人口統計・結婚研究所による調査によると、離婚したカップルの42%が離婚の理由を挙げています:道徳的、心理的、そして感情的な関係におけるストレス。言い換えれば - 疎外感。驚くべきことに、同じ統計によると、人々はずっと遅れて結婚します、彼らのステップについて考えてください。では、夫と妻が一緒にいることがなぜ難しいのでしょうか。なぜ彼らは彼らの幸せを救って、そして「緊張」がすでに耐え難いものになっている瞬間に間に合わないのですか?おそらく、葛藤や喧嘩の原因を知ることは、家族の幸せが流れている穴を見つけるのに役立ちます。
幸いなことに、家族の対立の原因についてたくさんの文献が書かれています。悪いニュース:カップルは離婚し続けています。翌日の不幸を感じるために人々が結婚することはまずありません。それでは、なぜこの気持ちは時が経つのでしょうか。
悲しいことに、私たちはケーキの作り方を慎重に研究し、トマトに水をやる方法を学び、そして新しいガジェットのための指示を理解することです。そして家族の幸せのための指示については、私たちは忘れます。もちろん、世界で紛争が起こる理由は絶対にありません。しかし、それらの多くは同じシナリオに従っています。私のお気に入りの一つ:理想の私、完璧な結婚の理想のパートナー。
完璧なカップルについて5神話
私たちの多くは、理想的な家族関係についての考えを持っています。そして、彼らはおとぎ話の言葉で始めます。「そして彼らはその後ずっと幸せに暮らしました」。物語は私達に美しい未来への希望を与えたいと思った。そして、私たちは結婚式の前にすべてのテストがすでに完了していたと考えていました、そしてその後、雲のない未来が始まったのです。
私たちはすぐに同意します:完璧な結婚はありません。完璧なパートナーのように。しばしば私たちはおとぎ話やロマンチックな物語を予約するだけでなく、私たちの両親の生活も理想化します。理想への期待が危険なのはなぜでしょうか。それは多くの神話(読みゴキブリ)を引き起こします。
神話1.良い家族の中で誰もドアを閉めず、すべての対立や誤解が自分で解決されることはありません。
そのような絵の魅力は、「健康的な」家族関係への希望を与えます。したがって、無意識のうちに、私たちは家族の幸福に対する脅威として意見の相違を認めます。私たちは否定的な感情を恐れ、交渉し、避け、交渉しそして対立を避けるために全力を尽くします。これは悪いです。喧嘩があるとお互いに知り合い、連絡先を見つけることができ、他の人の頭にネガティブで不満を投げかけないようにすることができます。もちろん、適切に構造化された建設的な対立においても、楽しみを待つ必要はありません。しかし、失望、疑惑、そして苦い経験を避けるために、対立を避けるために、成功することはありません。
神話2.あなたはあなたが愛する人を傷つけることはできません
あなたのパートナーの気持ちを大事にすることが一つのことです。他の人があなたの経験に耐えられないのではないかということを恐れて、自分自身にネガティブを蓄積することです。最初のケースであなたが多くの愛と心配を見ることができるならば、他のケースでは強い緊張があります。事実は、私たちは自分の荷物と、私たちの歴史、人生観、そして子供の頃の怪我とを見て結婚することです。履歴は変更または削除できません。しかし、あなたはお互いが変わって成長するのを手助けすることができます。そしてこのためにあなたは親密になり、譲歩し、苦痛を乗り越えなければなりません。関節痛は最高の先生になることができます。彼女はあなたに、強くなり、人生のすべての善と成功に感謝するように教えます。そしてまた - 相手の気持ちに気を配り、愛をこめて行動する。
心配?あなたを助けるための2つのヒント:
ヒント1: 相手に気分の悪さや故障の理由を説明するようにしてください。 「ごめんなさい、今日はとても疲れてごめんなさい」というフレーズは緊張を和らげるでしょう。
ヒント2: 自分のアカウントに他人の怒りを加えないでください。怒りは愛を変えない状況反応です。
神話3.理想的な家庭では、誰もが1日24時間お互いを愛し合っています。
男性と女性が結婚するとき、彼らはついにすべてをするでしょう:目を覚まし、眠りに落ち、夕食をとり、そして犬と一緒に歩きます。初めて起こるとき、それは永遠に続くことはできません。あなたは一人でお茶を飲みたいと思っていますか?それとも最愛の半分の会社なしで行きますか?愛が本当にひびの入ったのはどうしてですか。結婚は孤独の治療法ではありません。配偶者間のコミュニケーション、相互作用、親密さは一定ではありません。そして怒り、競争、苛立ち、分離 - これも愛の一部です。すべての人が一人でいたいと思っています。これは正常です。それをあなた自身に許可することは重要です、そしてそれは他の人が彼自身の殻の中で閉じることは許されるでしょう。
神話4.理想的な家庭では、すべてが妥協によって解決されます。
それどころか、妥協は、両方のパートナーが満足して幸せであるとき、常に解決策とは限りません。心理学者は一般的に、紛争の原因その1は不必要な緊張を生み出す絶え間ない妥協であると確信しています。心理療法士は、他の人の意見を話し合い、議論し、評価することを強く勧めますが、あなた自身について忘れないでください。真実はありません。半分の車と半分の毛皮のコートを買うことは不可能です。時々あなたは故意にパートナーへの譲歩をすることができました幸せでした。しかし、「あなたは私に、私は - あなたに」というオークションをやめないでください。あなたがまだあきらめることにした場合は、誠意をこめてやりなさい。結局のところ、心理的な意味では、あなたはまだ勝つでしょう。
神話5.理想的な家庭では、パートナーはお互いを愛し合います。
教室での観察:「女性が結婚しても、男性は変わると思うが、男性は変わらない。男性が結婚すると、女性は変わらないと思うが、彼女は変わる」夫と妻の両方が結婚で変化しています、あなたはこれを考慮に入れる必要があります。しかし、これがいつどのように起こるのかを予測することは不可能です。選ばれた方が私たちを引き付けるので、私たちは結婚します。結婚するという決断をして、あなたの選挙人が誰になるのかを考えてみましょう。そして、あなたがそれを見たい方法を考えないでください。私たち一人ひとりと一緒に暮らすことは困難です。あなたが配偶者からの変化を期待している間、あなた自身の少なくとも一つの習慣を変えてみてください。これは全体として状況を改善し、そしておそらくあなたの魂の伴侶を変えるように促します。
不完全だが幸せなカップルのための2レシピ
葛藤、口論、宣誓 - 家族の中で生活し発展していく関係のしるし。
しかし一つのこと - 一般的な分類をよく理解してください。それとはまったく別のものです。 - あなたの一世帯における紛争の原因を見つけてください。
作り方1.主な理由をTOP-5にして、それに副次的な理由を追加してください。一緒にやったほうがいい。
例:家族の中での紛争の原因
- 休暇
- ガールフレンド/友達
- ファイナンス配信...
このような理解は、一度滑りやすい地面に一度巻いてしまうのではなく、けんかを防ぐのに役立ちます。休憩する落ち着いてください。後で議論に戻ります。決断がいつもすぐに来るわけではないからです。成熟していることが必要です。
第二に - 不満の理由をお互いに表現する方法に注意を払う。
レシピ2.対立中の行動を変えようとする。
例:口論の後、あなたは沈黙を守り、相手が最初の一歩を踏み出すのを待っています。あなたの魂の伴侶と話すようにしてください。あなたの不満の理由を説明し、アドバイスを求め、あなたが間違っているなら許しを求めてください。
あなたにはなにか悪いことがあるようです。あなたは口論しているので?お互いに合わないと思いますか?吐き気、完璧な家族はいません。紛争の原因は常にあります。そしてけんかする能力 - ちょうど魔法の接着剤、それは関係をより強くする。