心理学

コーチングは人生の望ましい変化を達成するための効果的な方法です。

あなたがこれらの概念に投資し、社会によって課されないという意味で、コーチングが成功、幸福を達成し、あなたの人生を調和させる方法の科学であると思うなら、あなたは確かに正しいです。しかし、これは氷山の一角です。あなたの忠実な仲間、あなたのいつもの日々の幸運における幸せを成功させるために、トップを維持するために、これは彼が見事に解決しているコーチングの主要な仕事です。

コーチングやどうやって欲しいものを手に入れるか。

コーチングは人が本当に望んでいることと彼の限りない可能性についてです。それは、人が自分の人生でどれほど成功または満足しているかは関係ありません、彼はまだ新しい前向きな変化、新しい画期的な目標の達成を目指して努力しています。幸福と成功を達成するための道を歩み始めたばかりの人は、自分自身の存在を見いだし、自分の可能性を見て、経済的にも感情的にも望ましい変化に導く動機を見つけたいと願っています。

コーチングはあなたの目標を達成することを目的としたプロセスです。 あなたが思ったようにあなたが望むものを知らない、そしてあなたがつかむべきものをつかまえず、そして結局あなたが何もし始めないというあなたが欲しいものを知らないとしても、あなたはコーチングを通して自分の中であなた自身を発見するでしょう。真の欲求と目標は、あなたが本当に欲しいものを理解することです。

なぜ人は人生の変化を望んでいるのですか?

変化の動機は異なります。誰かが人生のあらゆる面でのバランス、幸福感、人生の充実、平和と喜びを達成しようと努めています。誰かが彼らの可能性の力を最大限に引き出し、ビジネスと人生で可能な限り最大の成功を収め、大声で世界に自分自身を宣言し、反対に、誰かがストレス、大騒ぎ、心配を減らすことを望みます。

コーチングの助けを借りて、あなたは未来を見て、考えられるシナリオを見ることができます。そして、コーチはあなたの目標、欲望、行動が互いに矛盾しないよう、またあなたの原則と価値観が矛盾しないようにします。

コーチングの5つの基本的な原則があります。それは私がプロがクライアントに耳を傾け、彼が本当に言いたいことを聞いて、彼の変革の全過程を通して彼をサポートするのを助けます。これらの原則は、アメリカの著名な精神科医であり、20世紀の最も才能のある心理療法士の一人であるMilton Ericksonによって策定されました。

基本的なコーチングの原則

原則番号1 - すべてで問題ありません。

これははるかにクールで最も 重要な原則 コーチのために、彼はラベルを付けず、診断もしないので、クライアントを評価しない。これは、あなたがコーチのところに来て仕事や問題について話すなら - 私は私の従業員に女の子を私の話を聞くのをやめさせることができないことを意味します。

他の人からは、次のように聞こえるかもしれません。 「あなたが髪を洗っていないこと、あなた自身が愚かであること、そして頭を引っ張らないことは明らかである!」 しかし、コーチは彼のクライアントが問題や病気を抱えているかもしれないことを認めさえせず、彼は人が混乱しているという立場から進み、もちろん困難な状況にあります。そして今彼のクライアントに必要なのは、棚の上にすべてをレイアウトし、状況からそれ自体を引き抜き、それを異なる側面からそれを見させることへの信仰、サポートと援助です。

原則番号2 - 各人は、目的を達成するために必要なすべてのリソースをすでに持っています。

私たちと私たちの欲望との間には、私たちが十分に有能ではなく、十分な教育を受けていないという信念があります。一般的に、私達は私達が私達の目標を保証するために必要なすべての完全なセットを持っていないと信じる傾向があります。

欲しいものなぜ手に入れられないのか
男か女を探す良い服、クールなガジェット、お金がない
あなたのビジネスを開く十分な経験、勇気、傲慢、無投資、仲間、アイデアなど。
スポーツをする時間がない、その年齢、力も動機もない、私があきらめないだろうという自信、彼らは私を笑わせる、企業はない、サポートがない。
喫煙をやめる意志の力はありません、私が壊れることはないという確信はありません、サポートはありません、他の娯楽はありません。

しかし、これはすべてあなたの頭の中だけです! あなたは自分自身で種を制限し、自分自身がこの運命的な最初の一歩を踏み出すことを許可しないでください。微笑み、女の子に褒め言葉を言うと、彼女はiPhoneを持った男のために倒れず、座ってテレビの前で押して、少なくとも1日タバコを吸わずに住んでいて、そこを見ているのではないでしょうか。あなたの目標に関連して少なくとも無意味なことをしようとしたなら、あなたはそれがそれほど怖くないことをあなた自身に証明するでしょう、そして最も重要なことに、それは可能です!

あなたのコーチはあなたとあなたの仕事を最初のステップのためにあなたがすでにすべての必要なリソースを持っているという夢への立場から見ます。それを確認すると、新しい視野があなたの前に広がるでしょう。

原則#3 - 人間は常に現時点で最良の選択を可能にします。

将来を見据えるための超大国はありません。私たちは事実、私たちの経験、論理、そしていくつかは直感に頼っています。そしてほとんどの場合、私たちは自分自身に言うでしょう: 「私がそれを知っていたら、私は違うやり方をするでしょう」?そして、決して言うことがないような地球上のそのような人はいません、私はこれがまだあなたに二度以上起こることであることをあなたに保証します。あなたは変化しているので、あなたの思考、あなたの信念、状況、そして全世界は変化しています。あなたが今日いることは明日にはなりません、そしてあなたが明日になることは1週間、1年または7年にはありません。

コーチングはあなたにすでになされた決定とそれらの結果に慣れる機会を与えます。重要な決断をするとき(休暇の計画、健康管理、食習慣の変更、従業員の解雇または受け入れなど)は、体系的なアプローチですべての可能性のある利益と損失を検討し、さまざまな観点から検討できます。彼らの利益を害することなく。

原則4 - それぞれの行為は前向きな意図に基づいています。

あなたは今長い間賛成しないかもしれませんが、これはまたこの原則を証明するでしょう。あなたが広く見ようとするならば、それから各人は幸福と愛の追求によって動かされます。ポイントしかし、全体的な問題は、私たち全員が異なるということです。したがって、私たちはこの愛と幸福を達成するために異なる行動を取ります。

人間は複雑で多面的な生き物です。彼は感情、欲望、ニーズ、原則、信念、価値観、資質を持っています。そして、人としての人が形成されるとすぐに、無数の要因が彼の欲求、ニーズ、価値観、信念の形成に影響を与え、そして状況、出来事、フレーズが最も影響を与えるもの、特に人がどのような結論を下すのか人生で。

コーチはそれを見ています。 幸福の純粋な追求すべての欲望の中で、人のあらゆる目標の中で、愛と光を持ち、彼が最高の、環境に優しい(他の人に害を与えない)行動を見つけるのを助けます。

原則5 - 変化は避けられない。

実施された研究の結果によると、私たちの有機体は7年ごとに更新されていること、すなわち、その中に単一の古い細胞が残っていないことがすでに証明されています。私たちは7年前だったので、もう存在しません。そしてこのプロセスは私達の欲求から完全に独立しています、それは私達に気づかれずに起こります、私達はそれを遅くすることも止めることもできません。だから私たちの生活の変化は、私たちがそれを好むかどうかにかかわらず、起こります。私たちは新しい人々のサービス、新しいコミュニケーション手段、そして動きを利用します。しかし、これらの変化の質だけがあなた次第です。あなたは大家族の輪の中で幸せになりますか、みんなとすべてに憤慨し、あなたの夢の仕事を見つけるか、あなたの仕事をスマートマシンに取り替え、他の人々を助け、感謝または失望であなたの人生を満たしますか。

あなたは何を選びますか?

あなたが自分で試すまで、コーチングに関するすべての知識は役に立ちません。

コーチングは働いています。彼は多くの著名な政治家、ビジネスマン、ショーマン、俳優のために働いていました、彼はコーチ自身のために働いています。意思決定の重要な瞬間に、私たち全員が私たちの強さと能力、サポート、そして最も重要なのは正しい質問への誠実な信頼を必要としているからです。