夫や妻を離婚することは常にショックです。たとえ家庭生活がスキャンダルや誤解に満ちていたとしても、原則として、1人の配偶者は依然として正常な関係を取り戻すことを望んでいました。したがって、最初は、新しい人生がいつも喜びと満足をもたらすわけではありません。負傷者の感情に溺れている人々は、しばしば悲しみ、満足感をもたらすことができません。
記事の内容
あなたが有罪の場合
相手が責任を負うのであれば
心理学者のコメント
離婚手続き
夫婦からの離婚はどちらも大変な時期です。それは関係の明確化、操作でいっぱいです。誰もが、もっと不快な言葉を言うこと、すべての罪を覚えること、欠点に「鼻に固執する」ことが必要だと考えています。
確かに、それは愛する人のように（そしてそれでもまだ）、屈辱的で侮辱するあらゆる機会を利用しようとすることは非常に困難です。
しかし、良い瞬間がいくつかありました。覚えていませんか。離婚が避けられず何も起こらない場合は、この期間が神経系に最小限の影響しか及ぼさないようにして確認することをお勧めします。あなたのパートナーに感謝します - あなたの目でまっすぐに見て、あなたが彼の決断を下して、彼に幸福を望んでいること、あなたが見知らぬ人ではないこと、そしてたとえそれがあなたのハッピーエンディングストーリーでうまくいかなかったとしても
これらは単純な言葉ではありません、多くがそうすることをどうにかしないでしょう。しかし、あなたのパートナーは、たとえすぐでなくとも、彼らに感謝するでしょう。おそらく別れのプロセスはより簡単になるでしょう、そしていずれにせよあなたは尊敬に値する人のように感じるでしょう。
次に何をする？
離婚した夫や妻の後に初めて激しく与えられます。習慣的な世界は破壊され、生活の中に空隙が形成されます。あなたの夫（または妻）からの離婚を生き残る方法を見つけようとするときあなたができる最悪のことは両極端に行くことです。誰かが自分自身を閉じ、コミュニケーションを避け、誰かが新しい愛を求めて自分の力をすべて投げつけて、くさびをノックしようとします。
そして、1番目と2番目のオプションは状況から抜け出すのに役立ちません。コミュニケーションを避け、経験、思い出、ストレスと常に一対一でいることで、神経衰弱や抗うつ薬に気づくことができます。あなた自身の手であなたがあなたの夢への道を妨げるという事実について考えてください。たぶん、あなたはまだ家族、近くに信頼できて忠実なパートナーが欲しいです。しかし、家にいる間ずっと座っていて、人生が失敗したという考えにふけって、どうやってそれを手に入れることができるでしょうか。
どんな経験でも経験です。最初にすべきことはあなた自身の間違いを分析することです。確かに、一人の人が離婚のせいにすることはありません。彼らは愛のために結婚した場合、両方が間違った行動をしていました。人々が習慣、気質、人生に対する態度からお互いにフィットしなかった場合、離婚はとても自然です。これは、あなたと同じように世界を見る人を見つけるもう1つのチャンスです。
離婚の直後に新しい関係を始めようとすることも、通常、何か良いことでうまく終わらない。これは関係の間違いを理解するのに時間がかかるので、性的パートナーの無限の変化に変わるか、または新しい失望につながることができます。あなたの内側にあるもの、あなたが関係をどのように見ているか、あなたがあなたのパートナーに何を望んでいるか、そしてあなたが何を与える準備ができているのかを理解することにそれを使うほうがよい。それから選択と関係は意識的になるでしょう。
あなたが有罪の場合
夫や妻がどういうわけか他の半分を怒らせた後、彼らの間違いを理解した後、彼らは状況を正したいと望んだ。たとえ離婚が起こったとしても、家族を元に戻す機会があります。主なことは幻想の世界に住んでいないことです。結局、あなたのパートナーは単に彼が好きではなかったことに耐えて説明するのにうんざりすることができます。
しかし、あなたがあきらめたくないが彼と一緒にいたいと確信しているなら、あなたは最後まで戦う必要があります。この場合、自分自身を思い出させるために、連絡を失うことなく、常に近くにいるようにしてください。電話をかけ、自分のしていることを尋ね、助けを求め、変化したことをあらゆる方法で説明し、あなたの関係を大切にします。
相手が責任を負うのであれば
許すのか、許さないのか？不適切な行動のために家族が破壊される可能性があることを説明する方法は？あなたが家族を救うことができず、パートナーがこれを非難することであるならば、ただ状況を手放しなさい。結局のところ、耐える力はありませんでした。あなたが関係を終わらせなければどうなりますか？ほとんどの場合、何も変わっていないでしょう。あなたはまだあなたの不満、恐れ、毎日の不平を言って生きるでしょう。
そのような生活は、道徳的健康の観点からだけでなく、肉体的にも危険です。結局のところ、そのような状況での長期滞在はかなり実際に体調に影響を及ぼし、様々な病気を引き起こすことが知られています。しかし、これはあなたが夢見たものではありません。それで、変化する時が来ました - そして人生、そしてあなた自身。変化は常に痛みを伴いますが、それがなければあなたは満足していない状態にとどまることができます。
「離婚を乗り切る方法」という質問に対する答えは、感情を消すことです。彼らは助けにはならないでしょうが、それどころか、彼らはプロセスを遅くするでしょう。結局のところ、それぞれの状況はまさにその人がその中に見るものです。誰かが世界の終わりであり、他の人にとっては新しい機会の海です。
新しい関係
最初から始めるのは悲惨なことに難しいかもしれません。これは恐れ、偏見、自信喪失によって妨げられています。すべてが同じくらい悪いことで終わらせることができるのであれば、始めるのは意味がないようです。
急いで新しい関係に突入したり、潜在的なパートナーを注意深く調べたり、欠点を慎重に検討したり（すべての人が持っていることはありません）。何が以前の結婚を正確に破壊したかを理解したので、これらの状況を繰り返さないようにしてください。
実際には、離婚の理由はそれほど多くありません。ほとんどの場合、侵害された誇り、誇り、あきらめることへの意欲がないために、人々は拡散します。これが分離の理由であるならば、それはあなたが最初に第一に共通の利益を置くことを学んでいないので、それは以下の点で起こることができます。
いくつかのヒント
- 友達やガールフレンドとの離婚を乗り切る方法について話し合うな。原則として、そのような会話は自己憐ityの発作で終わります。結局のところ、誠意をこめて助けたいと思っている最も近い人々でさえ、「これは最善のためです、あなたはそれをすることができます」と言うわけではなく、彼らはパートナーの骨を洗い始め、そしてこれはそれを悪化させるだけです。
- 必要ならば、心理療法士に相談してください。経済的な機会がない場合は、インターネット上で、困難な状況で心理的支援を提供するリソースを探します。
- 自由な時間を離れないでください。頭は常に問題の解決に忙しいはずです。クラスが多ければ多いほど - 不要な考えが少なくなればなるほど、魂を引き裂く記憶のための夕方のパワーは少なくなります。
- 自分の世話をする：ワードローブ、ジム、本。自分で仕事をし、自分を良くする。これは自信を追加します。
- あなたのパートナーについての厄介なことをお互いの友人や知人に決して伝えないでください。おそらく、あなたは誰かがあなたのために残念に思うことを望んでいることに気付くでしょう。しかし、まず最初に、あなたを何かに同情させます。第二に、あなたは好ましくない光に自分自身をさらすでしょう。第三に、それはあなたの選択でした、そしてそれが失敗したという事実のために、責任はあなたにあります。たとえ元夫や妻がこの規則に従って行動しなかったとしても、安心してください - 笑って、あなたは彼とたくさんの良い時を過ごしたと言ってください。これらの言葉はきっとあなたのパートナーに届き、彼の情熱は消えます。
- いつも笑顔。あなた自身の気分を作り出しなさい。果てしない涙とドラマは誰も幸せにしませんでした。
セラフィム、アルハンゲリスク
