さて、私の人生の中で少なくとも一度私たちの間で経験したことがない人 気分の突然で不合理な変化？そのような人は一人もいないと思います。
しかし、気分が急に変化したからといって、必ずしも人生の困難な時期になるとは限らず、非常に深刻な病気の症状になることもあります。変わりやすい気分の原因は何でしょうか。
変わりやすい気分とはどういう意味ですか？
変わりやすい気分か不安定 - 人の感情状態の急激な変化多くの場合、原因はありません。
一分で人はうれしそうで笑うことができ、そして別の人ではイライラするか憤慨することができます。
頻繁な気分の変化は、人の精神的健康にあまり良い影響を与えません。この状態は 彼が静かな生活を送れないようにする彼の身近な環境も同様です。
そのような低下は時々どんな状況にも依存しません、彼らは非常に予測不可能です。この時点では、感情は非常に強いため、単純に制御することはできません。
人は気分の変化を起こしがちですが、急激で不合理な低下でさえも一般的なことです。しかし、絶え間ない体系的な変化は病理学を指しています。
症状 気分のむら：
- 主な症状は明白な理由もなく気分の瞬間的な変化です。
- 食欲不振、あなたの好きな食べ物を嫌う、またはその逆、強い食欲、強い空腹感。
- 眠気、それは眠りに落ちるのは困難になります。
- 一定の過敏性および緊張。
理由
多くの場合、人々の気分が急激に変化する理由はありません。しかし、それは起こります。
男性の気分変動:
- 最も一般的な理由の1つ 男性の気分転換 - 中年期の危機。この期間中、男性は自分の家族の福祉の世話をするために自分の時間のほとんどすべてを費やしていて、しばしば自分自身と休息のための時間がありません。
- 家族の財政状況に関する常時警戒 - 原則として、男性は家族の主な「稼ぎ手」であり、彼はすべてに十分なお金を持っていたいと思っていますが、これは常にそうとは限りません。これは彼を悩ませています、そして問題が仕事中に他のすべてのものに追加されるならば、それはすぐに財政の不安定につながるかもしれない、そしてそれから男性は頻繁な気分変動を経験するかもしれません。
- 彼が愛する女性からの支援はありません - 女性は男性を支えたくないということが起こります。彼女は常に彼に彼の失敗を思い出させます。
- 感情的な燃え尽き症候群 - 多くの場合、職場での問題が原因で発生します。
その仕事が彼の人生の感覚であるならば、特に人によって知覚されにくい。
- テストステロン欠乏、睡眠不足、疲労、適切な休息の欠如、栄養のバランスの悪い - 個々にまたはすべて一緒に、しかしこれはまた人の健康に影響を与えます。
- 大都市での生活 - 統計によると、大都市の居住者は日常的にストレスの多い状況にさらされています。これは彼らが州に住む人々よりも気分変動に苦しむ可能性がはるかに高いという事実につながります。
女性の気分変動:
- ホルモンの不均衡 - 特に月経中、妊娠中または閉経中、また甲状腺に問題がある場合。
- レセプション 経口避妊薬.
- 高電圧 - 道徳的または肉体的ストレスは気分の突然の変化につながる可能性があります。
- の間に 思春期 （すべて同じホルモンの作用）。
- 欠乏または欠乏 フルセックスライフ.
- 常設 口論とストレス 家族の中で、あるいは職場で（あるいは同時に２つの面で）。
- 虐待 アルコールや麻薬。
- 最小 活発な活動。
月経中に気分が変わるのはなぜですか？
女性と女児の気分は月経の開始前にさえ変化します、この状態はPMSと呼ばれます。これはホルモンの不均衡によるものです。
体内でより多くのエストロゲンが分泌されると、その女性は過度に攻撃的になり、より多くのプロゲステロンがあると、非常に疲れを感じ、眠くなり、嗜眠状態になり、そして憂鬱になります。
ホルモンは気分にどのように影響しますか？ そのホルモンの不均衡はしばしば気分の変化の原因です。
男性では、これはテストステロン（主な男性ホルモン）の欠乏から来ています、そして、女性では低レベルのエストロゲンとプロゲステロンから来ています。
ヨウ素含有ホルモンを生成する甲状腺に問題があるなら、あなたはまたあなたの気分に問題があるかもしれません。
妊娠初期の気分が悪いのはなぜですか。 妊娠中、妊娠中の母親の身体には主な変化が起こり、頻繁な気分の変化もその1つです。
前述のホルモンはすべてのせいにすることです。彼らの数は単にロールオーバーして、女性がまもなく母親になるという事実からの刺激的な状態と絶え間ないストレスをプラスします。
多くの場合、憂鬱な状態、涙、恐怖感があるかもしれませんが、突然、これらすべてが喜び、楽しさ、そして活動の増加によって置き換えられる可能性があります。
子供の気分が変わる： 子供の気分の頻繁かつ不合理な変化は子供の年齢に固有のものです。しかし、ほとんどの場合、それらは危機的な時期に起こります。
- 3年の危機 - 子供は自分で全力を尽くしたいのですが、大人は彼にそれほど多くのことを許しません、それから彼は抗議して反逆し始めます、そしてこれは気分がどのように変わり始めるかです。
- 危機6 - 7年 - 第一級に行き、通常の状況を変え、責任感を感じる。特に、親が子供に高い期待を抱いている場合、気分が変わる可能性があります。
- 十代の危機（11〜15歳） - この時期には、活発な身体的および生理学的発達があります。思春期は最も困難で、子供がさまざまな感情を感じるようになります。特にあなたが学校で問題を追加したり、仲間と一緒にいると、頻繁な気分変動が見られることがあります。
突然の気分の変化の可能性の兆候は何ですか？
ほとんどの場合、気分の頻繁で不合理な変化は情動障害の症状です。短期間でこの病気に苦しむ人々は、全体の感情的なパレットを経験することができます。それは 精神的健康を害し、これは当たり前ではありません.
主な症状は不適切かつ予測不可能な行動です。人は、うつ病への攻撃性の急激な変化、笑い、喜びが鈍さと涙への変化を経験するかもしれません。
そのような場合、それは緊急に必要です。 専門家に助けを求める。結局のところ、これは人が自分自身や他人を傷つけるという事実につながることができます。結局のところ、そのような状態にとどまることは不可能です、それは非常に憂鬱で疲れています。
診断
科学者たちは、頻繁な気分変動はもっと多いと主張している 女性に典型的男性よりも。
女性はより感情的です。気分の絶え間ない変化は情動障害の存在を知らせることができます。
ある気分から別の気分への頻繁で急激な変化は、 双極性情動障害。 BARは、人が常に躁病または鬱病の2つの段階のいずれかにあるという事実によって特徴付けられます。
の間に 第一段階 彼は強さの急増を感じます、彼は彼が山を動かすことができるという気持ちを持っています。多くの場合、妄想を抱く人々は何らかの考えに固執し、彼らは元気でいていつも笑顔を見せています。
しかし、ここが変わります 鬱フェーズ。人は受動的になり、彼の活動はゼロに減少し、彼のいつものお気に入りのものはもはや彼を幸せにしません。
そのような人々は常に眠気、いらいら、涙を経験しています。彼らは生きたくないかもしれません。
この状態は無視できません。これは単なる期間ではなく、それだけでは受け継がれません。専門家に連絡することが不可欠です。
感情的な怠惰
気分怠惰 不安定な気分を特徴とする神経系の異常、その突然の無理な違い。
任意の年齢で発生する可能性があります。
人は陽性および陰性病原体の両方に急性に反応することがあります。 いくつかの経験は突然他のものに置き換えられます。。そのような人々の背景の気分はできるだけ不安定です。
理由:
- 頭部外傷
- 内分泌の問題
- 脳腫瘍
- 情動障害
の兆候:
- 明白な理由もなく、またはマイナーな理由でも変わりやすい気分。
- 強い印象、疑い、脆弱性
- 男は極端から極端に行きます。
- 彼は中毒（アルコール依存症、薬物中毒、ギャンブル）をしています。
- 幸福感はうつ病によって変わり、またその逆もあります。
強い感情的な不安定さを解消することができます。あなたは病気の原因を決定し、そして任命する専門家に助けを求める必要があります。 治療コース.
向精神薬（抗うつ剤、安定剤）を処方することができます、心理療法士への訪問は必須です。
安定剤
気分安定剤または気分調整 - これらは精神病の人々に彼らの気分を安定させるために処方される向精神薬です。
ほとんどの場合、彼らは双極性情動障害、気分転換、気分変調などにかかっている人々によって摂取されます。
彼らは助けます 病期の急激な変化を抑制する.
彼らはまた、「性格の鋭い角」を和らげるためにとられています：過度の気性、過敏性、チームに慣れない、衝動性など。
これらの薬を自分で飲まないでください。それが病気の存在であることを確認するために医者に相談する必要があります。
結局のところ、気分の頻繁な変化や頻繁な過敏性は、それだけです。 一時的な現象あなたは向精神薬を服用する必要はありません。
薬それは気分を安定させるのにかかる：
- リチウム塩 - 双極性障害で使用されます。
- カルバマゼピンとオクスカルバゼピン - 情動障害、強い攻撃性、行動障害のために処方されます。
- ラモトリジン - 情動障害、鬱状態で摂取されます。
- リスペリドンは抗精神病薬であり、情動障害および怒りの急増に使用されます。
多くの人にとって、気分は時々劇的に変わることがあります。しかし、それが体系的かつ頻繁に起こるのであれば、 それに注意を払う.
不当な気分の変化は、人とその環境に大きな損害を与える可能性があります。この場合、あなたは適格な心理的援助を求める必要があります。
気分のむらをどうする？ビデオから調べる：
