ストレスとうつ病

何が神経症性うつ病を取り除くのに役立ちますか?

神経症うつ病 - 次の症状を特徴とする神経症の一種。絶え間ない鬱病、パフォーマンス障害、無関心、睡眠障害、自律神経障害。

この病気は急性のストレスの多い状況を背景に発症します。

説明と特性

神経症性うつ病、つまり言い換えれば、 うつ病性神経症 - 神経症と鬱病の両方に内在する症状を組み合わせた疾患。

これで うつ症状 大多数の患者は自分自身の将来について前向きな見通しを維持しており、長期のうつ病で発症する人格障害はないため、それは中程度に見えます。

国によっては、医師は神経症性うつ病を独立した疾患であるとは考えず、それを状況性うつ病と呼びます。

神経症とうつ病の違いは何ですか?

うつ病と神経症を区別する方法は?

神経症とうつ病の両方とも、疲労、身体障害、さまざまな睡眠障害、自律神経症状、過敏性、うつ病など、同様の症状があります。しかし、同時に、神経症と鬱病が全く同じであると言うことは不可能です。

うつ病が広がるとき 絶望感、うつ病、しばしば極端なポイントに達する。患者は自分が仕事をする能力を失い、何かが病気になる前には高価で重要だったという事実も含めて何かに興味を持っています。

彼は彼を取り巻く要点を見ていません、彼が生き続けるべき理由をしばしば理解していません、 自殺しよう 絶望から。

また、うつ病を持つ人々は自分を憎む傾向があり、周囲の人々も心から嫌いで軽蔑すると信じています。

そしてこれが何らかの理由で間違っている場合、彼らはそれを見つけます その他の不合理な説明 (「実際、彼女は私を十分に認識していなかったので、私は面白くて頭がいいと思っていますが、それからすべてを理解するでしょう」)。

認知心理学によると、思考におけるそのような不合理はうつ病の基礎の一つです。

人がうつ病を患っている場合、彼は部分的または完全に 楽しむ能力を失います.

神経症では、これは起こりません。神経症は、それ自体がより柔らかくなり、そして過敏性、涙、睡眠障害、および疲労の増大が顕在化する。

でも男は全て まだ明るい色であなたの未来を見ることができる、彼の思考はうつ病に固有の不合理な、否定的に色のついた声明を生み出さない、彼は彼が愛するという事実を楽しむことができる。

神経症の主なエンジンはストレスの多い状況です。人がストレスの領域を離れると、病気の特徴に応じて、神経症の症状は緩和されるか完全に消えます。

うつ病では、主なエンジンが 外だけでなく、人の中にも。

はい、神経症のようなうつ病は引き金となり、 慢性的なストレスと急性のストレスの多い状況しかし、鬱病に内在する不合理な態度では、神経症と同じように人はそれから抜け出すことができず、彼は病気を悪化させる外的状況を解決する力を持っていません。

そして、彼の周りで起こるすべての否定的なことは、不合理な態度を支持するだけで、それらを強化します。

人がこれらのインスタレーションを考えるのではなく、合理的で通常は考えることを理解することは重要です 引数でそれらをバックアップする準備ができてうつ病のない人には非常に悲観的で奇妙なことさえあります。

これら2つの疾患はしばしば互いに付随し、そしてそれらの背景において強迫性障害、不安、パニック障害のような他の障害を発症するかもしれない。

神経症と鬱病 - それらはどのように一緒にフィットしますか?神経症とうつ病の違いは何ですか?ビデオから調べる:

分類とフォーム

以下の形態の神経症性鬱病は、出現の原因に応じて区別されます。

  1. 外因性、または反応性。 この病気は、精神的外傷性の状況を経験した後に発症します:愛する人の死、激しい暴力のエピソード、関係の痛みを伴う中断、解雇、その他の原因。反応性神経症性鬱病の場合、気分変動は特徴的ではなく、人間の考えは何が起こったのかに集中しています。
  2. 内因性です。 内因性うつ病は外傷性エピソードの後に​​発症し得るか、またはストレスの多い状況の重症度において中等度であるという事実にもかかわらず、その発生は人の人格および遺伝的特徴に密接に関連している。また、この形態の鬱病はほとんど最初から発症する可能性があります。

気分変動の特徴に応じたうつ病の形態:

  1. バイポーラ この形態は、躁病(不適切な気分の上昇、作業能力の増加、時間の感覚の喪失)から鬱病(極端に気分が低下する、作業能力の喪失)までの患者の状態の急激な変動を特徴とする。
  2. モノポーラ 双極性神経鬱病に固有の状態の突然の変化は見られない。患者の気分は単調に落ち込んでおり、毎日わずかに変動する可能性があります。

神経症性鬱病の症状と、このビデオの他の種類の鬱病との違いについて

開発の原因

うつ病性神経症の主な原因:

  1. 急性のストレスの多い状況 これらには、次のようなトラウマ的な出来事が含まれます:友人、近親者またはパートナーとの休憩、重要人物の死、あらゆる種類の暴力(肉体的、精神的、性的)に関連するエピソード。
  2. 慢性的なストレスと長期にわたるストレスの影響。 原因のこのグループには、問題、職場でのストレス、緊張、家庭内の対立状況、寝たきりの親戚の世話、重大な困難、愛する人の病気、周囲の人々からの長期にわたる暴力的な影響の存在(教育機関や職場でのいじめ)両親、パートナーによる暴行や屈辱)。
  3. パーソナリティ機能 2つのタイプの人々が神経症性うつ病になりがちです:彼らの感情を抑制することに慣れている人々と低い自尊心を持っている人々は困難で重要な決断を下します、様々な理由で多くを心配し、人生の変化に適応しません。

うつ病性神経症の症状

神経症性鬱病は以下の症状を伴います:

  1. 意気消沈した気分。 鬱病の場合、通常の鬱病とは対照的に、中程度の鬱病が特徴です。同じく古典的な鬱病の特徴である毎日の気分変動は軽度であるか観察されない。
  2. 抑制、無関心、疲労。 それは患者が考えることがより困難になり、彼のスピーチや動きが遅くなり、彼は仕事中にもっと休憩を取る必要があります。
  3. 通常の活動に対する関心の減少または喪失 この症状は、古典的なうつ病ほど顕著ではなく、欠如している可能性があります。
  4. パフォーマンスの低下、または逆に、仕事に行きたいという願望 特に抑うつ性神経症の発症の理由が家族関係の問題と関連している場合は、感情から抜け出して気分を良くするために向かいます。
  5. 睡眠障害 患者が眠りにつくことは困難であり、彼らの睡眠は浅く、敏感であり、彼らはしばしば睡眠中に目覚め、そして再び眠りに落ちることが困難である。日中は、眠気や脱力感が生じることがあります。
  6. 栄養障害 めまい、血圧の低下、消化管の機能不全(痛み、鼓腸、便秘、下痢)、動悸、食欲不振、脱力感などが起こることがあります。この症状を経験したほとんどの人は病院に行きますが、重篤な身体疾患は検出されず、対症療法は障害を取り除くのに役立ちません。

神経症性うつ病では、自殺気分や他人からの柵への願望は通常欠けています。

治療とケアのテクニック

ほとんどの精神障害と同様に、神経症性鬱病は薬理学的および心理療法的方法を用いて治療されます。

個々にそして彼の徴候に従って患者に割り当てられる。

治療の過程で、それが適切ではないことが判明した場合、薬は他の人と交換することができます。

薬物療法 - 抑うつ性神経症の治療の重要な側面ではあるが中心的ではない、なぜなら薬物の使用中止後、精神療法的治療方法が関連していない場合には症状が再発するからである。

以下のグループの薬を処方することができます:

  • 抗うつ薬。下記の他のグループの薬物とは異なり、それらは治療の過程でほとんど常に存在します。例:チタロプラム、イミプラミン。
  • 非定型抗精神病薬 (クエチアピン、アリピプラゾール)。気分を改善し、無関心と嗜眠の重症度を軽減します。
  • 鎮静剤。彼らは非常に少ない副作用を持っている、睡眠と気分に良い効果を持っている、緊張を軽減します。例:バレリアンチンキ、Novo-Passit。
  • 向知性薬。それらは抑制や無関心を減らし、生活への関心を高め、そして集中力に良い効果をもたらします。例:ピラセタム。

また、必要に応じて、割り当てられたコンプレックス ビタミンとミネラル、理学療法(マッサージ、電気、個人化解除、ハイドロセラピー)。

神経症性鬱病を治療するとき、認知行動心理療法の方法は高い効率を示します。

心理療法士 非合理的態度に関連する自動思考に気づき、特別な表に書くことによってそれらに反論するように患者に教えます。

このテクニックは広く普及しており、あなたが達成することを可能にします 良い結果 かなり短時間で。

心理カウンセリングも役に立つかもしれません。

会話中に、心理学者は患者の問題について話し合い、彼らに対する態度を変え、問題の他の側面を示します。 実用的なソリューションを提供しています。 場合によっては、患者の親密な人々が心理的相談に招待されます。

予後と予防

神経鬱病の時宜を得た治療で、予後は肯定的です:短期間で、肯定的な結果を達成することは可能です。

病気が長すぎると、彼に 他の障害が加わる可能性がありますこれは病状を悪化させ、治療プロセスを複雑にします。また、長期的には、神経症的鬱病は神経質的人格障害に変わります。

基本的な予防の推奨事項:

  • できるだけストレスのかかる状況は避けてください。
  • より頻繁に野外にいる。
  • 精神状態に悪影響を及ぼす人々の生活の中に保管しないでください。

精神障害の最初の徴候が起こるとき、それは重要です 病院に行き、複雑な検査を受けます。 そして、テストが身体疾患の存在を示さないならば、資格のある心理療法士との約束に来ます。

神経症性うつ病が発生したときにあなたが考える必要があるものは何ですか?おそらく、このビデオはあなたを助けるでしょう: