魔法は考えです。思考は重要です。私たちは私たちの考えです。したがって、前向きに考える能力は、成功を達成するのに役立つだけでなく、私たちの生活を延ばすのにも役立つでしょう。それでも、私たちのエネルギーをネガティブに浪費することはありません（そしてそれには多くの時間がかかります）。前向きな思考を学んだので、あなたはこれを勝ち取るでしょう：
- あなたはうつ病が少なくなります。
- あなたはあなたのストレス耐性を高めるでしょう。
- 精神状態が改善されます。
- 友達を作ったり、家族関係を築いたりするのは簡単です。
粒子を除去しないでください
あなたが前向きに考えることを学ぶ前に、あなたは助詞「not」を使わずに考える方法を学ぶ必要があります。これはLouise Hayによってよく説明されています。宇宙は私たちに積極的に調整されているので、それはこの粒子を知覚しません。 「私はこの試験を圧倒しない」と思うと、彼女は「私はこの試験を圧倒します」としか聞きません。注文が行われ、承認され、署名されます。
私たちは自分の考えをコントロールする
あなたが前向きに考えて成功を引き付けることを学ぶ前に、日記の助けを借りてすべてのあなたの考えを制御するようにしてください。ここであなたはすべてのあなたの前向きな、そして否定的な考えを書き留めるだけでなく、源を探す：あなたの考えの形成に影響を与えるものは何ですか？一日に少なくとも5分はこの日記に捧げ、あなたの日記を必ず分析してください。
私たちが受け取るすべての情報をフィルタリングすることも重要です。多くの場合、否定的な考えの原因は経済的および政治的なニュースです。しかし、いじめは伝統であり、メディアのルールです。彼らはニュースで人生が明日より良くなると言うことは決してないでしょう。ここでは、ニュースポータルまたはあなたをいらいらさせないチャンネルを選択することも、まったくニュースをフォローしないで人気のある科学チャンネルを視聴することもできます。
あなたの否定的な考えを必ず分析してください。あなたがこの試験を転覆し、一般的には一般的に試験を投げ捨てるという考えが再びあなたに入り込んだのなら、真実に立ち向かうことになるでしょう。そうであれば、ずっと前に大学から追放されたでしょう。あなたは優秀で良い成績のためにあなたの記録を研究することができます。
前向きな質問をしてください。
なぜ人生がそれほどひどいのか、あるいはなぜあなたはとても不運なのかについて考えてはいけません。これらの質問をもっとポジティブな質問に置き換えましょう。「より良いものに変えるにはどうすればよいですか」、「状況をより有利にする方法」。
自分を他人と比較しないでください。
多くの人にとって、これは絶望と悲しみを引き起こします。ですから、あなたはもっと悪いことではなく、他の人よりも才能のある人、あるいは幸運な人のことです。はい、すべての人の可能性は等しくありませんが、何かがあなたに欠けている場合、他の何かは確かに過剰です。
グレーのすべての色合い
これはどういう意味ですか？ただ良いと悪いだけを分割することは避けてください。それらの間 - 全世界。この状況で考えられるすべての結果について考えてください。きっとあなたはあなたの試験と最高得点、そして1つ、そしてその間にあるすべてのものを受けることができます。あなたが試験に輝くかどうかは関係ありません。
ソーシャルサークルを変更する
ポニーを愛する人、すべてがどう悪いのか、どのように生きるのが怖いのか、そしてどのような種類の人々が現在悪者であるのかを最小限に抑える。悲しいかな、それらの多くは、高齢者の間だけでなく、かなり若い人たちの間でもあります。あなたのエネルギーをガールフレンド、つまり、より白っぽい人、または暗い隣人に費やしてはいけません。それは一般的に伝染性です。
前向きで成功している人の間で知り合いを探すことをお勧めします。彼らは自分で引き上げることができます。それでも、そのような人々は近くに現れた人々全員に感染します。
過去をそれが属する場所に送る
それは過去です。はい、あなたは困難な青春期を過ごしました、そして、あなたは仕事で人々を不正直にすることにしばしばなりました。しかし、それは昔のことで、その名前は過去という別の世界に残りました。これらの人々はもはやそこにはいません、そしてたぶん彼らはあなたや他の人々にしたことに対する報復によって追い越されました。そして、あなたはまだこの湿地帯で立ち往生していて、無限に自分自身を憐れんで、過去に犯された愚かな行為にあなた自身を非難します。これも否定的な考えのもとになることがあります。私たちはバラストを捨てる。
自分を責めるのをやめる
私たちの多くは、起こることすべてに対して自分自身だけを責める習慣を持っています。しかしこれはパラノイアと自己中心主義に変わる可能性があります。誰かが話し合っているのなら、あなただけが、彼らが自慢しているのであれば、それはあなたを侮辱することだけです。そして女の子がただ悪い日や頭痛を抱えていたという事実は、あなたも考えていませんでした。
自分をポジティブにする
世界とあなたの人生を向上させ、これのために何ができるか自分自身に尋ね、すべての中で前向きで楽しいものを探してください。
必ず喜んで毎日それをやりなさい。多くの人は故意に値するものではないと考えて、故意にある種の喜びから自分自身を奪います。これは私たちが罰を受けたときの幼年期からのもので、最小の幼稚なミスのためにキャンディーを奪います。実のところ、私たち自身から喜びを奪って、私たちはただ自分自身をさらに深淵へと追いやり、新しい否定的な考えを生み出すのです。したがって、私たちは生産性が低下し、成功のチャンスを残しません。たとえあなたが今日の10の主なタスクすべてを失敗したとしても、あなたは新しいマニキュアと友人との堤防に沿った散歩に値する。もっと楽しくなってください。
情報を正しくフィルタリングする
これはあなたが状況の悪い面だけでなく、良い面も見る必要があることを意味します。だから、あなたがあなたの試験に合格した場合、それは問題ではありませんが、あなたは賞賛されている、あなたはあなたが期待していた間違った成績に集中することができます。そしてそれは先生の賞賛で可能です。第二に良い。
最後にすべての中で良い面を見つけることを学びます。
切手ではありませんが、実際には非常に困難です。しかし、トラブルがさらに多くのトラブルからあなたを救ったことを覚えておくようにしてください。例えば、あなたはあなたのガールフレンドと会い始めた若い男性を往復させなかった、そしてそれから、このハンサムな王子が心理的にガールフレンドを殴打して強姦していたことがわかった。だから、今日の状況では、あなたは暗い色でしか見えません。
休むことを忘れないでください、沈黙するために定期的に作成してください。また、自分自身をポジティブシンキングに再編成する機会を与えてください。それはすぐにはうまくいきませんが、あなたが成功したとき、人生は非常に違った方向へ進むでしょう。
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