難易度と7通りの読み方

質問は「読むのがどれくらい速いか」ですが。彼らはより頻繁に尋ねられます、それが「なぜこれをするのですか」と尋ねることはより正しいでしょう、なぜなら消化可能な情報の質は読む速度に依存するからです。文章に対する思いやりのある詳細な知覚は、表面的な知人よりもはるかに優れています。しかし、最大データを迅速に同化することが依然として必要な場合があります。たとえば、試験の前に。それからそれはすぐに読むことを学ぶことが本当に重要です。これを行う方法？このテクニックを習得するのにどのくらい時間がかかりますか？この記事をよく考えて読むと、すべてがうまくいきます。

速読を習得するのはどれほど難しいのでしょうか。

読書は、テキストとして記録された情報を認識するプロセスです。効率は、集中力、注意力、忍耐力、記憶力、思考プロセスのスピード、受信した情報の分析および処理に関連する精神的および生理学的反応だけでなく、視覚の特徴によっても異なります。これらの要因はすべて、開発と改善に適しています。したがって、彼らの訓練は資料の知覚速度を高めるのに役立ちます。

あなたは20分で素早く読むことを学ぶことができると信じられています。つまり、将来必要とされるスキルを習得することです。

読書速度の最初の科学的研究はフランスの眼科医エミール・ジャバルによって1878年に行われました。彼の研究の結果は、人間の視覚の分野が以前考えられていたよりもはるかに広いことを示しました。これがスピードリーディングの基礎を築きました。そして文字通り50年後、速読の最初のコースがアメリカで始まりました。

1998年、プリンストン大学で開催されたセミナー「プロジェクトPX」。実験の結果、個々の推奨事項を使用することで読書速度が4倍に向上したことがわかりました。スラブ言語の場合、毎分120〜180語を読むことが標準と考えられている場合、この指標は700〜900語に増やすことができます。

ちなみに 特別な訓練なしに、素早く直感的に読むことを学ぶことは可能です。簡単に言うと、人がテキストを迅速に処理する必要がある場合、彼は自動的にこれらの条件に順応し始めます。要素適応は時間的にかなり延長することができ、方向性トレーニングはこのプロセスを加速します。

すぐに読むことへの主な障害は、次のとおりです。

回帰 - 目の動きを繰り返し、テキストの覆われた部分を読み直す。
狭い視野の知覚 - 周辺視野の欠如（一回の注視で少数の単語を網羅）。
副音声化 - 読まれるテキストの内部発音
注意期間を短縮 - 一つの物体に焦点を合わせることができない、外部からの刺激によって気を散らされる傾向。
読む動機の欠如 - おもしろいテキストでも、認識のための複雑さでもない。

これらの困難を理解し、それらを平準化する方法を見つけることで、人は速読のテクニックを素早く習得することができます。主な方法についてさらに説明します。

早く読むことを学ぶ方法

レセプション、どのように早く読む方法は、たくさん発明しました。それらをすべて分解しても意味がありません。それでは、最も効果的なものをいくつか見てみましょう。

キーワード方式
"目撃";
言葉を通して読む。
サブボーカライゼーション抑制
縦書き
「混合文字」の方法
「×印」の方法

これらのテクニックは、集中力、忍耐力、視野など、読書に必要なさまざまなスキルを向上させるのに役立ちます。

キーワード方式

それはすぐに読むのを助け、必要なものだけを読みます。この方法はテキストの主題を理解することにあります。例えば、人はグレコローマンレスリングの特殊性を理解する必要があります。彼は空手、ボクシングなどを含む武道の様々なタイプを要約したテキストを入手します。それらすべてを勉強する時間を費やすのは意味がありません。したがって、レスリングについての言及がある部分だけに注意を払いながら、表面的にその素材に精通するだけで十分です。

「目撃」

この方法は最も重要なフラグメントを読むための時間を節約します。それは流暢に自分自身をすべての文章に精通させ、すでに知られているそれらの部分を「除去する」こと、そして必要な資料を読むことへの主な努力を捧げることから成ります。

「射撃」のスキルを伸ばすためには、どんなテキストでも撮影して30分見ることが必要です。次に、目を閉じて、この断片についての3つの考えを「頭の中をスクロール」します。それをもう一度読んでください。今回は、以前に開発したものに注意を払わずに、3〜4つの新しい事実を選択します。効果をよりよくまとめるために、この演習を少なくとも5回繰り返すことが望ましいです。

言葉を通して読む

一般的により多くの脳活動を開発するために、読書のスピードに加えて役立つ良い運動。それは、それぞれの具体的な単語に焦点を合わせるのではなく、単語を飛び越えて本質をとらえることにあります。これにより、テキストを「より広く」認識し、さらに知的能力を活性化させることができます。

副音声化抑制

あなた自身との「会話」は役に立つことができます、しかし、迅速な読書の必要性があるそれらのケースでは明らかにそうではありません。テキストを発音すると、資料の学習速度が大幅に低下します。この場合どうしますか？内側の「ホーン」を消すには？あなたは、テキストへの注意の集中を減らさずに、副発声を抑制するいくつかの単純なリズムで指をタップすることができます。

縦読み

行ごとに直線的に移動するのではなく、ページ全体をカバーするのに役立つスキル。その開発のためには、Schulte法 - ランダムに配置された数字または文字を含む表を適用することが有用です。このテクニックを使用すると、ページの知覚のスケールを拡大することができます。 Schulteテーブルの最も単純なバージョンは、25セル（5行5列）に分割された正方形です。 1から25までの数字はランダムな順番で入力されますが、時間の経過とともに6×6、7×7、8×8などの表を描くことでタスクは複雑になる可能性があります。

「混在文字」の方法

科学的な研究の結果として判明したように、人間の脳にとっては手紙を持っているのではなく、辞書を読んでいるほうが良いです。このように、「どれくらい早く読むのか」という質問をすると、「個々の単語をどれくらい早く読むのか」に変更すべきです。 - これは「混乱した手紙」と呼ばれる運動を助けます。事実は、単語を識別するために最初と最後の文字が正しいことが必要であるということです。中で彼らは混乱するかもしれません。知覚の質で表示する方法ではありません。この練習は誰かと一緒に行ってください。ほとんどの単語の内側の部分に点在する文字が含まれるように、互いにテキストを用意する必要があります。語彙リーディングの発達は全体としてテキストの研究のスピードを著しく向上させます。