたの性格を変えたい、以下のヒントに注意を払います：

主なルールを理解する - あなたは誰にも何も負っていない他の人があなたに何も負っていないように。
あなたがやりたいことをする。他人の意見を忘れる。
「はい」と答えるのをやめる。この事実を取り巻くことは非常に驚くべきことです、なぜならあなたはいつも彼らを助けたからです。おそらく誰かが気分を害した。しかし、あなたは冷たい無関心でそれを取ります - あなたはあなた自身の問題と問題を抱えています、そしてあなたは最初にそれらの世話をしなければなりません。
自分で開発する自信.
あなたはユニークでユニークな人格です。あなたの意見に影響を与える権利は誰にもありません。
あなたの意見を守るために学ぶ。音声は自信を持っていなければならず、言葉をはっきりと発音します。あなたが思うことを話す、あなたの意見を表明することを恐れないで、その人が気分を害するであろうと主張しなさい。あなたは他の人々の感情に責任を負いません、そしてあなたはあなたが何を考えているかを言うことができます。
時々これが矛盾につながることを考慮し、出来事のこの順番に備えてください。

になる方法 悪と攻撃的？男性にとって、怒りは公平なセックスよりも必要です。

あなた自身が怒りを上げるのを手助けする方法：

スポーツをする 競争が要求されるところ。レスリングとボクシングのクラスに行きます。
あなた自身を毎日の養生法にしなさい自分を訓練しなさい - それはあなたの新しい状態に移ることがより簡単である。

正しく食べなさい。 植物性食品の豊富さは怒りのレベルを低下させます。赤身の肉、魚を食べる。食事は完了しているはずです。乳製品、卵を含めることは有用です。食品が十分なビタミンではない場合、それは特別なサプリメントを使用することをお勧めします。
しつこい 目標を達成する上で。他の人があなたに向かって積極的に処分されているなら、あきらめてはいけません。
ジェスチャーと姿勢を学ぶ 自信 - 肩をまっすぐに、まっすぐ後ろに、頭を上にして、まっすぐに見て、そしてロングルック。あなたがあなた自身を自信を持っている人のように見せるとき、体はそれに慣れます。
ポーズとジェスチャーは脳に信号を送ります。これは自信を高めるのにも役立ちます。
アクション映画を見る自信のある人々の行動に注意を払う。
積極的な表情を練習しましょう。 鏡の前で - 顔をしかめている眉毛、圧迫唇、緊張した顔面筋肉。
はっきりとはっきりと話してください。 この場合、あなたが自分の考えをどのように正しく定式化して自信を持って発音するかということほど、ボリュームはあまり強調されていません。
準備をしなさい あなたの意見を守るために.
音声から不確定要素を取り除く：わかりません、試してみましょう。あなたの考えは自信を持って表現されるべきです。

ノーと言うことを学ぶ。あなたの友人はどのくらいの頻度であなたが自然への旅行で運転手になるよう頼みますか、上司はあなたがあなたがするべきであることを超えてあなたにタスクを与えます、友人はあなたにローンを頼みます。「いいえ」と言って、拒否を正当化する必要はありません。

あなたの悪意を見せる方法は？

自分自身に怒りを刺激することを学んだので、あなたはそれを学ぶ必要があります 制御する.

怒りが人にではなく、状況に向けられているのがより良いです。

やってみる 肉体的暴力を使用しない - これは刑事犯罪であり、あなたへの影響は怪我の形で予測できないかもしれません。

怒りは感情のレベルです、彼らは退院が起こるためにこぼれる必要があります。

修辞学のスキルを学びます。 侮辱をせずにその人のところへ行かないでください。あなたは怒っていることを人に明らかにしなければなりませんが、同時に自制心を保ち、状況はあなたの手の中にあります。

統制された怒りはあなたが主導権を握ることを可能にします、しかしそれはまだ保持される必要があります。これは、他の方法が機能しなくなったときに効果的です。たとえば、人のグループなど、最初に作業して管理する必要がある場合です。

怒りは自信を与えますが それを使用できるようにする必要があります.

最良の選択肢は、あなたが外的に感情を見せるときであるが、同時にあなたはいつあなたの状態を止めそして完全にコントロールするべきかを知っている。

つまり、人々はあなたが怒っていると思います、 罰を恐れてあなたに従いなさいあなたは冷静さと裁量を保ちます。これは社会の他のメンバーを操作するための最良の方法の1つです。

正しい方向に送るには？

怒りすぎる？その徴候はあなたが生きて紛争を引き起こすことを防ぎますか？ 否定的な感情はリダイレクトすることができなければなりません.

エネルギーを放出するための最良の方法は運動です。いくつかの腕立て伏せをして、梨を打ち、踊りなさい。

あなたはマイナスを取り除くことができます 相手に状況についてどう思うかを話す。あなたが自分自身を正しいと考えるなら、あまりにも多くの感情を遅らせるのではなく、彼らをコントロールし続けるようにしてください。

あなたはしばしばあなたの怒りを表現しなければなりませんか？あなたは何を経験していますか？きっと圧力は上がり、あなたは興奮します、あなたの怒りを肉体的に語ったり表現したりしたいという願望。

怒りの閃光の後、あなたは疲れを感じます。時々刺激は長い間続きます。否定的な感情は全体的な幸福に影響を与えます。怒りの兆候が定期的に発生する場合は、肯定的な感情の余地はありません。だからこそ 怒りは他のオブジェクトにリダイレクトされる必要があります。

あなたが公然とあなたの怒りを表現するのを妨げるのは何だと思うたぶんあなたは特定の複合体や制限を持っています、あなたは人々があなたの感情を見ることを恐れています。
怒りを隠そうとしないでください。それを自分自身の奥深くまで押し込むと、あなたは自分の体を破壊します。
最後までの関係を見つけてください。問題を未解決のままにしないでください。そうしないと、状況が再び繰り返されます。
黙っていて状況に反応しないとどうなるか考えてください。それが人々との関係やあなたの自己意識にどのように影響するか。あなた自身の意見を表明することが役に立つこともありますが、落ち着いた方法でそれをやろうとしてください。
罪悪感を忘れてください。あなたは自分の気持ちを隠してそれを公然と表現しない権利があります。主なことはこれがあなたの周りの人々に害を及ぼさないことを確実にすることです。
他の人々をコントロールしようとしないでください、あなた自身の状態の世話をします。