心気症：自分の意志の病気

統計によると、一般開業医に行く患者の最大25％が心気症である。そして、患者から発せられた症状の約60％は器質的な原因がありません。しかし、一つは健康を監視すること、もう一つは発明された痛みに悩まされることです。心気症を認識し、それを健康に生きたいという願望と区別する方法は？なぜ心気症の心理療法？心気症患者とその家族の生活が耐え難いものになったら、それからこの病気に対処する時が来ました。

心気症とは何ですか？

心気症は、病気になったり致命的な病気に感染したりすることを恐れて、人が健康にとらわれているときです。そしてその恐れは非常に大きいので、人は医者の助言を無視し、自分自身を診断し、そして自己瞑想をします。医療専門家の皮肉な結論によると、 心気症は気分が悪いときにだけ気分が良い。しかし、真剣に言えば、心気症患者は病気の存在をとても信じているので、実際の身体的症状に苦しんでいます。

心気症は、「充実した予言」の効果が働き、想像上の症状が時間とともに現実のものとなるという絶え間ない期待のように、診断の自信にはそれほど現れません。本格的な医学研究と健康は正常であるという結論の後でさえ彼らの健康に対する不安と恐怖は消えません。 心気症は常に治療されます。：栄養補助食品、ビタミン複合体、ハーブ調製品を購入する。それらは薬理工業および医者の利益を保ちます。

心気症はしばしば皮肉に扱われます - それは冗談や教えの理由として認識されています。心気症はしばしばシミュレータまたは囁き声と呼ばれます。しかしそうではありません。 心気症は、単に痛みを伴う症状を訴えるだけではなく、本当に苦しんでいます。。統計によると、この疾患は人口の10％で発生しています。心気症はしばしば30〜50歳の人に発症します。発明された病理は脳、心臓、性器に関係しています。心気症が引き起こす最も一般的な病気はエイズ、癌、アレルギー、そして心臓発作です。

心気症の概念の進化

すべての病気と同様に、心気症は独自の伝記を持っています。現在の疾患の参考書では、それは体性形態障害を指しています。しかし、心気症は病気でも重症の精神障害でもありません。身体症状は器質性疾患とは関連していませんが、心理的問題を蓄積しています。

しかし、ヒポクラテスの時代には、 病気は心気症にある - 腹部の上部外側部分。面白い、しかし名前はギリシャ語のHypochondrion - hypochondriumから来ています。古代の規範によると、そこには魂が位置していた、それが痛い、人を悲しくそして物思いにふける。病気の魂からの診断や医師のアドバイスを助けにはならなかった。

冠から踵まで、体のあらゆる部分に困難で矛盾する症状が現れています。身体症状は不眠症、無意味なこだわりを伴っていた。したがって、治療法は多様であった。1つは厳格な食事療法を処方し、もう1つはピンで野外ゲーム、3つ目は - 創造性または花の栽培を実践した。しかし 神経の発見とともに、病気は神経の退院に移行しました。心気症は統合失調症と見なされ、専門の閉鎖施設で治療された。長い間、心気症は「女性」ヒステリーの「男性」症状と考えられていました。

インターネット中毒、パニック発作、さまざまな恐怖症とともに、心気症は21世紀の不幸と見なされています。断層撮影装置およびデジタル超音波装置の発明は正しい診断を下すのを助けない。病気を待つことは想像上の患者とその親戚の命を害します。そして、これまで以上にあいまいな恐怖をより簡単にするために：情報の流れ、動きの欠如、喫煙およびアルコールは絶えず強さのために精神をチェックします。しかし、想像上の病気を治すには何年もかかることがあります。

心気症は文ではありません。例えば、有名なハリウッドスターは、彼らが理由なく健康についてパニックになっていることを認めています。ジェニファーローレンスとミーガンフォックスはインタビューで彼らがインターネットで診断をするのが好きであると言いました。天才ディレクターウッディアレンはずっと彼の人生の間パラノイアと心気症の状態にありました。世界的に有名な作家の間で、かなりの数の心気症患者もいます。これは、Edgar Allan Poe、Hans Christian Andersen、Charlotte Bronteです。

今日、心気症の治療において、技術と心理療法的アプローチが開発されました。心気症は一連の症状ではなく、1つの主な症状であることを理解することが重要です。そして、あなたはそれを治療する必要があります、そして手、足と胃ではありません。

体内の心気症：体内で何が起こるのでしょうか。

心気症は非常にお勧めです。この疾患に関する情報は、軽度の不安からパニック発作まで、あらゆる範囲の不快感を引き起こす可能性があります。そのような状態では、脈拍は速くなり、心臓はより強く鼓動し、そしてより頻繁には、手が汗をかく。時には恐怖心が頭を覆っています。

不明瞭な症状により、心気症はさらなる情報の検索を促されます。情報については、彼らはインターネット、友人、医療名簿に目を向け、それが健康への関心を高めています。体験に応えて 脳は病気を模倣する身体的症状を引き起こす。痛みは激しくなり、時にはそれは耐えられないほどになります。

心気症の生活の中で外傷性の出来事（離婚、検査、本当の相対的な病気）が起こると、心気症が増加します。パニック発作、喘息発作、本物の発疹を伴うアレルギー反応が起こる可能性があります。彼の人生と彼の親戚に悪毒を恐れさせることで、他人とコミュニケーションをとることは不可能になります。心気症がひとりで家にいても健康への不安は止まりません。

この悪循環は心気症の個人的な地獄になります。 誰もが彼を怖がらせる：手の汚れ、頭痛、関節の痛み、鼻水。治療は単純な母ortのチンキから始まりますが、精神安定剤の長期使用に入る可能性があります。カルテは百科事典の巻よりも厚くなります。

医師はこの病気を真剣に考えています。結局のところ、人間の精神と体性は1つの全体の2つの部分として密接に絡み合っています。感情的な球の問題は本当の肉体的な病気をもたらします。例えば、一定のストレスは不眠症だけでなく、消化器系の疾患や潰瘍も引き起こします。そして不安は血管のけいれん、圧サージ、そして心臓病を引き起こします。

心気症の原因

医師は心気症を誘発する原因を呼び出します。

延期された深刻な病気。脳卒中、心臓発作、または複雑な手術の後、患者は状況の繰り返しを恐れていることが起こります。
遺伝。近親者の病気や死後、人は同様の症状を発症します。
サイバーコンドリア。懸念の原因は、グーグル博士またはインターネットからの任意のアドバイザーです。ネチズンは説明されている症状を誤って解釈し、架空の疾患を自分自身に起因させている。
世界的な流行。別の場所でのこの病気の流行の報告は、人々が自分自身の中で同じ症状を探すことを強いています。
臓器過敏症。内臓の過度に敏感な受容体への刺激は、精神的には本当の病気として認識されています。
軽い提案性。推奨される人の感情的不安定性は、医薬品の広告、新しい病気に関するニュース、メディアでの深刻な病気の言及を見た後に増加します。
不安障害。時々、一般的な不安は特定の出来事と関連していません。つまり、ある人は「まったく心配」していて、不安の症状（動悸、発汗、手の震え）を深刻な病気の症状として見ています。
ミクロ社会環境。心気症は医学生に影響を与えることがありますが、卒業後は症状が消えます。診療所または病院への訪問もまた不安な経験を追加します。
遺伝的素因。原始的な部族では、戦士、囲炉裏の守護者、そして危険について彼らの親戚に警告した警備員がいました。理論の一つによると、心気症は正確に見て経験することに慣れている警備員です。

しかし、時には医師自身が私たちに心気症を起こさせることもあります：彼らは存在しない病気を治療し、テストを処方し、終わりのない検査を続けます。それは驚くべき現象であることが判明しました：患者は治療を受けているようですが回復しません。しかし、それは死にません。人に触発された場合、「念のため」の治療は永遠に続くでしょう。

心気症の心理的原因

何らかの理由で苦しむ習慣は幼年期に形成されます。昔々、キャラクターが形成されていたとき、子供の苦しみの習慣が決まっていました。たとえば、赤ちゃんは病気のときにだけ注意を払っていました。病気の後期には、幼稚園や学校を避けることができます。習慣は徐々に形成されました：あなたが愛、愛撫、注意が欲しいときはいつでも病気になるために。小児期にこの種の行動を習得したので、人は無意識のうちに自分自身で病気を探すでしょう。多くの場合、小児期に痛みを伴うと呼ばれ、常に医師と呼ばれていた人々は心気症になりました。反対に、泣いたり不平を言ったりするような弱さの兆候を示すことは禁じられています。

ゲシュタルト療法では、人が自分自身に対して自分のエネルギーを使うときのレトロリフレクションの概念があります。健康的なレトロリフレクションは自己管理のために必要です。理想的には、ある人が問題に遭遇し、それを覚えていて次回次回の行動が異なる場合のためのものです。病理学的後退は時々マゾヒズムに変わる。体の不快な感覚を経験することへの恐怖は、人が体の信号を追跡するために毎分、常に自分自身に耳を傾けるようになります。彼はパニック状態で情報を探していて、症状の確認を見つけ、これが新たな恐怖の波を引き起こしています。

心気症

別の種類の障害は「健康の心気症」です。これは何らかの手段で健康を維持し、彼らの生き方が唯一の正しいものであることを証明するという願望です。彼らはどんな天気でも狂信者をジョギングしています、セイウチ、グルテンと塩の反対者、呼吸習慣の支持者、冷たい水で住むことと裸足で歩くこと。

彼らは、自由で公式な時間のすべてを適切な栄養、呼吸、運動および健康的なライフスタイルの促進に充てています。彼らは、親戚、知り合いや見知らぬ人を悩ませ、サプリメントや、ミイラや朝鮮人参のような奇跡的な薬を買う。時々、永遠の健康を追求して、彼らは過度に体を過負荷にして、破壊します。

別のタイプの心気症 - 彼らの病気への過度の注意 - があります。例えば、軽度の不整脈の場合、1分ごとに人が止まり、心拍を聞き、圧力を測定します。念のために、天気が変わっても家を出ることはありません。診療所では、そのような患者自身が処方された治療について助言を与えたり論争を始めたりします。薬局は注意深く指示を勉強し、時間ごとに薬を服用します。

心気症チェックリスト：あなたの恐怖を判断する方法

何かがあなたを悩ませますが、生活を妨げませんか？検査の束にもかかわらず、診断はありませんか？あなたは栄養補助食品とビタミンで治療されていますか？批判的思考を含み、「私は心気症ではないか」という質問をするのは理にかなっています。

自己診断のために、あなたは自分自身に質問をすることができます：

あなたは絶えず新しい症状を求めて自分自身を研究しています。? どんな感覚も新しい症状として扱われます：風邪の後の咳 - 肺炎、歩行後の息切れ - 心臓発作。新しいメロディーを探すために彼の自由な時間を費やす熱心な音楽愛好家として、心気症は体の腸からのニュースを聞きます。
あなたが自分で「試着」した病気? 脳腫瘍についての本を読んだ直後に、腫瘍医への旅行が続き、血管浮腫についての物語は喉にけいれんを引き起こします、低圧は免疫不全の最初の症状と考えられます。
あなたはあまり頻繁に医者に行きませんか。 医者の診察は1日に2回行われることがあり、休暇があると診療所の診療所に別の旅行になります。一人の医師の意見と検査の結果は信頼できない。
あなたは病気になることをあまりにも恐れていますか？ 寒い友人との接触を避けたり、エキゾチックな国に旅行する前に予防接種を受けたりするのは完全に普通のことです。しかし、風邪をひいて座ったり、どこにも行かないようにするのは、考える機会です。
あなたは毎回新しい場所で症状を見つけます。? 心気症はさまざまな部屋に行き、それぞれの医者はさまざまな症状を示します。めまいから腸の問題まで。時々彼らは1つの症状「私は死にかけている」で医者に行く。
あなたは常に治療を受けていますか？ それぞれの新しい診断は薬局への旅行で終わります。管理されていない投薬後の副作用は新しい病気として扱われます。
あなたはいつも機嫌が悪いですか？ 恒久的な悲観主義は、経験豊富な心気症を区別するもう1つのポイントです。それでも、彼の病気はすべて致命的なものなので、良い気分では服用できません。
あなたの趣味は医療カードを見ている？ 心気症患者とのすべての会話は必然的に彼の健康の話題に巻き込まれます。これは症状の詳細なリストが続く、医師の不作為については後悔。

より多くのアイテムがあなたに関連しているほど、あなたは心気症患者である可能性が高くなります。残念ながら、そのような場合、友人との会話は役に立ちません。しかし、解決策があります：医学参考書をめくるのをやめて、良い心理療法士を探す。

心気症の原因は？

人が病気の症状を引き起こすならば、それから彼はそれを必要とします。これは二次的利益と呼ばれます。内省の最初のステップは、痛みを伴う連鎖を断ち切るために二次的な利益を見つけることです。

メリット番号1コミュニケーションの問題を避ける

あなたがそれについての説明があれば、親密さ、拒絶、または他人による拒絶の恐怖は消しやすくなります。心気症のためのそのような説明があります：私は病気です。したがって、人々は私と通信したり、友達になったり、会いたくはありません。

メリット番号2注目を集める

注意の欲求と他人の感情の無視はナルシズムのサインです。そのような人々の生活はコミュニケーションを欠いているので、彼らは彼ら自身と彼らの体に従事しています。時々、年配の母親は自分の病気を発明し、ヒステリックを投げつけ、子供の罪悪感を強めます。

メリット番号3攻撃に備える

自分の敵意が他人に投影されるとき、その人は常に攻撃を待っています。心気症では、攻撃は外部の敵からではなく、内部の敵（微生物、腫瘍）からの攻撃が予想されます。

心気症：心理療法による治療

ほとんどの場合、心理療法は心気症に対して適応されます。結局のところ、不安な反射は長引く内部紛争の結果です。心理療法士と仕事をすることは、内的緊張の原因と不安の根拠のないことを理解するのに役立ちます。心理療法の主な目的は、変化への動機を見つけることです。コースは数ヶ月から1年続くことができます。したがって、心気症が医師や分析以上のものを信頼する専門家を見つけることが重要です。

極端な形態の心気症は、精神障害または神経症と見なされます。しかし、この病気に特別な薬はありません。いくつかの薬は不安を軽減し、睡眠を助け、気分を改善します。このような無視された自己治療の状態では考慮することができません。薬は医者によって処方されなければなりません。しかし、薬物治療は症状を軽減するのに役立ちますが、自分自身や人々との内的対立を排除するものではありません。

時々、薬の代わりに、プラセボ、マッサージ、鍼治療が心気症に処方されます。同時に、彼らは一種の教育プログラムを実施し、患者に有機体の構造、病気の発生の原因を説明します。あなたがまだ心理療法の準備ができていないならば、医者は毎日の練習の楽しみ、運動、コミュニケーションと達成を勧めます。すべての項目は毎日行われる必要があります。必須です。

結論：