個人的な成長

認知能力は人間の脳の本質的な機能です。

認知脳機能 - それは何ですか?認知科学といえば、これは 科学における比較的若い方向 そして彼の生年月日は条件付きで1956年とみなされる

認知心理学は、その時に現れて広がり始めた、コンピューターのような人の見方を反映しています。

つまり、その人は 全情報システム (認識によって)さまざまな方法で情報を処理します。

意識的思考、その方法の一つ メジャー認知とは見なされない。さらに、画像、感情、注意力、記憶力、想像力、その他多くの重要な要素があります。

用語の説明

脳の認知機能 - 人が運動することを可能にする機能 情報の認知.

それらのおかげで、人はイメージ、アイデア、世界の評価、人、彼自身、そして他の多くのものを受け取る。

これらの機能は 注意力、視覚空間知覚、記憶力、理解力、思考力、実行機能(目標に応じた行動計画、反応の変化など)。

簡単に言えば、それは脳の能力であり、それを通して人は知識と技能を習得します。

精神的プロセス - それらに何が当てはまるのか?

すべての精神的プロセス どの心理学者がモデル化できたか、認知と呼ばれます。すなわち、これらのプロセスは論理および理解に適しており、情報処理のためのアルゴリズムを有する。

モデル化できなかったプロセスが呼び出されました 気持ちいい。これらはすべてに対する感情的で官能的な態度を含みます。

概念の定義


活動

認知心理学における活動は 脳容量 注意、記憶、言語、視覚 - 空間知覚、実行機能などの機能を実行します。

この活動の結果として、人は何かを理解するようになります。

彼はその物について考えを持ち始めます。 世界観システムに入る

:異なる言語で共通の要素を検索する。数学的規則性の証明、定理エッセイを書く。

一般心理学認知プロセス:スピーチ - このビデオでは:

考えること

思考は、多くの問題を解決するための情報処理ツールの1つです。それは 個人的な現象ですしたがって、多くの種類の考え方があります。批判的、柔軟、男性的、活発、恣意的、そして反対に、非臨界的、女性的、怠惰、不本意、柔軟性がありません。

思考は主に情報の流れ(思考、画像、写真、音声)の処理にのみ従事しています。

人が情報を分析し、精神的な問題を解決し、データを比較し、そして特定の、一般的な、原因と結果、プロセスと結果を決定するならば、彼の思考はかなり意味があると考えられます。

:このテキストを読むどんな仕事でも。情報のあらゆる活動および認識。

一般心理学認知機能:思考 - このビデオでは:

コミュニケーション

通信は、要するにまず第一に。 人々の間の連絡先.

それは接触の確立、そしてその開発を含む全プロセスです。コミュニケーションは、互いの人々のニーズ、共同活動の産物です。

認知心理学の枠組みでは、コミュニケーションは私たちにとって重要です。 情報交換、その知識。 私たちは、対話者に関する情報を見つけ、質問に対する答えを得ます。

:トレーニングレッスン科学会議記者会見。

記憶

記憶は脳の能力です キャプチャ、保存、複製 必要な情報記憶をより広い概念と考えるならば、忘却のプロセスはそれにもあてはまり、その重要な部分です。

記憶の特殊性は、その発生源が内側ではなく外側、外側にあるという事実にあります。

他の精神的プロセスと同様に、記憶 徐々に形成されます。 人生の最初の日の子供は他の人から母親を区別し、将来的には彼の記憶はますます多くなり、彼は彼の周りの他の人々やものを覚えています。

メモリのもう一つの特徴はそれです 変動性。過去は不変であるという事実にもかかわらず、記憶は何年にもわたってゆがめられる可能性があります。

多くの種類のメモリがあります。

目の記憶 - ビジュアル。筋記憶 - モーター。長期および短期記憶。正と負の記憶。過去の記憶と未来の記憶。内部および外部メモリと他の多くの種類。記憶の最も重要な種類の1つはあなた自身の個人的な経験です。

試験運転スキル歌を歌う。

柔軟性

認知理解における柔軟性は脳能力を意味する 思考から思考への転換同時にいくつかの考えについて考える。このおかげで、人は変化に適応し、それは複雑な問題を学び、解決するのに大きな役割を果たします。

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制御

認知制御は精神的プロセスの組み合わせです。 行動の規制。それは人間の精神における完璧なメカニズムの一つと考えられています。コントロールを通じて、人はその人の必要に応じて他の人や環境との関係を築きます。

:戦う。論争入札

可能性

ポテンシャルと呼ばれる 利用可能なすべての手段と機会のセット.

潜在的な人格は、内部および外部の指標によって特徴付けられます。

内部指標 精神的健康、興味、知性、感情的能力を関連付けます。

外部 指標は内部のものに基づいており、その開発が最大の可能性を決定します。外部指標には、責任、文化、個人の自由、独立性などがあります。

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このビデオで脳の認知機能を改善するためのヒント:

その人の機会、スキル、能力 - 何が含まれますか?

(上記に加えて)個人の認知(認知)能力(能力、スキル、能力)には以下が含まれます。

  1. 短期記憶 - すべての受信情報を短時間で保存する。
  2. 注目を集める - 脳が何かに集中する能力。
  3. 空間知覚 - 宇宙における物の状態を評価し、それらを相互に関連づける能力。

これらの能力に加えて、他にもたくさんあります(手と目の調整、抑制、評価、口頭での能力など)。

小児期に習得した認知スキルは、読む、数える、書く、抽象的、論理的思考の能力を決定します。

これらは含まれています 模倣、物の研究、原因と結果の理解、物の比率、類似性によるマッチング、命名、そして読み、書きそして数える能力。

それらの減少と増加に寄与する要因は何ですか?

老化、多くの神経疾患のため、ネガティブなライフスタイル、一定のストレス、身体的な過度のストレス、不健康な食事、血液循環と酸素供給の低下は、認知能力の低下の一因となります。

認知能力を高める 運動(有酸素運動、筋力運動、ダンス)、栄養(水、ビタミン、チョコレート、牛乳など)、日常生活(睡眠、職場)、トレーニング(創造性、外国語、口頭での会話、前向きな思考)、休息(ゲーム、瞑想)、人間関係(セックス、笑い、性交)。

あなたはビデオから認知機能低下への影響について学ぶことができます。

テストとは何ですか?

認知能力は一連の試験によって測定することができる。

我々はそれらが必要です 知能と精神運動機能の側面の発達のレベルを決定する特定の活動分野におけるパフォーマンスを確保する。それらのそれぞれのために別々のテストがあります。

例えば、論理的能力のレベルを決定するためには、数学の問題、類推のための、順序を決定するための、問題を解決するためのタスクを与える。

IQテスト それらはあなたが分析し、問題を解決し、推論し、複雑な状況に対処し、物事の関係を知覚する能力を測定することを可能にします。

しかし、心理学者によると、この種のテストは知的能力の合計を測定しています。

たとえば、アテンション分布とマルチタスクテストでは、複数のタスクを同時に操作することの全体的な効率と、各タスクのパフォーマンスの両方についてのアイデアが得られます。 テストは便利です その活動が単純な仕事(秘書)間の注意の絶え間ない分布を必要とする人々のために。

認知心理学は人間の精神を 認知操作のシステム。 それは、人をコンピュータとして便利に見ることを可能にし、単一の概念内に多数の研究を組み合わせることの道筋にある。

認知能力をテストする: