多くの人々は「自分の人生ではなく」何年も生きていて、単に他の誰かの意見に頼っています。一見すると、他人の話を聞くのをやめ、さらに彼らからアドバイスや意見を求めるのをやめることで、状況を簡単に修正できますが、残念ながら、そのような感情は完全な依存関係を生み出します。結果として、彼女自身の意見は大幅に体重を減らし、そして他の誰かのもの - 反対に、より重要になる。
同時に、この事態が正しくないことを認識しても、多くの人々は自分の中毒を取り除くことができません。これらすべてが、ある人があらゆることにおいて他の人の意見に頼ることに慣れてきているという事実につながります。それは、原則として、何も良いことにはつながりません。
では、どうやって悪循環を断ち切り、他人の意見に頼るのをやめるのでしょうか。これは、指をクリックするだけでできるということではなく、時間と労力がかかります。それにもかかわらず、心理学者は長い間絶対的にみんなを助けるだろう5つの普遍的なヒントを形成しました。
未来を見て
あなたが他の人々の意見に頼っていても、それが重要な決断であろうと些細なことであろうと、それほど重要ではありません。これを認めればよく、時間が経つにつれて状況は悪化するだけで、ウイルスのように広がります。結果として、そのような人はアドバイス、意見、または推薦を求めることなしに彼ら自身で店に行くことさえできないでしょう。
したがって、将来何が起こるのかを考えることが非常に重要です。誰かの意見やアドバイスさえあれば、あなたは簡単に極端な発疹行為をすることができ、そして間違いの実現は時間の経過とともにのみ来るでしょう。たとえば、必要のない高価な商品を借りるなど、誰かが何らかの金銭的費用を支払うように説得する場合がよくあります。彼の意見を述べる人にとっては、明日このアドバイスは意味がないでしょう、そしてあなたは長い間かなりの金額を払わなければならず、大いに犠牲にします。
似たような例がたくさんあり、友達、知人、少なくとも一度はしたがそのようなナンセンスな行動をとり、その後彼らに課された意見や助言を支払った同僚を簡単に見つけることができます。どうしてこのような状況に陥らないために？
今後どうなるか考えてください。あなたは、何かを買う、どこかに行く、または他の行動をとるように説得されています。これが何につながるのか、そしてそれがあなたにとって有益になるのかどうかについて考えてください。おそらくこれだけで、あなたは他の人々の意見からだけでなく、大きな過ちからもあなた自身を救うことができます。
自信
自信がない人にあなたの意見を強制する最も簡単な方法。これは彼らに他人に頼らざるを得ず、彼ら自身の生活を管理することを含めて全てを彼らに頼っている。この場合、他人の意見に応じてやめるには？答えは簡単です - より自信を持ってもらうために。他の人々の意見がそれを無意識に従うことほど重要ではなくなるのは、自信があることです。
あなたにとって重要なこととやりたいことを自分で決めることを学びましょう。あなたは、自分のために服を買うことさえできない人々を知っているでしょう。他人の意見に関係なく、彼らのライフスタイルを引き継がずに、代わりにあなたに合ったものを決めてそれを実行してください。自分だけが自分に最適なものを知ることができます。これは、新しいジャケットや靴を選ぶことから、関係を築くこと、そして家族まで、人生のあらゆる分野に当てはまります。
あなたの距離を保ってください
人が他人の意見に直接依存するようになり始める最も頻繁な理由の1つは、見知らぬ人があまりにも個人的な生活や空間に埋め込まれていることです。自分たちの意見を強制的に押し付け、そのような立場を絶対に自然と見なそうとしている人々のカテゴリーがあることは秘密ではありません。さらに、彼らは他人の生活にどれほどの影響を与えているのかさえ理解していないかもしれません。
そのような人々の影響を避け、彼らの意見に頼らない唯一の方法は、距離を保つことです。もちろん、友人や仕事仲間とのやり取りははるかに簡単で、親戚や親しい友人とはほとんど不可能です。したがって、そのような人々との関係を損なうことなく、そのような人々を一定の距離に保つことを可能にする合理的な優位性を見つけることが非常に重要です。
あなただけがすべてに責任があります！
どんなことが起こっても、あなたが聞いたことのあるアドバイスや意見が何であれ、それはあなたがすべてに答えなければならないことを覚えておく価値があります。彼らのアドバイスが最も正しいと強く確信しているすべての「アドバイザー」が即座に手を洗うので、人は何らかの種類のトラブルに巻き込まなければならないだけです。ただし、すべての結果はあなたに残ります。もちろん、同じような価格で他の人の意見への依存を取り除くことができますが、エラーを犯す前にこれをするほうがはるかに合理的です。
あなたの勝利の瞬間を思い出してください
これは他人の意見の依存を取り除くための非常に良い方法です。それは成功を達成することを可能にするだけでなく、それはまた良いことになる自信を得ることを可能にするでしょう。これを行うには、あなたが正しい状況を覚えておいてください。
論争がどのようなものであり、状況がどのようなものであったかはそれほど重要ではありません。主なもの - あなた自身の意見が他の誰よりもはるかに正しいかもしれないことを理解するために。さらに、これはまったく些細な状況かもしれません。例えば、あなたは誰かに雨が降りそうで、傘をさす必要があると言いました、そして結果としてすべてがそのように起こりました。別の意見を聞いた後、あなたはおそらく濡れるでしょう、そしてあなた自身の決断の代わりに、あなたは他の人々に耳を傾けることに決めたからです。
それぞれのそのような状況はあなたがあなた自身で決断を下すことができるという自信を植え付けるべきであり、これはまったく難しいことではありません。さらに、あなたの意見が真実であることが判明したときの感覚に代わるものはなく、自分自身を信頼して、あなたは正しい選択をします。
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自分の意見を守る方法を学ぶ：10の提言
