郷愁：完璧な過去に生きる

過去は私たちの勝利と過ちの貯蔵庫です。それは大きな力を持っています。私たちは彼を覚えている、復活し、それを現在に引きずり込む。私たちは懐かしいです。しかし、徐々に懐かしさを感じるようになり、「操縦」できるようになりました。何故おそらくおなじみのものを変更することを恐れての場合？それとも現在の自尊心を向上させることができない？子供たちのパーティーの苦痛で甘い思い出と合理的な量での最初のキスは現在と未来を刺激します。主なものは彼らによって生きるのではなく、あなた自身に再び魔法に会う機会を与えることです。

郷愁とは

郷愁は2つの意味を持つ用語です。 1つ目は語の語源に直接関係しています。2つの部分から構成されています。すなわち、nostos - 帰宅とalgos - 苦しみです。それは文字通り意味です ホームシック。 2番目の主な意味は日常的な意味で使われています。 イベント、時間、楽しい思い出に関連する場所への憧れ.

それほど包括的ではありませんが、ノスタルジアの美しい定義があります。 過去よりも魅力的に見える過去の記憶.

科学的な観点から、ノスタルジックな憧れは退屈の概念と同等ではありません。それは、自分の人生や運命を再考するための、かなり特別な種類の基本的に重要な人の状態です。しかし、投与量は非常に重要です。ひとつは理想化された過去の記憶が私達に現在の価値を感じさせる時、もうひとつは懐かしい気分が発明された記憶への依存を引き起こす時です。

郷愁には多くの面があります。強度のスケールでは、経験は甘い悲しみ（例えば最初の日）から強迫観念やうつ病までさまざまです。

郷愁についての事実：

懐かしさの概念が拡張されています。それは、人が一度も住んだことのない過去への憧れ、あるいは実際には存在しなかった時代への憧れです。
調査によると、より多くの人々が北に住んでいるほど、彼らはより多くの郷愁にさらされています。北の住民と競争することは山岳民族だけができます。
ホームシックとしての郷愁の概念は、アポデミア（場所の変更）とは対照的でした。しかし今日、アポデミアの概念は時代遅れと考えられています。
「過去の郷愁」という人気のフレーズは、嘆願や冗長なフレーズを指します。「郷愁」という言葉は「過去を切望する」と訳されているので、これ以上の説明は必要ありません。

郷愁の概念の歴史

懐かしさに対する態度は、政治的イデオロギーの中で、哲学者、神聖な宗教書、そして論文の影響を受けています。放蕩息子の福音のことわざの現代の解釈の1つは、それが彼女の息子を家に帰らせたのがホームシックと家族の憧れであると説明します。そのような感情は古代の世界には異質ではありませんでした。イサカを探して、オデュッセウスは彼の故郷のために非常にホームシックでした。そしてアテネでは、他の土地への亡命が最も残酷な罰と考えられていました。

単語の由来はギリシャ語ですが、それはスイスの方言で17世紀に始まりました。軍の病院で練習している間、医学生のJohann Hoferは兵士に非常に本当の病気を観察しました：不眠症、不整脈、発熱、パニック発作。しかし、その理由は生理学的なものではなく、心理的な障害によるものです。 兵士が兵役を解任されて家に帰されるとすぐに、その症状は奇跡的に消えました。。観察の結果によると、I. Hoferは最初に現象を説明しました。そして、それは結果として、郷愁と呼ばれました。

当初、この概念は特別な医学文献でのみ使用されていました。 郷愁は生理学的な病気として定義されました。まず第一に、他国で奉仕することを余儀なくされた彼らの故国を憧れた雇われた兵士たち。ノスタルジックな病気の症状は非常にひどかったので、彼らは自殺につながりました。祖国の考えをもう一度興奮させないために、兵士たちは国民の歌や祖国についての言及を歌うことを禁じられていました。

惑星の人口が他の土地に積極的に移動し始めたとき、郷愁の概念は共通の言語に変わりました。今日では、この病気はもはや生理学的と見なされているのではなく、精神的なものとしてうつ病に似ているとみなされています。しかし国内的には、この現象は過去の最善の時間への憧れを説明するために使用されることが多く、過ぎ去った子供時代、若者について後悔しています。初期の郷愁が、今日の懐かしい経験を表現するために生命を脅かすと考えられていた場合、「甘い」、「魅力的」、「楽しい」などの楽しい言葉がより頻繁に使用されます。

現代科学の観点から郷愁とは何ですか

郷愁の概念の出現以来、精神医学の観点から研究されてきました。今日それは他の科学によって探求されています：

心理学の面で 郷愁は脳の防御機構であり、それを通して人は無意識のうちに過去の否定的な記憶を消し去るか無視します。そして結果として生じる「ギャップ」は、発明された楽しい話と事実で満たされます。心理学者は郷愁悲しい幸福や記憶の痛みを呼び出します。私たちは過去が戻ってこないことに気づいたことを後悔していますが、それを現在の一部にしています。

郷愁のコンセプト 哲学と密接に関係している。郷愁の哲学的解釈は、失われた楽園への神話的な憧れとして概念を説明します。そして、それは実際には存在しませんでした。過去が美しい国に関連しているということは、何の意味もありません。同時に、郷愁は哲学の基本的な雰囲気と考えられています。同様の概念は、悲観主義と憂鬱です。

社会学 郷愁を個人的ではなく社会的集団に固有の社会的現象として扱う。社会郷愁は、ある理想的な世界への普遍的な憧れとして表現されています。大きなクラス、かなりの数の人々の集まり、そして社会全体のように、個人にとってはそれほど特徴的ではありません。社会現象としての社会の郷愁は見逃せない。普通の生活の中でそのような経験が小さな共同体によって苦しめられるならば、それから嵐の変化の間に、ノスタルジックな苦痛は流行の範囲を獲得します。

過去の経験に対する人々の心からの愛着は活発です。 広告に使われる。説明する「ノスタルジックなマーケティング」または「回顧的戦略」という用語さえあります。小児期および青年期の単純な時期は、成人の絶え間ないストレスや心配と比較して素晴らしいようです。古い音楽、様式化されたビンテージポストカード、オリジナルのパッケージデザインの助けを借りて、それは若者の思い出、ロマンチックな愛の気楽な旅、または楽しい旅を呼び起こすので、この永遠の戦略は間違いなく勝ちます。

過度のノスタルジックな体験とは

穏やかな悲しみのような統制された楽しい思い出は、人がどれほど幸せになるかを見る前向きな感情の貯蔵庫として役立ちます。しかし、懐かしい思い出に過度に没頭することは、ギャンブル、ショーゴーリズム、ワーカホリズムといった依存症に似ています。大線量では、過去の過去への憧れは治癒しませんが、それどころか、現実から離れます。人生の楽しい瞬間を再体験することを願って、人は徐々に自分の幻想の世界に入ります。

精神分析医の練習は言う： 過去を理想化することはそれほど危険なことではありません。。理想的な過去の生活は、ノスタルジックな人が今日そんなに欠けている純度と完全性を持っています。それゆえ、心理学者は、手に負えない郷愁とサイレンの歌唱を比較します。

郷愁を取り除くためにどのように：3 Tips psychologist

毎日昨日の考えの95％が頭の中で回っています。つまり、今日の私達は昨日の私達と少し違います。懐かしさのもう一つのパラドックス：私たちの脳は、イベント自体を覚えていませんが、それについての最後の考え。つまり、私たちは毎回過去をますます装飾しています。だから私たちは過去の経験を過去の経験で制限します。

更新された、カラフルな感情で遊ぶ人生のために、最初は、あなたは正直に質問に答えるべきです：郷愁それは何ですか？ただの思い出、あるいは脂っこい思い出を噛みたいという願望？今日の本当の生き生きした感情、笑顔、イベントから高くなりたいですか？

あなたが過去を手放す準備ができているならば、心理学者のアドバイスはあなたが人生に違いをもたらすのを助ける一種のタイムマシンをつけるのを助けるでしょう。

ヒント1.未完成のgestaltsを閉じます

私たちの精神は、すべてを論理的な目的のために終わらせることを目指しているように配置されています。そしていくつかのタスクが完了するまで、それは優先されます。したがって、普通の生活の中では、不完全なゲシュタルトの現象は、凍ったコンピュータプログラムに似ています。これは未完成の関係、満たされていない約束や欲望かもしれません。そして、そのような仕事がたくさんあるとしたら、意識は単に現在に集中することができません。

同時にすべてのgestaltsを完了するには動作しません。さらに、あなたの影響の及ぶ範囲外にいる人もいるかもしれません（例えば、故人の親戚に対する侮辱）。したがって、一種のインベントリを保持し、優先順位を確認し、最も単純な未完成のイベントを見つけることは価値があります。そして難しい場合には、心理療法士に相談した方がいいでしょう。

ヒント2。感情を扱う

心地良い感情は私たちを過去に結びつけます。古い写真をめくって笑って、最初のキスの思い出から目を閉じます。同時に、現在または未来についての考えは不安、混乱、危険感を引き起こします。したがって、私たちは意識的にそこにとどまるようにします。安全で安全な場所

感情を伴う仕事は精神的な仕事であり、それはいくつかの段階で行われます。もちろん、楽しいイベントを忘れてはいけませんが、思い出には厳格な時間枠を設定する必要があります。あなたは現在のイベントに切り替える必要があります後。驚いたことに、時には数分の楽しい思い出で新しい日の力を新たにするのに十分な場合があります。

ヒント3.現在を過去よりもカラフルにする

「Dorian Grey」という本の中でオスカー・ワイルドが述べたように、「過去の利点の一つは、それが過去であるということです。」現実には、現在の生活ははるかに魅力的です。私たちが美しい過去を定期的に参照するならば、これはベルです：それは変化する時が来ました。そして今すぐにできる最初のことは、今日があなたが夢見ていたよりも良い人生を送る新しいチャンスの最初の日になることを可能にすることです。

誰かの笑顔に気付いたり、新しい趣味を見つけたり、夕方には家に座っていたり、スポーツに行ったり、展覧会に行ったり、犬を飼ったり、恋に落ちたり、恋に落ちたりすることができます。つまり、過去の握りを開いて、生きるためのこの素晴らしい機会を楽しむためにあなた自身に正直な機会を与えてください。

結論：