6瞑想レッスン
自己開発に関する非常に人気のある英語のブログ（リンク）で、そのようなイベントに出会いました。 Steve Pavlina - このブログの作者は、6を無料で購読することをお勧めします 瞑想レッスン この方向の主要な達人から。
世界で最も有名な自己開発ブログの作者であるSteveは20年間瞑想に取り組んできましたが（私とは異なり、彼は自分のブログについてはほとんど書いていませんが）、これは瞑想が自己啓発のための効果的なツールであるという私の考えを強くするだけです！
イベント瞑想フェスト - 瞑想レッスン
このイベントは、2012年8月にアメリカのウェブサイトlearningstrategies.comで開催されました。 1週間、毎日、有名な瞑想教師がオンライン講義を読みました。それらのそれぞれにおいて、マスターは瞑想の彼の経験について話して、瞑想者に助言を与えて、そして彼自身が練習するいくつかの瞑想のテクニックを聴衆に紹介しました。このイベントは一週間しか続きませんでした。その後、講義はお金だけで利用できるようになりました（そしてそれほど小さいものではありませんでした）。しかし幸いなことに、私はそれらを書き留めてあなたから英語から翻訳することができました。
今、私のサイトでは、実践教師からの6つの異なる瞑想法に関する6つの講義の翻訳が利用可能です。それらへの参照は以下に提示されます。
講義一覧
最初の講演
講義1.バランスと豊かさ
2回目の講演
講義2治療気功 - 陶酔と治療
第3回レクチャー
Jedi Mali - 現時点での瞑想意識と瞑想の目的は何ですか。
講義4
瞑想フェスト：ブライアンオズボーンによる火災瞑想
講義5
メディテーションフェスト：マリアダイヤモンド - 光の管
レクチャー6
瞑想フェスト：スワミヴェーダバラティ - 瞑想のいくつかのヒント
私からの最後のコメントどの瞑想法を選ぶべきか
あなた自身のために選択する瞑想のテクニック
これは重要です！
また、瞑想から何を期待し、特定のテクニックに固執するべきか、それとも他のテクニックに変更する必要があるかを理解する方法を理解する必要があります。これは私のMeditationFestに関する最後のコメント、瞑想の選択に関する記事（上記のリンク）に反映されています。瞑想を最も効果的に使うために読んでください。
これらの 瞑想レッスン - 優秀な教師から直接、または間接的に私を通して技術について学ぶ絶好の機会。この情報ができるだけ多くの人々に見られることは非常に良いことです。したがって、それほど難しいことではない場合は、私のブログへのリンクを共有し、下にあるソーシャルネットワークのボタンを使用してください。
