心理学

幸福とは何ですか、そしてそれを達成する方法

おそらく彼の人生の少なくとも一回は誰もが幸せとは何か、そしてそれがどのように達成されることができるかを見つけようとしました。この一時的な概念には百の定義、たくさんの解釈がありますが、時には最も一般的なものでさえ実際の生活に関連づけるのが難しい場合があります。それは何ですか、そして幸福のための特定の定義を思いつくことは可能ですか?

可能な定義

概念自体も定義が多すぎます。ある人にとっては、幸せは家族の幸福によって決定され、誰かがキャリアの成功から際立って満足していると感じます。一般的に言えば、幸福はその存在の条件に完全に満足することを特徴とする道徳的状態です。

ほとんどの場合、次のことが人を幸せにします。

  • パートナーとの家族関係または満足のいく関係
  • キャリアの成果と重要なメリット
  • 昔の夢の実現
  • 作品やその他の活動分野における自己実現
  • あなた自身の内面との調和の感覚

それでは現代人にとって幸福は何ですか?心理学者は通常、この概念を、キャリア、愛、そして霊的生活における満足感として定義します。最も興味深いのは、何らかの形で成功しなかった場合、人は必要な満足感を感じないということです。時々彼の私生活を調整し、彼はキャリアの見通しの欠如のために苦しみ始めます。

幸福の重要な特徴の1つは、それが人の人生に長く残ることはめったにないということです。それがなくなるまでそれは感じられないことがもっと多いです。時々前の幸福を失っただけで、人は彼がどれほど早く幸せだったかに気づく。

哲学者たちはこの問題に彼ら自身のやり方で取り組みました。例えば、アリストテレスは幸福は美徳にあると信じていました。 Leonardo da Vinciは、この状態は大変な努力によってのみ達成可能であると信じていました。そしてIvan Buninは、周囲の些細なこと、例えばきれいな空気と秋の庭の美しさの中で幸せを見ることを求めました。

この概念の解釈は文学作品、詩や歌に捧げられていますが、これは確立された事実を変えることはありません:それが何であるかを決定するために、誰もが自分自身でいる必要があります。時々、あなたは多くの試験を経験しなければなりません、異なる職業を試してください。時には幸せを達成するのが不可能なこともありますが、実際には、年齢や社会的地位に関係なく、すべての人がそれを可能にしています。

達成する方法

個人的に自分にとってどんな幸せがあるかを決めたので、人は通常どのようにして望ましい状態を達成するかを理解しようとします。それはすべて個別のことです。誰かがこれを行うために多くの作業を必要とし、誰かが理想的なパートナーを探す必要があります。心理学者は幸福を達成する方法があると信じています。どれが最も効果的であると言えるでしょうか?

  • 絶えず成長し、成長し、内的世界を改善する。
  • ささいなことに喜び、ささいなトラブルを乗り越えることを学ぶ。
  • 一時的な夢を追求するのではなく、特定の目標に向かって取り組む。
  • 日常生活の中で幸せを認識することを学ぶ。
  • 恐ろしい試練に直面してもあきらめず、何度も何度も心地よい感覚を見つけました。

得ることの主な秘密はあなた自身の生活の中でそれに気づくことができるということです。この概念自体は、人が生きることやささいなことを楽しむことを妨げるミラージュです。絶え間ない究極の夢を求めて努力している人は、人生に完全な満足感の記録をもたらすことができるその瞬間を逃します。

また、心理学者は幸福を達成するための2つの方法があると信じています - 内部と外部。外部版は家族と物質的な幸福の達成を意味します、そして内部のもののためにあなたはあなた自身の個性を改善しなければならないでしょう。 1つ目の方法は単純であると見なされます。これは、生涯にわたって内部バランスをとることが不可能な場合があるためです。人が最大の外部の幸福と内面の理想的な状態を達成した瞬間に、彼はそのような幽霊と壊れやすいもののような幸福を達成するでしょう。

本当の幸せの秘密

このまさしくその概念がそれぞれの人によってそれ自身の方法で解釈されるという事実にもかかわらず、心理学者と哲学者はその達成に資するいくつかの秘密を明らかにすることができました。現代人にとってどんな秘密が常に覚えておくべきですか?

  1. 幸福は、人が必要なものを知っている場合にのみ達成可能です。夢や目標を決めていないと、その人は迷子になり、とても不幸になります。
  2. ここ何年もの間、同じ理想的な状態を見つけることに頼るのではなく、ここと今に住むことが必要です。
  3. 私たちは人を幸せにすることができないものや人々を手放すことを学ぶ必要があります。
  4. 恐れや疑いがないことは、人が望みの状態をはるかに早く達成するのを助けます。
  5. 人が幸せを望んでいるほど、それを彼に近づけるのは難しいということを覚えておくことは重要です。彼が状況を手放すならば、欲望は突然現実のものになります。

時にはその理想的な状態を獲得するためには、大きな夢を忘れて、人がすでに持っていることを喜ぶだけで十分です。それは楽しいささいなこと、幽霊のような思い出と前向きな夢が人生を完全に変え、それをはるかに満足のいくものにします。

心理学者は、彼らを幸せにしないものをあきらめるように間に合うように彼らの患者に助言します。愛されていない人との関係、悪い仕事、喜びをもたらさない、限られた退屈な環境とのコミュニケーション - これだけが、人を望みの状態から遠ざけます。彼を不幸にさせる人々を手放すことを学ぶまで、完全な満足という理想的な状態は達成できません。

現代の偉大な頭脳でさえ、幸福が何であるかを正確に言うことはできません。哲学者たちは何世紀にもわたってこの質問に取り組んできましたが、正しい答えを見つけられませんでした。全体的な難しさは、幸福がすべての人にとって個性的であり、失いがちであるという事実にあります。しかし、道徳的に成長していて彼らが何を求めているのかを知っている人は、いったん逃したとしてもこの状態を取り戻すことができるので、あなたは決して絶望するべきではありません。