心理学

存在の空虚さを克服する原因と方法

実存心理学 個性の問題に特別な注意を払う。

この科学的な方向は、重要な問題の複合体を考慮しています。

方向の説明

存在 - 心理学でそれは何ですか?

心理科学では、実存は理解されています 人間の独自性これは一般法には従いません。

哲学的な流れ根底にある、個性と同時に人間の生活の不合理性を説きます。

その存在の過程で各人は多くの異なる精神的過程を経験します。個人の個々の特性により、これらのプロセスは特定のシナリオに従って発生します。

しかし、いずれにせよ人生の最終結果はになります 。それが、合理性の観点から人々の存在を見ることができない理由です。

実存心理学は、人間の世界と動植物の世界を区別します。人々は自分たちの環境を持っている 変化と変容に開かれている.

人は自分自身を別の要素として認識することを特徴としているので、周囲の現実に影響を及ぼしそれを変える能力を自分自身に見出します。

当初提案された状況に適応する動植物とは異なり、私たちには選択肢があります。

存在 - 心理学のこの分野の中心的概念。それは私たちの「私」の核として理解されています。これは、人を特定の人にする一連の固有の特性です。

実存性の概念の定義

研究者が取り組むいくつかの基本的な概念があります。

選択

人生のすべての人 常に選択をする.

この選択は、そのさらなる発展の仕方、それとともに起こる出来事、将来への展望などを決定します。

すべての人は絶えず 日常生活の中で危機に直面しています。 これらは、政治的、宗教的、経済的または個人的な異なる性質の危機になる可能性があります。

最も困難なのは最後のタイプの危機です。これは、人に自分の人生と自分の信念を分析し、既存の価値体系を見直し、将来の計画を立てることを強いるものです。

しかし、他の外部危機も 人間の生活への刻印社会の一員として。常に選択しなければならない選択は、主にキャラクターの個々の特性と意志の発達によって決定されます。

社会は人に影響を及ぼしますが、実存的要素が存在するため、その行動を完全に制御することはできません。

意味

性格は反射しがちです。彼女は自分の注意を内側に向けます、 内部で行われている精神的過程を分析します そして結論を​​引き出す。

人生の意味を絶えず探求することで、人々は彼らの行動、業績および失敗を分析することができます。

男が求める 客観的に評価する 彼ら自身の活動の製品とそれらに説明を与える。

成熟した人現実の生活の態度と現状との間の既存の矛盾を認識して、その存在を再考し、状況からの道を見つけることを目指しています。

設定されたタスクの達成、自分自身の道徳的原則の遵守、既存のニーズへの満足が人を可能にする 彼らの活動を楽しむ 現時点では。

これは存在の不合理性に対する一般的な認識を滑らかにします。

ダノスティ

これらは不安を引き起こす生命の不可抗力、避けられない側面です。与えられた4つを選び出すのが習慣です:

  1. 。すべての人は致命的であり、現時点で人類は死を取り除く方法を見つけていません。最後の必然性は抑圧の状態につながります。若さを延ばす方法、魂の不死についての宗教的教え、そして問題を解決するためのその他の試みに関するすべての科学的研究は、死の恐れを裏付けるだけです。
  2. 自由。人々は自由になろうと努力しますが、誰もが責任と意志の表明と自由の不可分性を認識しているわけではありません。人は自立と自立を得ることができ、自分の人生と決断に対する責任を実感します。そして意志決定を応用的な意欲的な努力の結果としてのみ行うことができます。自分の失敗や外部の事情のために常に他人を責めている人たちは完全に無料です。
  3. 分離。私たち一人一人が孤立し、一人でです。成熟した人格は孤立を受け入れ、それを社会的活動と合理的に組み合わせることができます他の人は内的な空虚感を経験し、それを克服すること、感情的に依存関係に入ること、病理学的嫉妬などを示します
  4. 無意味。人生の総合的な無意味さは、自己設定的な仕事と彼らのさらなる解決策によって克服することができます。善行の達成、キャリアにおける高みの達成、スポーツの達成。

    自分に割り当てられた課題を解決することは人生に意味を与え、それを楽しむのに役立ちます。

実存主義の理論

理論の創始者はデンマークの哲学者、心理学者そして作家です - Ceren Obyu Kierkegaard.

その理論は、関連性のある分野と並行して発展しました:個性主義、哲学的人類学。

これらの方向性 能力を開示する可能性。

実存主義の理論は、その本質を克服し、内なる本質にもっと注意を払う能力に焦点を当てていた。

Kierkegaardは、違いがあると指摘しました 客観的真理と実存的真実.

最初のものは単純に理解することができます、そして、2番目は経験されます。したがって、それを体験するためには、人として、個人として生きなければなりません。

現象の原因

研究者たちは常に、いくつかの実存現象が発生する理由を特定し正当化しようと努めてきました。

空虚

実存的な無効 - それはどういう意味ですか?それは心の状態です 人生の意味は完全に失われています.

この気持ちがよく起こる 上質な精神組織を持つ人々それは彼らの活動に対するインセンティブを見つけることができません。

空虚の原因は深刻な損失、深刻な病気、一連のトラブルなどです。

ハイテクノロジーの時代には、人々は特にこの状態をよく経験します。 世界はより厳格になり、標準化されています.

それが今ではとても一般的になっている理由です。 うつ病その出力は専門家と薬の使用を参照することによってのみ可能です。

危機

存在の無意味さと無意味さへの意識は出現につながります 不安、不安、恐怖。通常、日常の心配事の中で、私たちはそのような状態を分析する傾向はありませんが、これは問題の存在の事実を排除するものではありません。

年齢、社会的地位、業績にかかわらず、危機はその人の人生のいつの時点でも追い越すことができます。

危機から脱するための典型的な方法:アルコール、仕事、娯楽、カジュアルコミュニケーション、旅行。しかし、これはすべて一時的な措置であり、国内の紛争解決には役立たないでしょう。ひとりぼっちで、人は再び避けられない考えに直面します。

経験

あなた自身の生活と現在の状況を分析するときに起こるかもしれない典型的な経験: ホラー、退屈、絶望、孤独.

これらの経験のそれぞれは、特定の感情を経験させます。

それらを克服することはに依存します 自分の人生に対する責任の程度 そして意志の発達のレベルで。

強い個性不利な状況に直面し、動員し、経験を克服するために可能な限りのことをします。弱い人は、他人からの支持を得られなければ、自分の感情のプレッシャーの下であきらめます。

神経症

多くの場合、既存の社会的基準のすべてで成功している人々は、 彼らの生活に全く不幸です。 彼らにはお金、権力、家族、社会における地位がありますが、人生に意味はありません。

心理学者はそのようなクライアントを「実存神経症学」と呼ぶ。

彼らは日常の問題を簡単に克服することができますが、彼らは彼らの存在のより高い意味を探すという問題を解決する方法を見つけることができません。

その結果、典型的な神経障害(不眠症、刺激、疲労など)が現れます。 完全に暮らすのを防ぎ、楽しんでください 小さな喜びから。

問題

実存問題は 上記の現象すべての組み合わせそれは人が自分の存在の意味を探すために彼自身の「私」の中に絶えず飛び込むことを強制します。

それは、個々のインスタレーションの所有者としての人々を他の動物界の代表者と区別するそのような問題の存在です。

さまざまな科学的アプローチ

実存理論は、専門家によってさまざまな方向で積極的に使用されています。

人間主義的心理学

この心理学の方向は、人格の主な主題として認識されています。その個人は 自己実現可能な独自のシステム.

分析の主な分野:価値、自由、責任などここでの実存主義は、主な哲学的基盤として機能します。

心理カウンセリング

相談の間に、実践心理学者は2つの主な領域で人格を分析するために理論を使います: 内なる平和と対外活動。

最初のケースでは、自己認識の発達のレベル、自分自身とあなたの周りの人々に対する態度、人生の意味の探求が分析されます。 2番目のケースでは、すべてが調査されます。 社会活動の側面: 社会集団への参加、連絡先の作成など

精神分析

精神分析の中核にあるのは、人にとっての主な価値は彼のものであるという仮説です。 自分の選択.

どんな行為でも存在の実現です。

治療は、行われている人生の選択とスキルの発達の分析に基づいています あなたの選択を現実の状況に合理的に関連付ける.

心理療法

患者は心理療法士に紹介されます。 標準的な実存的危機

  • 自由になりたいという願望と責任を取ることができないこと。
  • さびしい
  • 人生の意味を探す。
  • 死を恐れます。

実存主義の理論 ほとんどの研究分野の基礎人格の問題に対処する。

あなたの個性を受け入れ、人生の意味を決定することによってのみ、人は本当に幸せになることができます。

実存心理学とは何ですか?実存主義の哲学について簡単に説明します。