夢を実現するための最初のステップは、あなたが本当に欲しいものを理解することです。これを行うには、ウィッシュリストを作成してください。これを行うのは簡単ではありません。彼らの「欲しい」を100個書いてみてください。このプロセスを容易にし、より面白くし、夢に集中するために、創造性を結び付けることができます。
コラージュ
欲求のコラージュを作成するには、1枚の画用紙が必要です。中心には、そのような魔法の道具のおかげでその夢が実現されるであろう写真が置かれています。雑誌、新聞からのクリッピングの配置。インターネットでテーマの写真を検索して印刷することができます。車、美しい人形、モルディブでの休暇、または3部屋のアパート - これらはすべて写真で表現できます。
無形の欲求を満たすためにコラージュを使うこともできます。 主なことは、写真は人のために特別に何かを意味するということです。たとえば、愛のイメージのための誰かが十分に二つの心であり、他は抱きしめるカップルの写真を選択します。キャリアの離陸は、はしごを登る人の形で、キャリアとしてのものとして、あるいは優雅な家具のついた事務所の形で描くことができます。
欲求のコラージュを正しく作成する方法については厳密な規則はありません。したがって、スクラップブックからそれを収集する必要はありません。それを利用することができます。その中のより個人的な創造性は、より良くなるでしょう。それは執筆者だけがアクセスできる静かな流星に絞首刑にされるべきですが、彼らは毎朝そして就寝前に楽しむことができるように。
日記
個人的な日記 - あなたの欲望を書き留めるのに適した場所。それは目標、夢とそれらを達成する方法を詳細に記述することができます。願望を実現するためにすでに行われたこと、これから人生がどのように変わるのかを自分で共有することができます。失敗も役に立つことを説明しています、これは結局のところ経験です。
夢のような波に同調するには、欲望の日記の中で、細部について、人が夢をかなえることによってどんな具体的な感情を持つことになるかについて説明する必要があります。たとえば、「100万が欲しい」というエントリはまったく効果がないため、機能し始めます。なぜ、この同じ100万が必要なのかを自分で説明する必要があります。 「海の上にある自分の2階建ての大邸宅に住みたい、夏の1ヶ月をマドリッドで過ごしたい、など」と書くのがより効果的です。 「欲しい」という接頭辞を付けずに欲望を書き留めること、そして今の時点ではあたかもそれがこの特定の瞬間に実現するかのように書き留めることがさらに良い。夢の中で「いいえ」の粒子があってはいけません。
欲望のある葉
彼らは視覚化する方法がわからないと多くの人が文句を言う、彼らは不十分に発達した想像力を持っています。彼らにとって、夢をかなえるための簡単な方法があります - 欲しい物のリストを作ることです。これはあなたが欲しいものの最も一般的なリストです。しかし、1つのルールがあります。リストは長くする必要があります。リストに含まれるポイントが多いほど、優れています。それは百から始まる、そして譲歩なしの価値があります。 「大きい」夢が終わったら、「小さい」に行き、「チョコレートチップアイスクリームが欲しい」まで行く必要があります。
ファンタジーが完全に尽きたとき、結果は再読されなければならず、そしてすぐにどんな夢をも満たさなければなりません。あなたがアイスクリームで同じ例を使うならば、服を着てそしてデザートのために店に行きなさい。必要に応じて、怠惰を克服してください。そして、アイスクリームを食べることで、達成されたものとしてシートに願い事をマークします。
古い夢が満たされるにつれて、シートは常に新しい夢を補充されなければなりません。それを捨てることは価値がない、それはすでに実現したものを見るために読み直すことをお勧めします。時には人々が欲しい物のリストを数年間保管していて、そのうちどれだけが実現したかに驚いて気付いています。
やる気を起こさせる壁
欲望の壁を作る原理はコラージュの原理とほとんど同じですが、ここではより多くのスペースを取り、見えているのでもはや個人的とは見なされません。それは少し違うやり方でできる。あなたはどんな人になりたいのか、何を達成し、それを壁に表示するのかを想像することができます。写真に加えて、あなたは平等になりたい人、あるいは単に面白くて心に強く訴えるような引用文を使用することができます。
欲望の壁は業績の最前線に変わることができます。まだ実現していないものが、すでに実現されているものと隣接しているとしましょう。あなたは夢へのステップを象徴する、数フレーム壁に掛けることができます。彼らは徐々に満たす必要があります。たとえば、会社を開きたいとします。最初のフレームでは大学からの卒業証書が、2番目に - インターンシップの場所からの写真、私立起業家の3番目の証明書に、あるフレームワークは今のところ空のままになるかもしれません。
反対に、私は購入したくないが、不要な複合体や恐れを取り除きたいと思うことがあります。それらのいずれかを克服して、あなたはあなたの勇気を思い出させるために絵の中の瞬間を捉えることができます。あなたはそれぞれの欲望のために別々に、一度に複数の "フレームトラック"を作成することができます。
トーキングボード
便利な磁気マーカーボード。その上にあなたは計画した期間、例えば日、週、月の欲望を記録する必要があります。この期間中に、あなたは欲望に追加をする必要があるでしょう。例えば、掲げたいという願望の近くには、「今日は重要なプレゼンテーションです。あなたは最高です！」と戻ってきたら、「あなたは気づいた、あなたはすごいです」と付け加えるべきです。または「今回は違います、バディ、でもそれを修正する方法はわかっています」欲望委員会に関する皮肉な発言が多いほど、より良いです。
あなたはあなた自身に幸運を祈るか、あなたの長所を思い出させることができます。あなた自身とあなたの能力を信じることは、欲望を満たすために重要です。あなたが体重を減らしたい場合は、巨大な文字と "私はいっぱいです"という明るいマーカーで書くことができます。 「私はおなかがすいていません」という文は逆の効果をもたらす可能性があるためです。
報告テーブル
このようなウィッシュテーブルは、常に編集されるので、WordやExcelのプログラムなど、電子形式で保存するほうが便利です。テーブルは2列に分割する必要があります。最初のレコードで欲望。そして必ずそれらが作られた日付で。 2列目には、希望がどのように、どのような状況下で実現したのかを入力する必要があります。
これは、欲望を推測して満たすためのシミュレータです。そのような表は、時々夢が即座に、そして時々数年後に実現することを示します。これは希望を失うことなく、あなたが望むものを明確にすることを教えるでしょう。さらに、人は彼が望むなら彼がどれくらい達成できるかを見るでしょう。
ウィッシュリストがどのように機能するかを理解するために、神との会話中の人が彼が宝くじに当選したために一生懸命祈ったことを彼に訴えたことについての有名な現代のたとえ話を覚えておく価値があります。 「あなたは宝くじを買おうとしましたか」と主は答えられました。彼の小さな欲求を満たし始めた人は、フォーチュン、宇宙そして他のより高い勢力が彼の側にいると感じるでしょう。
