うつ病の兆候？それは何ですか、そしてそれらは症状とどう違うのですか？当サイトで説明しています。
症状：これらはうつ病の客観的な症状であり、それに基づいて、高い確率で専門家がうつ病の有無を判断することができます。徴候は一般的に自己診断のために使用されるより一般的な概念ですが、症状は医師によって使用される診断の基礎です。時々徴候に基づいて徴候が定式化されることができます。世帯レベルでのこれらの概念の違いはどちらかといえば任意です。
うつ病の最も一般的な徴候
絶望的な、あるいは無力な人生観は、最も典型的なうつ病の兆候です。他の感情は、無価値、自己嫌悪、無礼な罪悪感、そして差し迫った運命として現れるかもしれません。うつ病の間に繰り返して強迫観念は次のように表明することができます： "それはすべて私のせいです"または "そのような人生の意味は何ですか？"
軽度、中等度および重度のうつ病の勾配があります。多くの場合、最初の気分の変化は軽微であり、必ずしも明白ではありません。また、人はいつ、どのようにしてうつ病の責任になったのか気付かないかもしれません。ほとんどの人は数日、時には数週間後に状況の経験やストレスからうまく回復します。
何人がうつ病の兆候を観察しますか？
うつ病の兆候が長期間（数週間、数ヶ月、数年）消えず、機能が妨げられ正常に生活するようになると思われる場合 - これは「臨床的うつ病」または「重度のうつ病」と呼ばれる深刻な病気の指標です。一部の人々は、そのようなうつ病を「ブラックホール」と表現しています。残念ながら、これはよくあることです。
鬱病症候群は、インフルエンザ、肝炎、結核、膠原病などの内部疾患を有する７〜１２歳の子供でさえ観察され得、そして疲労、活動の低下、恐怖、食欲不振、ゲームへの参加の不本意などにおいて現れる。
実際、鬱病は人々を感情的、精神的、肉体的に破壊し、治療を必要とする深刻な病気です。したがって、タイムリーに専門家から助けを得るためには、うつ病の症状と徴候を知ることが重要です。あなたの否定的な永続的な経験がうつ病の結果であるかどうかを判断することは、癒しと回復への第一歩となるでしょう。
うつ病の一般的な兆候
感情的な状態：
- 意気消沈した気分
- 悲しみの憧れ
- がっかり
- 不満
- 人生の喜びの喪失
- 無力
- 絶望
- 罪悪感
- 不安
- 他人に対する不寛容
- 過敏性、怒り
- シニシズム、残虐
- 自殺念慮
- 無関心
- 欲求不満
精神障害：
- 自尊心が低い
- 無意味と無用の感情
- やる気がない
- 意思決定の難しさ
- ごくわずかと思われる犯罪や過ちに対するあなた自身の厳しい批判
- 繰り返しのある反省は一つの考えに迫られました。
- 自己べん毛
- 涙
- 自己隔離
- 無謀な行動
社会的行動：
社会的行動：- 毎日の活動からの喜びと喜びの喪失
- 自分の趣味や興味を無視する
- 無関心、友人や知人の運命への参加の欠如
- ポジティブおよびネガティブな公共のインセンティブに対する愚かな反応
- 会議、連絡先、社交行事への参加の拒否を回避する
- 愛する人とのコミュニケーションが難しい
- 家族のドラマや対立に留まる
- 孤独、孤独への欲求
- アルコール、薬物および鎮静剤の乱用
- 最悪の相互作用と否定的な感情的刺激を伴う複雑な社会的状況を作り出す
- また、憂鬱な人々は他者に悪影響を及ぼし、それが社会的に有益な機会の失敗と喪失を引き起こします。
身体反応：
- 身体的（代謝的）枯渇
- 疲労
- 倦怠感、慢性的な疲労、活力の低下、エネルギーの損失
- 内気としびれ、四肢の重さ
- 胸の中央を痛みで絞ると、泣きながら激しく泣きます。
- 息切れや窒息感
- 発話や動きの反応が遅い
- 細部の集中と記憶の難しさ
- 不安（精神運動興奮）
- 食欲の変化（増減）
- 体重の変化（1ヶ月あたりの体重の5％以上の増減）
- 性に対する関心の低下（性欲の喪失）
- 睡眠障害（例：夜間の不眠症や朝の困難な目覚め、または一日のより長い休息の必要性）
- 月経の変化
- 頭痛、筋肉、胃の痛みと便秘
感情的な経験：
- 神を信用しない（絶対、宇宙、世界）
- 世界における彼らの目的と「場所」の誤解
- 人生の意味の喪失、人生の目標と目的の欠如
- 二重世界観、動的極過程への傾向
- 人生を罰、魂の投獄と比較する
- 自己、コミュニティからの意図的な距離の創出
- 「家に帰る」必要性または欲求
- あなたの人生に責任を負わない
- 被害者の世話
- 時間の損失
- 自分自身の成長に対する恐れ、疑問、禁止
- 意味のある比喩的な夢
- 魂の神秘的な暗い夜の基本的な経験
結論
上記の症状のうちの1つ以上の症状は、人生の正常な部分です。しかし、より多くの兆候が発見されるほど、それらはよりはっきりと示され、それらがより長く持続するほど、あなたは落ち込んでいる可能性が高くなります。自分の状態の原因を知り、さまざまな症状を認識することで、問題を克服し、生活の質を向上させ、楽しい世界観を取り戻すことができます。どんなに絶望的に感じても、あなたは癒すことができます。悲しみと無力感の感情は、うつ病の症状であり、現実ではありません。
