さまざまな年齢の人々は自分自身で働く方法を学ぶ方法を疑問に思っています。
意志の力の存在動機があれば、私たちが前進するのを助けます。
しかし、人は自分が何を望んでいるのか、そして自分の考え方やライフスタイルをどう変えるべきかを知らないことがよくあります。
一番難しい
なぜそれを言う 大変な仕事 - それはあなた自身に働きますか?
そしてそれはすべて自分で取り組むことから始まります。
自分で何かをやらせる - 簡単な作業ではありません。習慣、態度、現在の考え方を変えることはさらに困難です。
それはすべて親が子供に特定の教育様式を適用する幼年期から始まります。彼らは何をするべきか、何をしないかを教えます。教育の間違いは、すでに成熟した人にとってはコストがかかります。 特定の方法で振る舞っていた.
意志の欠如は、もう一つの大きな問題です。それは教育を受けている必要があり、できれば幼い頃からです。大人が自分自身を克服することははるかに困難です。
に慣れました 人生のあるリズム。 あなたは、自分が何か悪いことをしていること、悪い習慣を持っていること、変化しようとしていることを理解していますが、しばらくの間は十分ではありません。
それはあなたがやる気を持っていないということです - なぜ何かをします。 目標はありません - 何を目指して。そして意志力はありません - どうやって起きて人生を変えるか。
自分で作業を始めなければ、何も変わりません。
どちらにしても 同レベルの開発でまたはロールバックします。
仕事はあなた自身のために必要です - これは絶え間ない闘争です、そしてそれはこれを克服し成功を達成するのを助けます。
立位なし - あなたが前進しているか、あなたの開発を拒否し始めています。
なぜ私たちは変化が欲しいのですか?
性質上、男性は自己改善を目指します。 これは誕生から明らかです赤ちゃんが両親の意思とは無関係に成長しようとしたとき。
小さな子供が世界を学び、彼の好奇心が大人の禁止に反して行動しますが、彼らはセキュリティと彼ら自身の恐れによって導かれて、彼の活動をしばしば制限します。
開発は遺伝的に私たちに固有のものです。だからこそ、何も発症していないときに、ある人が彼をアルコール、有害物質の摂取、逸脱した行動に取り替えようとします。
ある種の結果を達成したいのですが、 この人生にあなたの印を残しなさい。私達が知られ覚えられていることは重要です。
しかし残念ながら、それは成功するだけです。 少数の人々批判、困難、自分自身の克服、彼らの怠惰および恐れにもかかわらず、だれが彼らの道を見つけることができました。
変更が必要な理由:
- 私たちに平和を与えない夢。
- 過去の過ちや失敗をなくすように、人生を一から始めることを望む。
- 別の人になる。
- 何かで卓越性を達成する。
- 自分や他の人に自分たちが何かできることを証明する。
- 一箇所で止まるのではなく、常に前進してください。
人が成長するとき、それは彼女が彼女の内なる可能性を認識するので彼女がより幸せに感じるのを助けます。
何を変更したいのか、どうすればわかりますか?
あなたは変化を望んでいますが、あなたはあなたの生活の中で何を正確に変えるべきか理解していません、 それが違ってより成功するように。 まず、何かを変える時が来たということを理解する必要があります。
この兆候:
- 人生は喜ばなくなりました。 退屈で平凡なことはすべてあなたには思えますが、以前のクラスでは喜びはありません。人々は迷惑です。
- 止められた気分 感情。主な状態は無関心です。あなたは何かが起こっています、そしてあなたは気にしません。親戚は喜びや悲しみを共有し、これはあなたに影響を与えません。
- あなたは過去の瞬間を経験しています、彼らはあなたにもっと鮮やかで面白いように見えます。そして現在は消えていく。あなたの関係の始まりは面白かったようですが、今ではすべてが当たり前になっていて迷惑にさえなっています。
単調な人生は時間とともに退屈になり、そして目新しさがなければ人々は自然にそれから逃げる傾向があるので、これは実際にそうです。
- 未来を心配する。あなたは心配しています、そして次に何が起こるか、あなたが何も達成していないこと、自己実現がないこと。おそらく、これに基づいて、あなたは憂鬱を発症し始めました。未来への恐れが手放さないからです。
- 外観を気にするのをやめました。 あなたはあなたがどのように見えるか、どのように服がきれいであるか、あなたの髪がとかれているかどうかを気にしない。親戚でさえ、あなたの外見がどれだけ悪い方向に変化したかに気づき始めました。 思考と気分は、まず第一に私たちの見方に現れています。これは反対の方向にも働きます - あなたのイメージを変えて、正しい服と髪型を選んでください - そして、あなたはすでに変化の道を進んでいます。
- 健康管理をやめる、ジャンクフードが普及し、アルコールや喫煙を乱用、あなたが病気の存在を疑う場合は医師に行くことを拒否。何が起きても構いません。
- 一定感があります 不安あなたは何でも心配しています。神経症はますます発生します、あなたはあなた自身とあなたの愛する人を絶え間ない恐れと疑いで拷問します。その結果、精神は過負荷になり、神経衰弱に近づきます。
- 友達や見知らぬ人の成功をうらやましい。 羨望はネガティブな感じです、それは内側から燃えて、行動、発達を妨げます。
あなたは他人とあなた自身を比較し、同時に否定的な感情を経験します - なぜ彼らは、私ではなく、なぜ彼らはより成功し、より面白く、彼らは愛、お金を持ちますが、私はしません。
- あなたのアパートや家はめちゃくちゃです。 これはあなたの考え方に直接影響します。彼らが言うように - 頭の中で、それから私たちの周り。あなたが大掃除をした最後の時はいつでしたか、あなたは家から不要なゴミを捨てましたか?それとも、このゴミのすべてがあなたのアパートに溜まって、無駄に横になっていて混乱していますか?
- 重要事項は後日まで延期されます。 これは怠惰ではありませんが、単に誤解のために何かをする動機の欠如です。なぜですか。
- 親しい人は、いらだち、拒絶、怒り、嫌悪感を感じます。それらから私は離れていたいです。たとえあなたが何年も一緒にいて、あなたにはたくさんの共通点があるとしても、夕方に家に帰り、友達と会うという願望はありません。
今、あなたは理解しなければなりません、そして、あなたの人生で正確に何が変えられるべきですか。 以下の質問に答えてください。
- 私の仕事は私に合っていますか?
- 職場、給料、チーム、スケジュールなど、仕事に適していない点は何ですか。
- 最近あなたは私の家族にどんな問題を抱えていますか?誰が紛争の開始者であり、その理由は何ですか。
- どの程度の幸福が私を満足させるでしょう。
- 自分自身でどのような能力を伸ばしたいですか。
- 人生の目標はありますか。
- 私が前進する理由
質問に答えることを恐れないでください。まず自分自身に正直になる必要があります。
はい、あなたは突然自分自身について非常に楽しいことではないことを知ることができます。しかしそれはあなたを助けます。 あなた自身の変化のための戦略を立てる。
どうやって行動するの?
自分で作業を始める方法は?始めるのが一番難しい部分です。
あなたは 最後の延期へ重要な瞬間言い訳を思い付く。
月曜日、来月、または新年に開始する方が簡単だと思われます。しかしそうではありません。指定された日付が来て、あなたは明日のためにそれを再び延期します。
今日から始める必要があります。 この瞬間、そしてそれから初めて、あなたは前進し始めるでしょう。私たちは喫煙をやめることにした - 今それをしなさい。転職したい場合は - 面接に行くか辞任状を書いてください。もちろん、新しい場所が見つかるまでしばらく資金があれば生活できます。
自分の人生を変えたいのなら、それを変えてください。しかし、それをどうやってやるのか、そして何時に始めるべきかを考えないでください。延期が長いほど、変更の可能性は低くなります。
最も良い変化は瞬間的なものです。。我々はそれが関係を終わらせる時間であると決心しました、それは長い間彼らにひびが入っていたことを意味します、それでなぜあなたはまだ引き裂き糸を引っ張ってつかむことを試みていますか?
何をする:
- 現実をそのまま受け入れます。
- 行動への欲求と動機を喚起します。
- 自分自身とあなたの人生で何が起こっているのかについて責任を取ることを学ぶ。
- 何が起こっているのか他の人や状況を非難するのはやめてください - これが弱者の立場です。
- あなたの目標を明確にしなさい - あなたが本当に、本当に欲しいもの。想像上の目標や、両親を含む他の人々にあなたを刺激した目標を取り除いてください。目標はあなただけです。
- あなたの強みを理解しましょう。
- タイミングを決めます。高い給料が欲しい - どれだけ、何時までに。
- 遅滞なく行動する。
- 他の人を見ないで、あなたが必要とすることをしなさい。
したがって、最初の変更規則は 今のところ行動する決定がなされるとすぐに。
男性と女性のためのヒント
どのようにあなた自身に働きかけて上達するには?自分で取り組む - プロセスは長く、毎日あります。今日はできませんし、明日は前のレベルにロールバックすることもできません。
一定の動きがあるはずです。これはあなたが休むべきではないという意味ではありません。それは仕事と余暇の合理的な交代を必要とします。
何をしますか:
- 何があっても行動する。 あなたの欲望はあなたの欲望であり、あなたはそれらを満たす権利を持っています。
- 一人ひとりが自由に選択できることを理解する。あなたはどこへ行けばいいのかわからないが、他の人にあなたをフォローさせる権利もない。
- 志を同じくする人を探す - 発展したい人、あなたと同じような興味を持っている人。それらは開発を支え、刺激する。一緒に行動し、はるかに効果的に前進する。
- 変更のスケジュールを立てます。 何を達成したいのか、どの時点まで、どの段階を通過するのかを計画します。
- 毎日の養生法に固執する計画を立てる - 意志の力を養うのに役立ちます。加えて、体制は健康に良いです。あなたはいつ、何をする必要があるかを知っています。それはあなたがより良い計画を立て、緊張が少ないことを意味します。
自己啓発のために 教育をしたり、コースやトレーニングに参加するのに便利です。
主なもの - すべての恐れと不安を落とすこと。それは容易ではありません、したがって、心理学の専門家との仕事は便利です、そしてそれはプロのコーチに頼ることをお勧めします。
今日の新しい基準に沿って生きる方法は?
決定して行うことはあなたが最初にしなければならないことです。
新しい命 今から毎日でなければなりません。最初の3週間は難しいでしょう。それから体と心は新しい生き方に慣れるでしょう。
あなたは考え方を変える必要があるでしょう。新しい規則の下で生活することを妨げる古い設備を取り除きます。
私達は私達の内なる円によって大きく影響されます。 あなたが注意深く通信する人々を選びなさい。あなたを過去の生活に引き込む人々を除外し、開発を妨げます。楽観主義者とコミュニケーションをとり、人生で成功する。あなたが好きになりたいものを見つけてください。
問題を解決する。彼らは逃げる必要はありません、後でそれを延期します。問題がありました - あなたはそれを取り除く必要があります。
多くの人がミスをするのを恐れています - そしてこれが彼らの最大の間違いです。どんな過ち、経験としての失敗、何か新しいことを学ぶ機会、変化を取りなさい。間違いは開発を助けます。
前進する 過去を手放す必要がある。そしてここでそれはかなり難しいです。私たちはもう私たちの愛する人たちと会えないことを恐れています。私たちは傷ついた感情を感じ、何度も何度も何度も戻ってきました。
手放すだけ。過去は取り残され、戻ってこない、変わらない。それが何であるかを彼に感謝します。
たとえ彼らがあなたに痛みをもたらしたとしても、彼らにあなたの人生の一部であったとしても、人々に感謝します。 自分に言い聞かせて - 私は行かせて進みましょう。 今が存在し、それだけが重要です。
自分で取り組むことを学ぶ方法 - 常に何かをし、意志、意欲、愛の人生の変化を発展させること。
自分で作業を始める方法: