多くの人は言葉を聞くことができます。 「私は毎日霧のように暮らしています - 前のものの完全なコピーです」 または」なぜ私が住んでいるのか理解できません。次に行くところ誰かが人生の意味を探しています、誰かが人生の式に興味を持っていますが、1つのことは明らかです：普遍的な式は白樺の樹皮や古代のパピリに刻まれていません。
あなたは何百冊もの本を読み直し、他の人々の意見に耳を傾け、たくさんのクリップをオンラインで見ることができます。はい、誰もが彼自身の考え、彼自身の哲学を持っています、しかし一つの結論：人生の公式は折りたたまれなければなりませんSA-MO-MOU。そしてコンポーネントも自分で探す必要があります。少なくとも意味を探す方向を見つけよう。それからあなたは自分自身で働く必要があります。
人生の意味を考えるとき
一人の声で人間性の愛好家は言う：人は自分が自分の存在の意味について質問するのであり、自分が哲学や賢明になりたい時ではない。この質問は生きていない人々によって尋ねられます。あるいは、世界との感情的なつながりを失った人々。幸せな人たちはただ生きて高くなります。不幸は幸福の式をめぐって争っています。
この質問を自問した場合、まず自分自身に問う必要があるのです。」なぜ私が突然この質問に対する答えを探し始めたのですか。なぜ今？「この段階では、抽象的なレベルの無限の哲学に進むのではなく、単純な人間の答えを見つけようとすることが重要です。なぜでしょうか。
結論 質問に対する答えの検索」どうして私は住んでいるのですか？」 内的葛藤、鬱状態、またはその存在に対する不満のあるところから始める。
自分との直接的な会話は難しいです。この段階では、心理療法士をつなぐことだけが必要です。
心理療法士の助け
しかし、両親の知恵はどうですか？同僚のヒント？賢い本？私たちは親戚、知人のアドバイスに頼ることに慣れています。あるいは、ネットワーク内の情報を際限なく吸収することをお勧めします。心理学者への旅は、皮膚科医への旅とほとんど同じです。それは恥だからです。
友達は自己啓発に関する本への助言、危機の克服、あるいは自分たちの物語の共有を始めます。しかし、これだけではうまくいきません。
- 他の人の話は他の人の話です。あなたは他の人々の話を聞くのに時間を費やす代わりにあなたの解決策を見つける必要があります。
- 文学では、働くことができる必要があります。私たちがストレスを受けている間、私たちは見ることに慣れているものだけに気づき、見るのです。結果として、有用な情報は通り過ぎます。
- 多くの意味は両親から来ています。子供たち自身がしばしば親のステレオタイプを発達させます。あなたが困難な状況にいるとわかったとしても、結論は同じです。両親が言ったことはすべてうまくいっていないということです。
感動的な文学を読むことも延期する価値があります。。運動選手は、何かがあなたにとってうまくいった場合、多数の観客が結果を改善することを知っていますが、何かが失敗した場合、結果は著しく悪化します。急性不満の段階では、刺激的な文献はさらに大きなうつ病につながります。それは男と別れて、幸せな愛についての映画を際限なく見ているようなものです。
心理療法士は中立的な人です。彼は上司暴君の物語から鼻水を塗ることはありません。そして彼は、「それを忘れて、すべてが自分で決定されるだろう」とは言わないでしょう。心理学者は何百もの同様の話を聞き、そして働いた。彼はあなた自身が答えを見つけることができるように質問を置く方法を知っています。既製の解決策を提供することはなく、レシピも提供されません。聞いて助けてください。
結論 あなたが石膏を必要とするところでは、オオバコは役に立ちません。あなたは脳を「直す」ことができる専門家に連絡する必要があります。
心理療法 - 6ヶ月から数年かかります。しかし、この間にも、何かをすることができます
意味のある人生と興奮のエネルギー
かつて、Leo Tolstoyは人生の意味を見つけることの問題を調査しました。 「人生に意味があるという信念は、意味のある人生に対する報酬として人に与えられる」と多くの引用の中にはあります。つまり、あなたは最初に有意義に生きる必要があり、それを理解した後に - これの意味は何ですか？
時々人々は彼らが彼らの頭の中で人生のための明確でわかりやすい公式を構築するまで、彼らは幸せの価値がないと思います。これを待つことはまったく役に立ちません。実際には、唯一の作業戦略は実践からです。人生は無意味です - 自分を振る、自分に挑戦するための証明された方法。しかし、これを自分だけではなく、友人、配偶者、同僚などに約束すること。決断はあたかも天井からとられたかのように発疹かもしれませんが、実行可能です。たとえば、年末までにマラソンを走らせたり、嫌いな仕事を辞めたりします。そして、この約束の達成を監視するようにあなたの聴取者に依頼してください。
結論 あなたが長い間住んでいるとき、初日から有意義な生活を始めるのは難しいです。最初にあなたは自分自身を振る必要があります忘れられた欲求、興奮を覚えてそして次のステップのためにエネルギーを得る必要があります。
しかし、すべてがとてもバラ色で簡単なわけではありません、時々あなたは苦しまなければなりません
それが痛いときは男自身が決める
人生の意味と痛みは互いに密接に関連しています。一方では、痛みは人生の意味を理解するのに役立ちます。他方では - それは試練を乗り切るための力を人に与えるという意味です。結局のところ、このことわざは、神が私たちが乗り越えることのできる試練だけを私たちに与えているということです。
教会に献身した人々は確かに知っていると信じられています：彼らの存在の目的は神に仕えることです。そして彼らは誕生からこの意味に気づいたようです。これは完全に真実ではありません。彼の著書、The Hallowed Saintsの中で、Archimandrite Tikhonは僧侶主義への困難な道と初心者と僧侶の運命について述べています。彼は苦しみ、苦しみ、そして彼と彼の仲間が拷問を受け入れる前に通過しなければならなかった疑いについて話します。ベールを取るために - 1つの決定は十分ではありません。この名誉を獲得する必要があります。
一方で 意味は困難な状況に耐え、さらには生き残るのに役立ちます。心理学者のビクター・フランクルは生涯をこの質問に費やしました。強制収容所にいる間、彼は初めて人生の痛みと意味を結び付けました。彼は彼自身に尋ねました：人々がそのような非人道的な状況で生き残るのを助けますか？それは結局のところ - 子供や親戚に会いたい、植えられたつるの成長を観察したい、または海を訪れたいという願望です。それが彼らの意味でした。したがって、彼らは生き残るために何かを持っていました。
結論 痛みと意味は密接に関係しています。痛みは成長の一部です。言い換えると、その意味はどんな痛みにも耐えるのに役立ちます。
生命の公式は個々の要求であり、そして個々の応答と道を必要とします。しかし、際限なく文句を言う代わりに、状況によっては主導権を握る価値があることを理解してください。一緒に引っ張ってそれをやりなさい - 人生のためのあなたの方式を見つけなさい。
