最愛の夫の死を生き残る方法：ヒント

私たち一人ひとりの生活の中で起こりうる最もひどい悲劇は、愛する人の死です。私達は私達に愛する人々がこの世界を去ることができるという考えを追い払っています。最も難しいのは、特に女性にとって、後半の損失を乗り切ることです。彼女の最愛の夫の死を生き残るためにどのように？

損失に対処するための強さを見つける

未亡人の周りにそれらのための葬儀と準備の間にすべての可能なサポートと援助を提供する多くの親密な人々がいます。それからその女性は家の中に一人にされ、そこではそれぞれの品物は一緒に暮らす幸せな瞬間を覚えています。次のヒントは、あなたの最愛の夫の喪失を乗り切るのに役立ちます。

葬儀の後に一人で泊まるな。

あなたがあなたの母親、姉妹または彼女といくらかの時間を過ごすならば、それはより良いでしょう。 40日前までに、または少なくとも1、2ヶ月帰宅しないことをお勧めします。

この期間中は親しい友人や母親に親密になるように依頼してください。彼らは悲しんであなたを支援することを拒否しません。今ではお茶を作って敷物で覆う誰かがいることが重要です。あなたの考えと一人でいないでください。

あなたの夫のものを集めて、慈善団体に渡してください。

このステップは必須です。家族の誰かに助けてもらってください。死亡した夫のすべての私物は家から取り除かれなければなりません、さもなければ彼らは絶えず損失を思い出させるでしょう。あなたは彼が贈った贈り物を保管することができます。しかし、箱に入れて1年間隠すのがいいでしょう。一目でそれらを見ることはできません何の涙と思い出を引き起こすでしょう。

あなたの夫があなたに買ったジュエリーのいくつかの種類 - イヤリングや指輪をあなたと一緒に保管してください。思い出のように運んでください。しかし、それは残りを取り除くことをお勧めします。

悲しみを許しなさい。

多くの人々は、彼らは強くなるべきだと思い、泣かないようにし、誰かと彼らの痛みを分かち合わないようにします。実際、これは非常に悪いです。あなたの魂に安らぎをもたらすことができるすべてをすることは必要です。起こったことについて泣いたり話したりすることが今必要です。感情を抑えないでください、あなたがそれを外に行かせた後に内側の痛みの一部は消えます。

愛する人を失った後に悲しみを抑えることは危険です。すべての要求されていない涙と生き残られていない感情は非常に深刻な結果につながることができます：深い長期的なうつ病、自殺念慮、精神障害。

晩年の夫に手紙を書いてください。

たぶん、あなたはあなたの最愛の人に多くを言う時間がありませんでした、許しを求めますか？彼に手紙を書いてください。これがあなたの最後の会話です。ですから、あなたが彼の人生の間に十分な時間がなかったことすべてを彼に話してください。この手紙を持って彼と一緒にあなたの好きな公園やあなたが彼と一緒に歩いたことがある他の場所へ連れて行ってください。あなたはあなたが出会った場所に来ることができます。

孤独な場所を選び、あなたが声に出して書いたものを読む。彼が近くにいてそれを聞いていると想像してください。彼が答えて言っていることを聞きなさい。彼に別れを告げる彼が出発していると想像してください。ここで彼はより遠い路地に沿って取り除かれ、今や彼はもはや見えなくなりました、彼は曲がり角の周りで姿を消しました...

何も変えることができないので、彼を手放しなさい、彼の魂があなたを簡単に去らせなさい。あなたの夫の温かい思い出だけがあなたの心に残るようにしましょう。あなたがただ解散したかのように状況を扱うようにしてください、そして彼は永遠に別の国に行きました。

自分を責めないでください。

最愛の夫の死のような悲劇は状況の拒絶を引き起こします。最初、女性は何が起こったのかを信じることを拒否します。それから彼は死の責任者を探し始めます。「私がそう言ったことも違った行動をしたことがなければ、彼は生きていたでしょう」と考えが現れます。

死は人間の制御を超えていることを認識してください。それは予測も予防もできないので、自分自身や愛する人を責めないでください。

彼女の夫の死の責任者を許しなさい。

そして、あなたの最愛の夫が強盗の手や自動車事故で亡くなったとき、どのようにあなたは誰を非難できないのですか？死を引き起こした人に対する憎しみを取り除く強さをどうやって見つけるのでしょうか。ここでは、さまざまな状況の合流点として、時間と人生の受容だけが役立ちます。私たちに従順な人もいればそうでない人もいます。私たちはみな彼らの人質です。

許しが許す人にとって、まず第一に、許しが必要であることを理解してください。それは魂をきれいにし、状況を受け入れそして解放するのを助けます。結局のところ、あなたは何も返しません。教会に行き、司祭に話しかけなさい。おそらくこの後、あなたは悲劇の責任者を許すのが簡単になるでしょう。

自分自身を見つけて他人を助けましょう

愛する人を失った後、人生は空のようです。どの見込みも無関心になり、次にどこへ進むべきかは明確ではありません。彼女の夫の死に伴い、あなたの人生も短くなったような気がします。おそらくあなたはそう思います。しかし、やはり難しい人たちもいます、そして彼らはあなたの助けを必要としています。

慈善事業に従事する。あなたがそれについてどう感じるかは関係ありません。服、お菓子、そして最寄の孤児院に行きましょう。障害者のためにリハビリセンターに一定量のお金を寄付する。ドッグフード、シリアル用シリアルのパッケージを取り、動物保護施設を訪問してください。子猫を家に持ち帰り、それの世話をする。

愛する人の喪失を経験した人は、もちろん、他の人の悲しみには無関心です。しかし、ただ他人の手助けを始めてください。あなたが支えている人々の幸せな目は、次第にあなたを命に戻すでしょう。

死の考えを避ける

彼女の最愛の夫を失った後は、人生に意味がなくなったようです。多くの場合、彼の後に続く考えを訪問してください。自殺は重大な罪であるという事実にもかかわらず、宗教的な人々でさえそれについて考えています。結局のところ、次の世界で彼らはきっと死んだ愛する人と出会うだろうと彼らには思われます。

そのような考えに遭遇した場合は、後期の夫がこれにどのように反応するかを考えてください。彼はあなたの死を望みません。愛情のある夫は、彼の妻がこの世に住み続けて楽しむことを望んでいました。彼はあなたに善と幸福だけを願いました。あなたが神と来世を信じるならば、あなたの夫があなたの苦しみを見てどのように苦しんでいるかについて考えてください。