私たち一人一人がそのような状況に直面しました私たちの感情や恐れのために私たちが何かを決定したり、最適な決定を下すのが難しいとき。この記事では、私があなたが正しい決断をし、考えから行動に移ることを学ぶのを助ける一つの方法についてお話します。
何が問題になっているのかを明確にするために、すぐに例を挙げます。転職を考えているとしましょう。しかし、あなたはいつもの場所を去らなければならないという事実に関連して説明できないほどの恐れを経験しています、あなたは新しい何かを探す必要があるでしょう。あなたは自分自身、自分の強み、そして職業上の資質にそれほど自信がありません。あなたは本当に何もできないからではなく、自分の長所を軽視し、欠点を誇張するのに慣れているからです。
インタビューをしたり、自分のことを話したり、心配したり、緊張したりしなければならないという事実に不安を抱いていますが、それでも、新たな機会を探し始めるのを妨げる小さな障壁がたくさんあります。そしてこれらすべてが現在の仕事の場への強い感情的な愛着を形作り、あなたをそこにさせようとはしません、そしてあなたは長い間この場所を秘密にしておきたかったのです。それはただ恐怖を悩ませます。
Pro et Contra方式が機能しない場合
転職について合理的な決断を下そうとするとどうなりますか？あなたは、やめるという決断に対して、そして反対して、考え、そして議論し始めます。これは危険が潜んでいるところです。
あなたの心はすでに恐れ、疑い、そして不確実性にさらされています。自分に最適な仕事を見つけたいという希望にもかかわらず、同じ場所に留まるという決定は、現在の「快適ゾーン」（慣れ親しんだ環境、同僚、確実性など）とより正確に一致します。そして彼の心は、磁石による解雇の「反対」の決定に引き付けられるように思われるでしょう。この決断を愚かで不合理なものにしましょう、しかし人はそれについて常に知るわけではありません！
彼の判断は論理と常識を考慮することによって決定されるように思われるでしょう！確かに、恐怖と不安は必ずしも関連する感情として現れているわけではありません。それらは合理化されており、理性の主張として偽装している。 「私が欲しければ、もっと良い条件で別の仕事に移ることができるでしょうが、不安や感情によって私の内的制限は妨げられますが、実際には何も気にすることはありません。あなたはする必要がある - 恐れを取り除き行動する」
もちろん、客観的な制限ではなく、非合理的衝動についてのように、あなたがすぐにあなたの恐れについて考えたなら、それは非常に良いでしょう。しかし、必ずしもそうとは限りません。
「私は何もできません。多額のお金で仕事を見つけることができません。仕事を頻繁に変えるのは間違っているので、仕事の記録を損なうことになるでしょう。」時には労働市場の要求、あなたのスキルが本当に客観的な障壁になることができますが、そのような議論は単にあなたの恐怖の合理化であり、現実とは無関係であることがしばしば起こります。
感情を論理から切り離す方法は？人生に存在する本当の障害からあなたの遠く離れた恐れを分ける方法は？あなたの感情がどこで終わるのかを理解する方法、そして現実の世界はその法則から始まるのですか？
私は考えから行動に移り、正しい決断を下すのに大いに役立つ一つの方法について話します。
方法
長所と短所の二分法を解く代わりに、ある種の「理想的な私」のイメージを頭の中に描いてください。この「理想的な自己」は疑いの余地がなく、自信があり、他の人が考えることに関係なく、恐怖や感情に左右されず、責任を負い、最終的にはそれに強く関心を寄せています。目標を達成し、一日中「あるべきではない」と考える代わりに行動する。
この「私」は、完璧ですが、どういうわけかあなたの本当の可能性に基づいています。つまり、これはハリウッドの俳優のような外観を持つある種のスーパーマンではありませんが、それはあなたがあなたの能力を持ったあなた自身であり、まさにこれらの可能性が高いレベルの開発にもたらされます。あなたは怠惰ですが、「理想的な自己」はそうではありません。あなたは恐れています、しかし、「理想的な自己」は恐れにもかかわらず、それが合うと思うものをします。内部的な制限はありません。
たぶんこのようにみんなの頭の中にあります。私たちの多くは、より強く、より規律があり、意欲があり、そして強くなりたいと願っています。この「私」が、あなたが望んでいる（そして持つことができる）すべての道徳的資質を兼ね備えています。今考えてみましょう、あなたの選択した状況で「理想的な自己」は何をするでしょうか？覚えておいて、このalter-egoはどんな疑いも気にしない、彼は自分自身のために最高の条件を望み、そして彼はこれに熱心である。彼がそれを確信するまで彼は信仰を持って何もしないでしょう。彼はいくつかの失敗の後に止まらないでしょう、しかし最後に行きます！
彼は無敵ではない、彼はまた運命の悪循環にさらされており、彼はまた人々に頼ることができる。簡単に言うと、それはあなたよりも完璧な人です。
それで、「第二の自己」は何を選びますか？愛されていない仕事を続けるか、あなた自身のための新しい機会を探しますか？
注意！ここで最も重要な点は、「理想的な自己」のありそうな行動は必ずしもあなたの行動の直接的な指標ではないということです！
結局のところ、 "理想的な自己"は、能力を超えてあなたを凌駕し、最も正しい決断を下すのに最適です。
しかし、あなたは完璧ではない、それを受け入れます。人は自分の感情や恐れに依存しており、時にはこれらの感情が意思決定領域に漏れることもあります。これは正常です、そのような人です。あなたの「理想的な自己」が現在の仕事をあきらめて新しいものを探しに行くという結論に達したならば、あなたはすぐにその可能な行動を繰り返す必要はありません！
2つの解決策のうちの1つを選択できないことが時々あります。実際には、この決定が怖いからです。なぜならそれは私たちを慰めの領域から外し、賢明な方法で私たちの心を反対に押しやるからです。理想的な方法でやるべきだからといって、あなたは仕事を辞める必要があります。したがって、解決策がないので、私たちは恐れるものは何もありません！決断はありません - 恐れの理由はありません。恐れなし - 自己欺瞞と疑いなし。そして幻想の欠如はあなたに客観的にそして遠くに問題を見てそしてあなたの恐れを理解する機会を与えます。どんな考えを持っていても、今は決断をする必要はありません。あなたは何を恐れていますか？意志に考えを与えなさい、あなた自身と非常に正直である。
おそらくあなたの理想的な自己はあなたが2つの選択肢の退屈で無意味な分析の結果としてあなたがした決定をしないでしょう。これは、解雇に対する客観的な制限がなく、あなたが心配しているのはあなたの恐れであることを意味します。
はい、あなたは恐れています、あなたは完璧ではないので、人々は彼らの人生の選択に影響を与える感情を経験します、そしてこれは正常です。しかし今、あなたはあなたが単に恐れていることを知っています。
あなたはすぐに何かをする必要はありません、ただこの事実を受け入れてください。
しかし今、あなたは自分自身のためにもっと良い労働条件を見つけることを妨げるものは何もないことを知っています、あなたの内なる恐れを除いて。たぶんあなたはすべてがあなたが思ったよりはるかに簡単であることを理解するでしょう、そしてあなたはただ一つの場所に座るのをやめて長所と短所の間で選ぶ必要があるだけです。あなたは自分が行動する必要があることを確認しています。しかし今、あなたは本当にあなたを悩ますものを知っています。そしてしばらくすると、あなたは自然に正しい決断を下し、あなたの恐れを克服します。
あなたはあなたの注意を向けさせるものを知っているでしょう：あなたの疑問。あなたはそれらを落として前進するだけです。
そして、あなたがこの決断にたどり着かないのであれば、少なくともあなたはあなたの疑問の本質について自分自身をより欺くことになるでしょう。
それは自信があり、何も恐れていない（大胆だが無謀ではない！）にもかかわらず、あなたが反対の結論に達し、「理想の私」であることに気づく可能性があります。それは本当にこの決定には客観的な理由がいくつかあり、あなたの恐れと内的な疑問だけがそれを引き起こさないことを意味します。
自分に対する誠実さ
とにかく、この方法はあなたがあなた自身を理解するのを助け、あなたの思考を拘束する感情の慣性を克服し、それを拘束する恐れからあなたの心を解放します。
身近な快適ゾーンを離れることを恐れて苦しみ始めたとき、人生の決断をするときにこの方法を使ってください。転職するとき、自分のビジネスを組織することを決めるとき、高価な買い物をするとき、異性
「私はこの少女に近づくことを恐れています、そして私の恐れを正当化する12の理由をすでに発明しました。しかし、完璧な自己は何をするだろうか？」
「自分で事業を始めることはできません。失敗が私に降りかかるように思われる。しかし、完璧な自己は何をするでしょうか？試してみませんか？」
「私は雇用主に昇進を求めることはしたくありませんが、彼らが私の要求を満たすことができるという疑いがあります。しかし、完璧な自己は何をするでしょうか？彼は愚かな恐れや不安を知らないのです。」
たとえこれがあなたがそれぞれの場合に行動するのを助けなくて、あなたがあなたの恐れに対処することができないであろうとしても、少なくともあなたはあなた自身に対して正直になるでしょう。そして誠実さは幻想の破壊と合理的行動の基礎の誓約です。遅かれ早かれ、誠実さがあなたを行動に導きます。自分自身に正直になることは非常に困難であると同時に、あなたの考えに反することもありません。詐欺だけが、人々が無知と怠惰で長い間快適であり続けることを可能にします。
