たった5分で、今すぐ1回の簡単なエクササイズを楽しめます。それは最も強い効果を生み出すことができます。彼が気づいていなかったことや今までに知らなかったことを理解するために、人生へのこれらの5分間の十分な時間が変わりました。これはあなたが行きたい場所、どこにいるか、そしてどのようにこれを達成するかを理解することに直接関係しています。
エクササイズ たった4つのステップからなる。あなたは一枚の紙とペンまたは鉛筆を必要とするでしょう。
ステップ1。あなたがうまく対処した3つの困難な状況を思い出して書き留めてください。
例えば、彼らはあなたを研究所から追放しようとしていました、そしてあなたは非常に限られた時間内に一度に多くの問題を解決しなければなりませんでした。
あなたは1分でこれら3つの困難な状況を書かなければなりません。
ステップ2あなたがうまく対処できなかった3つの困難な状況を思い出してそれらを書き留めてください。
ステップ3これらすべての状況を見て、「自分が欲しいものを明確に知っていたか、欲しくなかったことに集中しましたか？私の希望は前向きな言葉でしたか？それをコントロールしましたか？」
ステップ4あなたが望むものをどれほど明確に知っていたかという観点から、1から10までのスケールで各状況を評価してください。ここで1はあなたが何を望んでいるのかわからないことを意味し、10はあなたが絶対にあなたが必要とするどんな結果を知っていることを意味します。
ほとんどの場合、最初の状況では、人々は8.9.10と2番目の数字を入れます - 3.2.1、時々4.5.6。ほとんどの場合、あなたは同じことをしました。事実は、私たちが欲しいものを正確に知っているとき、私たちは自分たちがしていることにおいてはるかに成功しているということです。
この演習を終えたので、別のツールを使用できます。これはあらゆる活動分野、あらゆるビジネス、そして趣味にも適用可能な指導ツールです。このツールは「出力フォーマット」と呼ばれています。このツールの全体的なタスクは、人が自分が本当に欲しいものを理解するのを助けることです。これは基本的に部下や従業員に尋ねられる最初の質問の1つです。
たとえば、展示会に参加している大企業を経営していて、従業員があなたのところに来て、展示会の準備をする必要があると言ったら、展示会スタンドを準備します。または、あなたはあなたの従業員の内なる天才を明らかにし、彼が何を望んでいるのか、そして彼がこの展覧会の結果をどう想像しているのかを彼に尋ねることができます。彼は彼らが展覧会に来るとき彼がみんながブースに気づくことを望み、そして彼が会社がこのパビリオンを訪問したことがある人の少なくとも5％になることを望んでいると言うでしょう。つまり、人は自分が何を目指すのかをすでに理解しています。
2番目の質問は、「どうすればこれを達成できますか」です。答えは明らかに「スマート」の基準に従わなければなりません。すべてが測定可能で、達成可能でなければならず、時間どおりに実行できる必要があります。この段階で、人はかなり具体的な解決策を出します。展覧会の場合、それはすべてをどのように配置するか、あなたが取る必要がある場所、あなたが自分自身を置くために必要なものについての決定になります。あなたは彼が率直に質問することによって決定を下すのを手伝うことができます：「他にどのように？他に何が改善されることができますか？私は何を追加できますか？」
3番目の質問：「あなたを止めることができるもの」私たちが自分自身のために目標を設定するとき、私たちが何かを計画しているとき、私たちがサボタージュを含む目標を達成することを妨げるかもしれない何かを予見することは非常に重要です。
4番目の質問：「あなたはこれを達成したことをどのように理解しますか？」それは直接最初のものと交差します。展覧会の例に戻ると、従業員は、「ブースが周囲の人々によって囲まれているときに自分の目標を達成したため、他の人々がそれに近づくことが困難になることを理解しています」と答えます。
重要なことは、私たちが人々をやる気にさせるとき、彼らは恐怖を持っているかもしれないということです、それで次の質問は恐怖を克服する方法についてです。
