内向的であることをやめるには？
コミュニケーション、コミュニケーションスキルは社会において重要な位置を占めています。したがって、社交的で開かれた人々は、原則として、閉じられた静かな人々よりも自分自身に多くを引き付けます。後者は、そのようなコミュニケーションスキルでは、この人生で苦労することを理解しています。そして、あなたはどういうわけかあなたの人生を変え、開放し、より発信する必要があります一目。
コミュニケーション能力によると、心理学者は人々を2つのタイプに分けます：外向的と内向的です。外向性の人とは、他の人と連絡を取り合う準備ができている人のことです。内向的 - 怖い人は、人と連絡を取りたくない、あるいは特定の人と連絡を取りたくない。
この記事では内向性、すなわち、より社交的になる方法に焦点を当てています。だから、最初にあなたは自分が誰であるかを理解する必要があります。内向的な人か外向的な人か、または親戚や友人との混合型です。調べるためには、特別なテストに合格するか、心理学者を訪問する必要があります。 1番目と2番目の両方のバリエーションで、原則として、あなたの特性が与えられ、タイプが決定され、そしてあなたの行動の考えられる理由が識別されます。
内向のためのトップチップ - この行動の理由を理解し、他の人々とのコミュニケーションを妨げる問題を解決します。またコミュニケーションを練習する必要があります。愚かに見えることを恐れてはいけません、会話に参加している人々の他の人たちの上または上にあなた自身を置いてください。
何人かの人々は言語障害のために閉鎖的に振る舞う。話し方が気に入らない場合は、可能であれば、週に2回以上スピーチセラピストに訪問するか、自宅で仕事をするようにしてください。言葉のここでの主なことは読みの量ではなく、単語の正しい発音の練習です。
あなたがあなたの声と発音に問題がなければ、あなた自身の内気さと優しさだけがあなたを妨げます、それからあなたはそれらに対処する必要があります。演技の授業、演劇のグループ、そしてあなたがそれらに参加する機会がない場合は、インターネットが役に立ちます。仲間を見つけることができます、一緒にそれはあなたが内気さに対処するために簡単になるでしょう。オンライン演技トレーニングも受けられます。
心理的トラウマを持つ人々が内向的になることがよくあります。何が正確にあなたを傷つけ、あなたを臆病にし、自信をなくし、人々と連絡を取りたくなかったのかを覚えておくことは重要です。自分を離れる理由を理解し、心理的トラウマを引き起こしたそれらの否定的な瞬間を手放すことが必要です。プロの心理療法士がこれを手助けすることができます。時々あなたは援助なしであなた自身を助けることができます。しかしそのためには、意志力、性格、自制心、自分に対する誠実さ、そしてもちろん自分自身に対する日々の努力が必要です。
それでは要約しましょう。 内向的であることをやめるには？まず、あなたが内向的であるかどうか（そしてそれが起こる）かどうかを理解し始める必要があります。そして、あなたが内向的であるならば、あなたはどれを選ぶ必要があります：100％または混合タイプ。第二に、あなたはあなたが彼らになった理由に対処する必要があります。第三に、あなた自身の仕事が必要です：それはあなたが人々とコミュニケーションをとることを妨げる要因の排除、そして心理療法士への訪問、様々なサークルとあなた自身の独立した仕事です。
あなたが何らかの目標を達成したいのであれば、一人一人が自分自身のために天気を作成し、彼は彼の成功と失敗に責任があることを覚えておく価値があります。ですから、言い訳をしないでください。それ以上シャットダウンしないでください。しかし、自分自身を知り、問題を解決し、複合体なしで完全で幸せな生活を送ってください。
