目標を達成するための主な要因の1つは、その実装を最後まで達成できるかどうかです。そしてこの道では、自己モチベーションへの体系的なアプローチなしにはできません。はい、短期的な目標を達成するために、それは情熱、インスピレーション、意志力に限定されるかもしれませんが、どのように長期間あなた自身をやる気にさせるのですか？成功した人々によって長い間使用されてきた1つの簡単な解決策があります。そしてこのテクニックは標準の置き換えに関連しています。
やる気を起こさせる方法。
最初にちょっとした理論を考えましょう。どんな人の頭脳も、彼がある状況、既存のものの順番に適応しようと試みるように設計されていて、それから積極的にどんな変化にも抵抗し始めます。さらに、私たちは人生のある一定の質に慣れているので、それを改善することも悪化させることも非常に困難です。所得水準が異なる人は、低賃金で生活する方法を理解できないことが多く、同時に、毎月他人の素晴らしい収入をどのように過ごすことができるかを理解できないことがあります。
そしてそれは財政面です 生活の質の最も指標です。私たちにとって個人的な生活の中でどれほど幸せなのか、または彼が子供とどのような関係を築いているのかを判断することは困難ですが、彼がどんな車に乗って、どのレストランに夕食を食べますか。
収入レベルや人生のその他の状況にかかわらず、すべての人が常に自分の生活を改善し、あらゆる方法で生活水準の低下に抵抗することを望んでいます。そしてそれこそまさに行動する動機を与えるために使用できるものです。ここには2つの方法があります - 自分の基準を引き上げる、または引き下げるには、両方の方法が有効です。同時に使用すると、驚くべき結果が得られます。
前向きな動機 - 私たちは生活水準を上げます。
それが私たちの生活水準や収入に最も影響を与えると思いますか？私たちの知識、スキル、いくつかの生来の才能、性格特性、あるいはただの幸運？ほとんどの心理学者は、私たちの行動、行動、そして最終的に達成される行動への最大の影響は私たちの環境によってもたらされることに同意します。ですから、私たちはどのような人々とコミュニケーションを取っていますか、これらの人々の収入レベル、彼らはどのように彼らの時間を費やしていますか、彼らは何について話していますか。
私たちは、少なくとも平均的なレベルになるよう常に努力しているように手配されています。「他の人よりも悪いことではない」、これらの「他の人」のレベルだけが完全に異なる場合があります。私たちの友人が数千ドルの中間所得を持つ普通の起業家であり、私たちが500の所得を持つ従業員を雇っているなら、私たちは必ず変革を目指します。そして起業家が取り囲まれているのであれば、まず最初に、起業家精神を通して収入を増やすための選択肢を検討します。そして私たちはすべて無意識のうちにそれをしますが、彼らの環境のレベルに到達したいという願望は非常に強いです。
したがって、あなたがあなたの収入を増やしたいのであれば、最善の方法はより成功した人々とコミュニケーションを始めることです。同じ方法ですが、効率はよくありませんが、高価なもので自分自身を囲む方法や、今日の収入よりも明らかに高い高価なサービスを受ける方法があります。
最初にあなたはあなた自身の協会を個人的に定義する必要があります。現在よりも多くの富に関連しています。あなたの収入が例えば10倍になったら、あなたが身につけること、することが最も重要だと思います。ある人にとっては、それは新しい車、服、アパート、他の人が旅行するため、レストランで食事をすること、または他の何百というものかもしれません。あなたに最もよく反応するものを考えて、これらのもの、サービス、イベントであなた自身を取り囲み始めます。例えば
- あなたが新しい高級車が欲しいなら - それが売られている自動車販売店に行ってください、それの中に座ってください、そして理想的にはまた試乗をしてください。
- あなたが高価な服に興味があるならば、行って冷たい店でそれらを測定してください。
- 高価なレストランで食事をする。
あなた自身が、あなたがそれを望むように、あなたの収入のそのレベルを「試す」のような何百ものことを思いつくことができます。他の分野での動機と同じです。あなたが体重を減らしたい場合は、これがどのようにあなたの人生を変えることができるのか、あなたがそれに到達したときにあなたができることについて考えてみてください。ビーチに行ったり、短いスカートを着たり、何か他のことを考えてください。これは、そのような不快感をもたらし、望みを達成したいという願望ははるかに高くなるでしょう。
さらに、そのようなことを定期的に行い、絶えず自分自身に栄養を与え、感覚が消されないようにすることが非常に重要です。それは非常に単純に思えますが、それを試してみると、あなたはすぐにあなたの生活の中でより多くを達成したいという欲求がそのようなそれぞれの行動とともにどのように成長するかを感じるでしょう。
否定的な動機または成功のためのあなたの基準を下げる方法。
練習が示すように、否定的な動機は肯定的よりもはるかに効果的です。それには少し楽しいことがありますが、結果はしばしばより高いです。あなたの生活水準を下げると、あなたの生活の質はどんな人にとっても非常に苦痛になり、そして極端な不快感を与えます、そしてこれはあなたが複雑で長期の行動のためにあなた自身を動機付けるのを助ける力です。
あなたは収入が2倍減少したならあなたはあなたが住んでいたかもしれないと思いますか？そして4時に？これは不可能に見えますか？しかし確かにもっと低い所得水準で暮らす人々がいます。あなたが生活のために最低限のお金を持つように、そのような枠の中に自分自身を置いてください。あなたが生きるのにどれだけのお金が必要か考えてみましょう。エンターテイメント、フリル、タクシー、アルコール、チョコレートはありません。それがどういうわけかあなたに喜びを与えますが、それほど重要ではありません。あなたが仕事のために車を必要とするならば、それを残すのがより良いです、しかしそれがあなたの体の快適な輸送のためだけであるならば、あなたは拒否することができます。
生活に必要な最低額を決めたら、それをさらに10％減らします。その後、それとあなたの現在の所得との差を求めます。実験期間を入れる。それは3ヶ月、6または年になることができます。 12ヶ月以上は価値がありません。そして、毎月、収入と計算された最小支出の差を延期し、残りのお金で生活するように自分自身を設定します。
収入が増えたら - それはより多くを使うことが可能になるでしょう、あなたが最初に決定した額を正確にあなたに救います。あなたがそのような実験を決心するならば、あなたは否定的な動機のすべての力を見るでしょう、それは非常に効果的です、結果は待つのに時間がかかりません。
収入の増加に関連しない他の行動を動機付けるために同様のアプローチを開発することができる。
二重動機 - 二重効果。
ゴールの方向への行動に対するあなたの欲求を最大にするために、あなたは両方のタイプの動機、ネガティブとポジティブを組み合わせることによってできます。同時に生活のレベルを下げ、コストを最小限に抑えますが、同時に「高価な」場所を訪問したり、高級車や店のある自動車販売店に行ったり、旅行会社に行ったり、いくつかの島へのツアーについて話をしたり、何も買わない間、内部の不快感のレベルは非常に高まるので、エネルギーと動機は山を打倒するのに十分であろう。
あなたはそれが感情的に困難になると思いますか、誰もがこれらすべてに耐えることができるというわけではなく、そして一般に、それは怖いですか？目標を達成するためのモチベーションが十分ではありませんが、達成する価値はありますか。もしそうなら、それから人生の基準を変えるという記述されたテクニックを少なくとも試すことは理にかなっている。それは本当に助けになります、そしてあなた自身はすでにこれを理解しています、残っているのはやることへの恐怖だけです。しかし、あなたは自分でこの決断をする必要があります。
