理由がなくても不安はありますか？

不安はみんなによく知られています。

現代の世界で 心配の原因は十分すぎる：職場でのストレス、家族関係の問題、学業上の失敗、健康上の問題。

しかし、それは人生のすべてが良く、そして不安が生じることも起こります 明白な理由もなく.

理由なく不安が生じることがありますか？

世界保健機関によると、ほぼ 世界の3人に1人 生涯を通じて、無礼な不安に直面しました。

同時に、地球の人口の5〜8％が「全般性不安障害」と診断されました。精神科では、この病気はそれほど昔ではなく別々に分離されました - 1980年。

彼らのために苦しんでいる人々は長期にわたる不安を特徴としています、 イベント非特定 人生で。

同時に、病気や事故の不可解な恐れがしばしばあります、人は自分自身と彼の愛する人たちについて心配しています、彼は悪い前兆を取り除くことができません。

原因のない恐れとは何ですか？心理学者は言う：

普通の心配の原因なら 本当の問題です生活の中で起こる、不安障害につながる要因はそれほど明白ではありません。

精神科医はまだこの病気を十分に調査しておらず、正確な答えを出すことができません。しかし、あります 特定の危険因子:

遺伝的素因。ほとんどの精神障害は遺伝性です。全般性不安障害も例外ではありません。親戚がこの病状に苦しんでいる人々にとって、それに遭遇する可能性は高まります。
ストレス。一人一人が感情的な過負荷に対する抵抗の異なるレベルを持っています。何人かの人々は、長期にわたるストレスの影響下で、回復する能力を失い、そして不安は慢性になります。
心理的トラウマ 不合理な不安障害は、精神的または肉体的に虐待された人々にしばしば発生します。
生化学的原因。人間の脳には、ニューロン間のコミュニケーションを提供する神経伝達物質があります。彼らは不安を高めるGABA抑制ペプチドを含んでいます。

このペプチドの量が異常に増加すると、通常の不安は精神病になります。

不合理な不安は心理的なものと心理的なものの両方を表します。 生理的症状.

その中には次のものがあります。

将来の出来事についての恐れ、不当な興奮、失敗の予感、好ましくない結果の早期予測。これは、不快な会話、遅れて到着する、実行された作業の評価が悪いことが予想される場合があります。
自分の健康と愛する人の健康、死への恐れに対する不安。
実際の問題の誇張たとえ軽い生活上の困難でさえ昏迷状態につながるとしても、人はそれらに対処する力を感じません。
状況をコントロールしたいという強迫観念が、将来どのようにイベントが発生するのかを見極めます。
過度の過敏性、過敏性。
疲労が増し、集中が困難になります。
不眠症
モーターの張り人はうるさい、体のいたるところで揺れ、筋肉をリラックスさせることはできません。
頭痛。
頻脈。
発汗
吐き気
消化不良。
めまい
口渇、薬や脱水症、その他の病気によるものではありません。
急速な呼吸または喘息。