あなたがしていることを愛することは新しい傾向です。あなたの心の仕事を選び、オフィススペースで消えるのを止めて、あなたがあなたの人生について夢を見てきたことをしなさい。急いで！あなたはたった一つ（あなたは聞こえます！慎重に！）一つの人生を持っています。しかし、あなたは50時に起きて、すべての時間が無駄に過ぎなかったことに気づきたくありませんか？それから今日から始めて、あなたの夢の仕事へのあなたの道は一歩短くなるでしょう！
私たちの先祖はもっと幸運でした - 彼らのニーズのピラミッドは同じでした、しかし人々のわずかな割合だけが三角形の一番上に達する機会を持っていました。今日、私たちは生き残るために必要なものがすべて揃っています。必要なスキルは1つだけではありません。聞いてください。チョコレートバーや車ではありませんが、作成したい、または少なくともしたいです。
この記事では、転職の動機やキックはありません。人生で何かが気に入らないという明白な事実すらありません（ビンゴ！）。この記事の中で、私たちのサイトはあなたの内なる空虚さに向かって一歩踏み出して彼女に「こんにちは、長い間お互いに会ったことはありません！」と言うよう勧めています。
無効？
子供の頃から、道はまっすぐで明確でした。もちろん、危険な斜面では、安全に下に転がったり、トップ3に入ったり、または「悪い会社」に連絡したりすることができます。ワイパーは底を支配していた、そして戻ることはできなかった。
良い子供たちは慎重に歩き、大人に従いました。大人は悪いことに助言することはしませんでしたが、積極的に強いられ欲望をコントロールしました。そして彼らの心はますます正しい選択への愛を表明しました。
この場所でうつ病が形成され始めます。このうつ病は職場で、研究所や結婚であなたには来ませんでした、それは幼児期にあなたに来ました。
人生のある時点から、子供は成功、受け入れ、愛につながる行動があることを知っています、そして何か他のものがあります。役に立たない。通常、この「役に立たない」「愚かな」は、夢、創造性、そして創造性を担う子供の創造的な部分です。個性の個性的でユニークな部分。自分自身のこの部分を拒否すると、子供は自分のニーズを満たすことから夢見ることができず、欲しくて、そして深い喜びを経験しない大人に成長します。良いことが起こったような気がしますが、中は空です。そして、大人はこの空虚さを自分の人生で満たすことを試みる運命にあります（扶養家族、性別、そしてロックンロールにこんにちは！）彼が彼の捨てられた部分を返すまで。
仕事はそれとどのような関係がありますか？
人が仕事に行く前に、彼は通常非常に深刻で忙しいです。学校を卒業し、大学院を卒業し、キャリアを築く。人が内的な空虚の存在に気付くことができるようになるまでには長い時間がかかるでしょう。若い男性の世帯生活や職業生活は100％満たされています、あなた自身の幸福について心理的な文脈で考える方法はありません。しかし、その瞬間はいつも来ます。
時間が凍っているようです。何かをしたいという欲求は消えます。誰かがどこかへ行って誰かと話し合い、全体として生きる必要があると考えるのは耐え難くなります。それを補充するためのリソースや情報源はありません。
どうしたの？
うつ病が来ました。
うつ病の3大原因：
- 人生で重い出来事（死、病気、危機）
- 蓄積したストレスと疲労
- 脳内の生化学的ホルモン代謝障害
どの人もうつ病にかかってしまいます。根本的な違いは病気の期間と強さです。それぞれが個人です。
記事を読むことをお勧めします。
- うつ病：何をする？
- うつ病の症状
- うつ病から抜け出す方法は？
病気の悪化の理由の一つは、内的な空虚感です。仕事と家族がその空隙を埋めないという認識。人の魂を破ることは、まさにその子「私」がいないことです。まるで人生で起こるすべてが底のない穴に落ちるように。
何をする
何をする自分が落ち込んでいることに気づくことができる人が最初にできることは、心理療法士になることです。
編集者は心理療法士に連絡することを強くお勧めします！自己治療は人生や他の人々にとって危険です！
あなたが専門家を選ぶという強さと願望を持っていないならば - 家族と友人からの助けを求めて、これは治療の非常に重要な段階です。
放棄された「私」の存在を意識することは苦痛な試練です。そのような瞬間には、身体レベルでさえも、不安や吐き気が感じられます。体の症状は自然です。そのような症状の認識の過程ではたくさんあるでしょう。心理療法士と協力して、うつ病について、そして失った子供の「私」の回復について、あなたはたくさんのおもしろくて心的外傷を待つ必要があります。
たぶん私はただ疲れてる？
はい、多分あなたはただ疲れています。長時間の休息があなたを心理的休息の状態に戻すならば - すべては順調です。しかし、安静からあなたが少しだけ良くなるだけで、あなたはまだあなたの前の生活に戻る準備ができていないと感じるなら - あなたは専門家に会うでしょう。心配しないで、心理療法はあなたが想像することさえ恐れているのと同じくらいあなたの人生を向上させることができます。
そして次に何が起こるでしょうか？心理療法士への依存？
あなたが足を骨折したと想像してください。あなたはそれが難しいと思うし、あなたは歩くことができません。医者はあなたにキャストを置き、そしてあなたの足にキャストがしている間に、人生は変わった。あなたは他人の助けにもっと依存するようになりました、あなたはあなたの足を救います。キャストを削除した後 - あなたは実行されません。 2本足で歩くことを注意深く再学習します。あなたはもうすぐ走りません。だから心理療法と。私たちの精神も器官です。そして彼もまた壊れる可能性があります。
あなたの心理療法士はあなたの魂、あなたの精神を癒します。あなたはあなたの心の状態を大事にし、あなた自身とあなたの人生を大切にすることを学ぶための知識とスキルを得るでしょう。心理療法への依存は、痛みに耐えることが不可能であるときにのみ医師を訪ねる、旧式社会の恐怖物語です。
心理療法士への依存は、年ごとに治療を続けたいという人の希望と混同されることが多く、セッション間の間隔が長くなります。しかし、これは中毒ではありません、それはあなたの精神的健康を維持し、あなたの人生を向上させたいという願望です。
結果
もしあなたが人生の外的な変化が何の結果ももたらさないのに、それでも気分が悪くなると感じたら、何年も前に放棄された「普通の」人生を生きるために中を見ておびえた小さな男を探してみてください。彼はあなたに喜んでいるでしょう！あなたの心理療法士を見つけて、一歩一歩自分に向かって行ってください。構成要素（職場、家族など）の場所の変化による不況の中で、その量は変わらないでしょう！
