疲労 - うつ病？

疲労 - うつ病：これらは2つの異なるものです。

慢性疲労症候群（CFS）とうつ病は同じではありませんが、症状は非常に似ています。多くの場合、CFSは鬱病の原因と影響です。編集者は、倦怠感と鬱病を区別する方法について詳細な説明を用意しました。

現代性の謎とその兆候

CFSはまだ解決されていない大きな医学的な謎です。彼は「現代人の病気」とさえ呼ばれた。この症状は主に若くて野心的な人々、特に女性に起こります。慢性疲労症候群は、人生で成功していない若者、すなわち個人的な生活、職業、ビジネスにも関係しています。

慢性疲労症候群の症状

多くの点で、CFSの症状はインフルエンザ、ガン、その他の病気の症状に似ています。

• 疲労、脱力感、嗜眠、無関心、受動性
• 苦悩、絶望、不安
• 一般的な倦怠感、食欲不振
• 筋肉痛
• 関節痛
• 頭痛
• 気を散らす、メモリの問題
• 理由もなく過敏性、恐れおよび不安
• 不眠症
• 喉の不快感
• 体温のわずかな上昇
• リンパ節の腫れ
• 消化管の機能不全

科学者たちはこの病気の原因を探しています。それがウイルスであるかどうか、それが遺伝的素因であるかストレスであるかどうか、そして免疫系の混乱、精神疾患、アルコールの影響、薬物または癌の可能性があります。診断でも、さまざまな血液検査では答えが出ません。したがって、医師は排除の方法に頼る。

患者の主な不満は慢性的な疲労です。おそらく、この症候群は感染症によって引き起こされるのではなく、他のさまざまな要因によって引き起こされます。この症候群がどれだけ続くことができるかという問題に答えることは困難です。彼はしばしば何もしないで一人で通り過ぎる。その理由は、人の人生の感情的側面と肉体的側面の両方を考慮しています。この症候群は、インフルエンザ、癌、その他の病気と似たような症状があるため、専門家による検査が必要です。

うつ病の症状

うつ病は重度の精神障害です。うつ病は心の状態ではなく、生物全体の病気です。うつ病では、食欲が減り、睡眠パターンが失われ、人は体重を減らし、心臓のリズムが変化します。意気消沈した人は自己完結型になり、彼は多くの興味を失いました、彼はいくつかの不可解な不安を経験しています。クレイジーな考えが私の頭の中に入り込み、人々は人生の多くの瞬間に無関心になり、その作業能力は低下します。

これらすべては高血圧、心臓のリズム障害、不眠症、頻繁な頭痛、吐き気を伴います。この状態は、一人一人が数週間から数年間続き、慢性的な形に変わります。したがって、治療を引っ張ることは不可能です。うつ病では、人体の多くのプロセスが遅くなり、成長ホルモンの活性とセロトニンの産生（喜びのホルモン）が低下し、月経不全が起こり、免疫の問題が起こり、性的な必要性が減少します。

疲労やうつ病？

疲労 - うつ病？あなたの症状のどれが非常に単純であるかを理解してください - あなたがあなたの環境を変えるとき、あなたがもう二、三の静かな夜を去るか、あるいはほんの少しの間に戻しなさい。この場合、肉体的および感情的な資源の両方を回復することが必要です。あなたの気分が変わらず、状況や休暇などを変えても何の改善も感じられない場合 - ニュースは期待外れなのですが、たぶん憂鬱です。うつ病では、エネルギーを蓄積する通常の方法にアクセスすることはできません - 脳に変化が既に起こっているので、それは目的地に到達しません。

あなたは極端に行かないでください、原則として、喜んであなたを癒そうとするだろうcharlatans、「治療者」に連絡するようにしてください。あなたの財布を和らげながら病気がより深刻になるかもしれないという大きなチャンス。医者に相談してください。

あなたの状態をより簡単にするために、あなた自身の強さを見つけて、以下の勧告に注意を払うようにしてください：

• きちんと食べて
• よく休んで眠る
• 身体的な労力（ウォーキング、ランニング、水泳、サッカー、バレーボール）を犠牲にして攻撃性を解放する
• 職場や家庭で過労しないでください。
• すべての情報を頭の中に入れようとせずに、記録と計画を事前に取っておきます。
• あなたの強さを正しく計算してください（すべてのことがやり直されることはありません）
• 気を取られること、切り替えること、楽しくなること、そして自制心を守ることを学ぶ
• あなたの頭であなたの人生の問題に飛び込まないでください、彼らは人生と違って問題です、彼らはどこにも行きません！
• どんなにユーモアのセンスを保ってください
• 未来や過去について考えずに、現在を楽しんでください。
• 自分のためにそれを作り直すことを試みることなしに、そのまま世界を受け入れる、それはとても良いです、しかしあなたは憂鬱を持っています！

恐怖 - うつ病：誰が危険にさらされていますか？

非常に困難で痛みを伴ううつ病は、自分の状態を評価できない青年期に耐えました。子供たちは貧弱な学習のために彼らの受動性、嗜眠、不注意のために叱られます。そして、これらすべての理由は子供の落ち込んだ状態であるかもしれません。それについては誰も、子供も両親も、教師も知りません。子供は一人でこの問題に対処しなければなりません。だから、あなたは深い不況に陥ることができます！

うつ病は中年の人々にも影響を及ぼします（最大45人）。

成人、さらには青少年のうつ病は、時にはアルコールや薬物に頼るように促します。しかし、彼らは彼らが望むライフラインではありません。彼らは「湿地効果」を持っています、彼らはこの状態で人をより深く没頭させます。そして救いの可能性はゼロになります。無制御のうつ病の長期化は、死に至る可能性がある非常に危険な状態です。

うつ病の場合は、複雑な治療が必要です。薬（抗うつ薬）、心理療法、ビタミン療法の助けを借りて。しかし、これはすべて精神科医によって処方されているだけです。