夫が私と一緒に眠らない場合の対処法：心理学者からのアドバイス

時間のかかる結婚ごとに現れる 書かれていない伝統と行動規範しかし、それらすべてが両方の配偶者に痛みを伴わずに発生するわけではありません - これまたはその問題に関する多くの意見の相違は、彼らが将来の関係にどう影響するかについての興奮と不安を最初に引き起こすかもしれません。

これらの微妙なニュアンスの1つは、共同睡眠の問題です。 1人の配偶者が別々に眠りたいと思うのはなぜですか？ これは関係の崩壊を意味しますか？ そしてこの場合何をする？

理由

妻が夫と寝たくないのはどうしてですか。

ほとんどの場合、結婚で別の夢の創始者は女性になります。

これは以下の理由で発生する可能性があります。

落ち着きのない寝ている夫、ベッドの中で毛布を引っ張ったり、ひっくり返したり、誤ってストをしたり、妻の上に腕や脚を投げつけたりします。
異なる生物学的リズム。配偶者は、本を読んだり、テレビを見たり、コンピュータを使用したり、またはベッドでタバコを吸ったりする前に寝ることを習慣としています。
これには、妻がすでに眠っているときに夫が戻る勤務スケジュールも含まれます。
睡眠中のコントロールできない意識 ふるまい - 腹部膨満の結果として、いびきをかくこと、歯をくすぐること、またはそのような不機嫌な瞬間。
アルコールやタバコの煙の匂い 夫の喫煙やアルコール飲料を乱用した。
休息条件の違反 - 例えば、部屋の温度が上がったり、部屋の中で息苦しくなったりする。もちろん、共同睡眠では、これらの要因は悪化します。

午前中に魅力的でないように見えることへの恐怖。。何人かの女性は、関係の新鮮さを保とうとし、朝の気分が悪くて眠くなるのを最愛の男性に見せたくない。
クリティカルデイズ。それらの間に、女性は不快感、意気消沈を経験するかもしれません、もう一度彼女の夫を煩わすことを望まないで、彼女自身の衛生をやりたいです。

女性は自然の必要性のために、はるかに敏感な睡眠をしています - 妊娠中または乳児と一緒にやさしく眠る.

したがって、説明されている問題の多くは男性にとっては重要ではありませんが、女性にとっては大きな役割を果たします。

夫が妻と寝たくないのはなぜですか。 夫は妻と別の夜の休息をとることもできます。その理由は次のとおりです。

彼は時間を過ごしていた 本やガジェットであなたが眠りに落ちる前に、テレビの近く。
一般的に、多くの男性にとって、より活発な「ナイトライフ」生活が典型的です - 彼らは夕方遅くに食事をする傾向があり、また主な余暇活動として就寝時間を使用しています。
配偶者は彼の恥ずかしがり屋です 無意識の行動 睡眠中
家族の中で 小さな赤ちゃん そしてその男は、彼を揺るがすために目覚めて夜起きることを望んでおらず、完全に彼の妻のために彼の心配を任せた。

夫が欲しい ロマンスを守る 関係で、セックスのためだけにベッドで会います。

通常 男性はタイトに眠る女性より。彼らの睡眠は、外的要因、つまり大きな音、光、触覚的な刺激によってはそれほど強く影響されません。

したがって、共同休憩は、女性と一般的なベッドの拒絶よりもはるかに不便さを少なくします。 空き時間 残りの前に。

心理学

私たちは夫と別の部屋で寝ます。現時点では、夫と妻の共同睡眠に対する態度は全体として前向きなままである一方で、分離は関係における負の傾向として見られることが多いです。

しかし、結婚生活の最も一般的な特徴は比較的最近のものだったことを覚えておく価値があります - 工業化の始まりとともに 都市における高層ビルの大量建設。

アパートで窮屈な条件では2つのベッドルームのための部屋がなかったので、一緒に寝ることが標準となりました。

個別の睡眠もあります。 メリットこれは両方の配偶者にとってしばしば重要です。

沈黙の中で、人ははるかによく眠るようになり、それは彼の感情的な背景、パフォーマンスおよび一般的な幸福に良い影響を与えます。 共同睡眠の条件ではそれほど可能ではありませんなぜなら、配偶者は平均して1泊6回まで互いに目を覚ますからです。また、就寝前に1人の配偶者ともっと疲れた相手とコミュニケーションをとりたいという欲求は、しばしば対立、犯罪、そして誤解を招きます。
あなた自身の機会 就寝前の時間を管理する。就寝直前に自由を必要としている人も多くいますが、現時点では他人の存在、つまり非常に近くにいる人でも自分の居場所を妨害するものと見なしています。別の夢はこれを除外します。
性的関係は彼らの魅力をより長く保つ。時間が経つにつれて、互いの気持ちの精神が無意味になる可能性があることは秘密ではありません、そして何人かの人々はそれをもっと長くしたいと望んでいます。
この場合、ジョイントベッドは共通性と関連していないので、別々の休息は配偶者同士の「習慣」を排除します。

一般に、個別の夜間休息の支持者は、そのような機能が人間関係に対してより良い効果をもたらすと主張する合理的な根拠を持っています。 結婚の約7％が別れる 睡眠中に同じベッドでお互いに配偶者の不寛容のために。

ただし、共同夜間休憩も 十分なポジティブ:

共同睡眠は症状として多くの人に考えられています 信頼、優しさ 互いに愛し合います。
女性も男性も、配偶者に触れながら眠りにつくことをよく望みます。 彼女の親近感;
睡眠のための共通のベッドは夫と妻の互いに対するより強い感情的な愛着を提供します。もちろん、もし彼が 両方の配偶者に合う;
高齢者のために共同睡眠はしばしば呼ばれるものです 生と死の問題になる心臓発作やその他の急激な健康の悪化が最も頻繁に起こるのはこの時ですから。このためのタイムリーな支援は、命を救うための鍵です。

どのタイプの睡眠が特定の夫婦にとって好ましいかについての一対一の推薦はありません - この場合各配偶者の特徴と好みを考慮に入れる必要があるので。

夫と妻の両方が夜の休息について同じ信念を持っているので - カップルによってはそのような質問さえしていません。

しかし、意見の相違がある場合、この物議をかもしている問題 関係の将来を警告するかもしれない配偶者の一人が別の部屋で寝ることにしたとき。そのような場合に何をする？

心理学のヒント

夫と一緒に眠ることはできません。どうすればよいですか。

配偶者と夜を共有するときに不便がある場合は、別々に寝ることについて彼に相談してください。

これは彼のためのあなたの気持ちが冷めるというサインではないことを彼に言うことが重要です。このようにあなたが単にあなたの睡眠を改善したいということを彼に説明してください あなたの気持ちとは関係がない.

別に眠る可能性がなければ、 次のトリックに頼ることができます。

2枚の毛布の下で寝る。これは、しばしば誤解を招く闘争を排除し、毛布をそれ自体の上にドラッグするでしょう。
眠っている配偶者間の距離 50 cm以上でなければなりません。これはベッドを買うときに考慮する価値があります。
この場合、夫と妻は不意に睡眠中に互いに目覚めます。
夫と妻の両方が お風呂に入る 就寝前に適切な香水を使用する。
男 アルコールのにおいで寝ないでください。これは誤解を排除するために合意することができます。

このアプローチは1つのベッドでより快適な休息を作ります。

親密でジューシーな瞬間について話すこと自由に感じなさい。.

例えば、性別の後に服を着ずに眠りたいという夫の欲求も不快感を引き起こす可能性があります。不便を伴う沈黙と謙虚さは後である種の対立を招き、疑う余地のない人にとっては本当の「驚き」になるためです。

夫は私と一緒に寝ていませんでした。。あなたの夫が突然別々に眠りたいという願望を表明した場合 - これがこの理由について問い合わせるのに十分な理由です。

多分彼自身は彼が別に眠るために促したものを伝えないでしょう。時々これの理由は次の通りです：

夫には 職場での問題やストレスの多い状況それは不眠症につながった。多分彼はあなたが彼が眠らないであなたを目覚めさせるかもしれないという不便をあなたに与えたくないが、偏見は彼がストレスについて話すことを妨げます、男性はどんな状況でも落ち着いて残るべきです。彼に話しかけてください。
彼が別々に眠るという事実から始める必要はありません - 彼がどうやっているかを尋ねる、彼の仕事で状況について尋ねる、友達との関係。
男性は熱悪化に苦しんでいます。夏には、別の睡眠のための最も一般的な理由はそれが1つのベッドで熱を持っていることが悪いということです。この場合、心配する必要はありません - 温度が回復した後、男はベッドに戻ります。

男性 加齢に伴う効力の低下を伴う重度のストレス下で。しかし、彼らはこのように親密さを避けることができます、彼らの健康上の問題と男性の弱さを見せたくありません。この問題について彼と真剣に話し合い、必要なサポートを提供し、専門家に相談することは価値があるかもしれません。
それはあなたが持っているその期間かもしれません お互いに中毒があります。 実際には、別の夢が関係を大幅に更新することができますが、そのようなステップが意識的かつ正確にこの目的のために行われていることを理解するために、両方の配偶者はこれに努めるべきです。彼があなたの関係についてどう思うかについてあなたの配偶者に話してください - それは彼らに明るさを返すために両方のパートナーからの努力が必要かもしれません。