ライフパスを決定する方法：優先順位に関する5つのヒント

アニメーションスタジオの投資家を見つける前に、ウォルトディズニーは302の権利放棄を受けました。オプラ・ウィンフリーは、そのような貧困の中で育ち、子供の頃はおもちゃを持っていませんでした。すべての偉大な人々が自分たちの生活の道が状況に依存していると信じていたら、私たちは彼らの名前を聞いたことがなかったでしょう。しかし、彼らは「反対する」行動を続けました、なぜなら彼らの人生を変えるために1％があるならば、それは変えられなければならないことを知っていたからです。

ライフパスとは

ライフパスは、内部の生物学的要因（遺伝子型、性格、才能および人生経験）および外部の社会的要因（育成、生息地、イベント）からなる多成分概念です。それは他の概念を含みます：人生の意味、ライフ哲学、ライフサイクル。人生の道筋の描写は、ある人が生まれた瞬間に始まり、その死の日に終わります。

ライフパスの正確な科学的定義はまだありませんが、科学者はそれを研究しています。学者S.L.前世紀の20世紀に遡ると、ルビンスタインは個人的な経験から切り離せない人間の性格を考えたので、伝記の観点から人間の生活の道を考えました。同時に、博士シャーロットビューラーは、人生の年数による発達の5つの段階からなる「個人のライフコース」の概念を紹介しました。

しかし、科学者が彼らの研究を行っている間、私は自分自身が質問に対する答えを見つけることを望みます：私は私自身の道を選ぶことができますか？何かを変えるのは私の力ですか？私の道は私の内なる価値観とどのように融合しますか？あなたの人生の優先順位を設定する方法？

あなたの人生の道を決める方法

例から始めましょう。あなたは旅行が大好きで、あなたの友人は旅行が大好きです。あなたは事前にツアーオペレーター、高価なオールインクルーシブホテル、そして観光ルートに沿った小旅行を選択します。あなたの友人は切符を買って、最後の瞬間にスーツケースを集めて、テントに住んで、そして放棄された村でカメラで走ります。

意識的または無意識的に、私たちは道路、ルート、交通手段を選び、私たちはこれとは異なる感情を持っています。そして私達は私達の生き方を理解する方法を選びます。誰かが占い師や占星術師に行き、誰かが霊的メンターを探しています。誰かが本と自己認識の助けを借りて問題を解明しようとしています。

宗教的な人物、占星術師、哲学者、歴史家、民族誌学者、そして社会医学の医師たちが人生の道筋を定義するために取り組んでいます。遺伝学もこれに打ち勝っています。そして57-60％の彼らの研究によると、私たちは私たちの遺伝子です。それで、残りは私たち自身によって変えることができます。そして最初にすべきことはあなたの人生の優先順位を決めることです。

人生の優先順位を設定する方法

優先順位付けであまりにも流されるべきではありません。セックスをしている間でさえ、彼の時計を見ている他のスーパーマンに変わる危険があります。しかし、意識的な優先事項がなくても、人生は混沌とし、物事は偶然に起こります。ですから、私たちはすべての時間を過ごすために中庭を選ぶようにしますが、同時に夕食時に食べたサラダの味を覚えています。

今日の生活の中での優先順位がどのように設定されているかを理解し理解する

ある程度の優先順位を決めたことが一度もない場合でも、それがあります。現時点で私たちが持っているのは、優先順位付けの結果です。意識的または無意識的には関係ありません。私たちが望んでいる、あるいは夢見るものはすべて理論です。私たちが今持っているのは実践と私たちの本当の優先事項です。

無意識のうちに 私たちは必要なものや役に立つものによってではなく、重要なものによって優先順位を付けます。私たちがソファの上に横たわっているならば、ソファの上に横たわることは私たちにとって重要です。午前中に走って走っているのであれば、午前中に走っていることが重要です。私たちはソファに横になってジョギングについて考えます - 私たちがソファに横になって健康を心配することは重要です。

あなたの優先順位を「そのまま」認識することは、あなた自身と誠実な会話を始めることです。側に行かないでください、賢い顔をしないでください、とは思わないでください。正直に言うと、人生についてのすべて、現時点で所有しているもの、家族、仕事、収入、健康、習慣について説明してください。これがあなたの出発点です。

優先順位が本質的な値にどのように対応するかを確認します。

価値観は魂の欲望です、彼らは内から来ます。優先順位はしばしば外部に課されます。そしてそれが全体の問題です。価値と優先順位がばらばらになるとき、何も良いことは起こりません。「私にとって何が重要か」と「私にとって何が重要か」という点でのギャップは、機嫌の悪さ、不安、うつを引き起こします。

子供たち、特に小さいもの - 私たちの価値観の最初の指標。両親が読んでいない場合は、説得や指示は子供に読むことを強制しません。スポーツ、栄養、人生の目標についても同じことが言えます。あなたの本当の価値を知りたい - あなたの子供を見なさい。

私たちの価値観の2番目の指標は私たちのエネルギーです。優先順位と価値のエネルギーが一方向に作用するとき、起こるのは科学者が共鳴を呼ぶことであり、そして私たち、人生の白い縞。カフェインや娯楽で泡立てないで、あなたのエネルギーに従ってください。

優先順位のリストは無次元ではなく、条件付きであることを理解する

優先順位のリストは10ポイントのみで構成されていて、すでに10ポイントすべてを入力していることを想像してみてください。リストに別のものを入力することにしましたか？だから、何かを放棄する必要があります。モルディブでは、ある生活の中で健康と喫煙、快適さとキャリア、永遠の安らぎとを組み合わせることは不可能です。

あきらめるのに役立ちます 正しい目標。あなたがそれを公開する前に、あなたがどのように感じたいのかについて考えてください。あなたは、調和を保ち、平和を保ちたいと思いますか。目的の状態を見つけるのに役立つ目標を形成します。それから、それらは「それが必要である」という概念からではなく、心から来ます。誰が実際に必要ですか？

内訳を緊急と非緊急に正しく優先順位付けします。緊急のビジネスは多くのエネルギーを消費しますが、それほど重要ではありません。期限がない場合は、意図した目標につながることがよくあります。この優先順位付けは、何に時間をかけたいのか、何に費やす必要があるのかを判断するのに役立ちます。

履歴書や特質のためではなく生きること

なぜ私たちは常に外的な成功と内的な尊厳との間の対立に住んでいるのですか？外的な「必要、必要、必要」であるため、空気が散らばって自分の感情が通り抜けることはできません。したがって、おそらく私たち自身と一人でも、あたかも厳格な人事担当者と面接しているかのように、私たちはそのような言葉で人生について議論します。

必要 個人の資質を区別する そしてその美徳。 1つ目は、労働市場で日光浴をするのに役立ちます。第二に - 私たちを人間にしてください。私たちが家族を築く方法、友人との関係、仕事の外で暮らす方法、もっともっと重要なことですか？それでは、なぜ私たちはこれらの資質にそれほど短い時間を費やすのですか、そしてしばしば私たちはそれらを恥じさえしています。

ニューヨークタイムズ紙は幸福についての最もよいエッセイのための競争を催しました。その結果は驚くべきものでした。多くの人が達成を夢見るのではなく、「少し幸せな人生」を夢見ています。もちろん、この人生は皆のためではありません。しかし、この中には、表現できないほど美しくて信頼できるものがあります。それは、私たちを本当の価値に戻すものです。