コーヒーに代わるもの
私たちのほとんどが毎朝使う最初の眠気止め剤は香りのよいコーヒーです - そうではありませんか？コーヒーには長所と短所があります。同盟国と対戦相手。カフェインを容認しないか、または品種が欲しい人のために、いくつかの代替製品があります。どのような製品が理解できるでしょう。
仲間
植物学者がパラグアイのヒイラギと呼ぶ植物は、ブラジルの細かく挽いたコーヒーよりも強力です。注意の集中を高め、神経系の細胞を刺激します - 疲労感、肉体的そして精神的な感覚を取り除きます。さらに、グラスメイトからの飲み物は、ビタミンA、B1、C、E、カルシウム、リン、マンガン、シリコンなどの多くの貴重な成分を体に与えます。さらに、この飲料は抗炎症作用があり、すぐに電解質のバランスを整えます。カフェインがそうであるように、活性物質マテインは長期間刺激しますが、一時的ではありません。最も適した形はアルコールを注入する形ですが、お茶はまだもっと人気があります。
ガラナ
アマゾン盆地からの植物、健康、強さと喜びの源！それは4倍多くのカフェインを含み、6時間まで刺激します。つまり、コーヒーより2倍多くなります - これはもちろん個々にですが、統計を信じているならば、ガラナはより強力です。さらに、ガラナは反応速度、集中力および迅速に記憶する能力を高め、精神病に対する抵抗力を高めます。エネルギーを長時間充電します。カプセルや飲み物に使えます。
ショウガの根
しょうがは、特に感染症の際に、その独特の治癒力で世界的に知られています。ショウガは脳への血流を増加させます。これは記憶力と集中力を高めるのに役立ちます。それは温暖化の性質があり、血行を促進します。したがって、しょうがは眠気や代謝が遅い人にお勧めです。腕や脚が常に凍っていて、血流が弱いために病的蒼白になっている人にもお勧めです。新鮮な根を蒸して飲んだり、シナモン、レモン、クローブを加えて飲み物を作ることができます。
高麗人参の根。
記憶力、思考過程、免疫力を向上させます。活発に緊張し、それによって疲労と眠気を打ち消し、活力、精神的能力を高め、ストレスから体を保護し、アドレナリンの放出を刺激します。最も効果的な摂取方法は、新鮮な根または乾燥した根を噛むことです。また、高麗人参は、飲み物に加えてチンキ剤の形で添加すると便利です。
上記の製品はすべて、コーヒーの主な機能に十分に対応しているだけでなく、強さと活力を提供するだけでなく、依存を引き起こしません。
