“去って、去って”：関係における未完成のゲシュタルトの危険性

彼が成功したとき人は幸せを感じる 開始したすべての作業を完了する.

最初から最後まですべての事業を一巡するという課題は、個人の心の中に置かれています。

しかしながら、いくつかの事件や関係は様々な理由で開かれたままである。このような状況では、人 やる気をなくし、成長したい。これは特に対人関係に反映されています。この概念は「不完全ゲシュタルト」という名前を持っています。

これはどういう意味ですか？

ドイツ語で「ゲシュタルト」という用語は 「全体像」.

その主な特徴は、完成したいという願望です。

簡単に言えば、これは人が感情的な満足感を感じるために完了しなければならないものです。例えば、アスリートは、怪我をしたときでも、フィニッシュラインに到達する傾向があります。

心理学の観点からは、ゲシュタルトは常に完成するべきです。 物事を論理的に終わらせる。しかし、ほとんどすべての個人の生活の中で、小さくて些細でないものから深刻なものまで、多くの不完全性が蓄積し、それが人生のさらなる発展を妨げています。

例えば、人は本を読み終えていない、友達と話し終わっていない、などです。 いくつかのそのようなgestalts.

もっと深刻なのは、喧嘩の結果としての関係の崩壊、愛する人の死、満たされていない夢です。人は常にこれらの出来事を記憶の中でスクロールし、状況を直すために何ができるかを考えます。

不完全なものはどのようなものですか？

あなたがコンピュータとの類似性を引き出すならば、あなたは何が起こるか見ることができます プログラムを正しく完了しない.

そしていくつかのプログラム？テクニックは「ハング」し始め、エラーを起こし、完全に故障する可能性があります。

人間の精神についても同じことが起こります。未完成のgestalts 成長を妨げ、個人の成長を妨げ、新しい関係を築く。その男は閉じた輪の中を歩いているようです。

彼は新しい関係を始めます、そして、それらは一つのそして同じもので終わります - ギャップ。その後空虚さと無関心が来ます。そして今、その人は自分自身または他人を非難し、自分自身を敗者と宣言し、一般的な呪いなどを発見しようとします。

完全性の探求は当然です 未完成のアクションに対するメモリの影響。人間の精神はそれが達成されるまで一つの目標に集中するでしょう。この仕事が人にとってより意味があるほど、それをそらすことはより困難になります。

通常の状況下では、この特性は目的を達成するために、無関係な瞬間に気を取られることなく前進するのを助けます。しかし時々未完成のgestaltは関係に非常に有害です。

結局のところ、多くの場合、完了は個人だけでなく、他の人々、外部の状況にも依存します。それは起こる まったく不可能で過去のゲシュタルトを閉じる例えば、愛する人の死の場合です。

それゆえに、人は悪循環の中を歩き、「ホバリング」状態、未解決の目標にたどり着きます。 彼の人生のエネルギーをすべて奪う。第一に、それは時間がかかり、次に感情がかかり、そして次に人を肉体的に破壊します。

ゲシュタルトを決定する方法？

ジェスチャーの完了に進む前に、 それを発見することは重要です.

これを行う方法？次のようにして、人生に未完成のシナリオがあることを理解できます。 注目の:

特定の仕事や情報 人に不合理な不安、パニック、不安の攻撃を引き起こします。
個人が事業やプロジェクトを終えることはできません。 未知の理由で誰かが彼を邪魔しているかのように。
女の子か男の子 新しい関係を避ける 痛みを伴う別れの後。したがって、彼らは単に起こり得る痛みを避けます。
すべての 新しい関係は過去のシナリオに従って進む。その人が単に類似のパートナーを選択しただけであると疑われるかもしれません。しかし、スクリプトの変更を妨げるのは未完成のgestaltsです。
両親は子供を強制的に強制します マッピングしたパスをたどります。これが最も確実な方法だと彼らには思われます。実際には、彼らは単に彼らの満たされていない夢を実現するために子供たちを通して試みています。
個人的に 「同じ熊手でやってくる」つまり、それは同じ見苦しい状況に陥ります。例えば、それは詐欺師の犠牲者になり、車を墜落させ、スキャンダルで仕事を任せます。

上記の事実は、潜在的な未完成のプロセスが存在することを示しています。

危険は何ですか？

人が毎日の未完成の宝石をたくさん蓄積している場合、それは不安と不安を引き起こします。

関係の場合 すべてがもっと深刻です.

不完全性の危険性は次のとおりです。

性格は常に感じている 人生に対する不満 と彼らの不快感の理由を理解することはできません。
あり 強い経験 人々は神経症、精神病、うつ病、自殺念慮に行き着きます。
人は怠惰と無関心を発症します。彼は流れを続けます、 何も変えようとしない たとえ彼女が彼に合っていなくても、彼女の人生において。
心身症はしばしば発症し、そして 医者は彼らの理由を見つけません.
個人の 前進できない、キャリアを築き、新しい関係を始めましょう。
彼は常に過去のシナリオに戻り、その中にすべての新しい「俳優」を巻き込む。

愛する人への影響

個人だけが未完成のゲシュタルトに苦しんでいたとしたら、それは半分の問題になるでしょう。

最も悲しいことはそれです 親密な人々がその過程に関わっている 何も知らないことが多い。

これはすべての既知の状況で表現されています。例えば、子供がミュージシャンになることを夢見て、両親がそう決めたので、弁護士として勉強に行きました。

結果として、彼の人生はすべて彼の子供をミュージシャンにしようとします。 彼の願いを聞かずに。あなたはあなたの夢をずっと後で実現することができたけれども、たとえわずかに異なる形でさえ。

また、かつて彼女の最愛に裏切られた女の子は、彼女の嫉妬、絶え間ないコントロールで新しい恋人をいらいらさせるでしょう。

関係の破綻が結婚式の前夜に起こったのであれば、そのとき女性はすべてにもかかわらず、お祝いを手配するという強迫的な願望を持つかもしれません。これが彼女自身の目的であり、関係の意味であり、関係そのものではありません。

時々起こる 非常に難しい状況。例えば、妊娠は流産で終わりました。その女性は、新しい悲しみを経験しないように、再び妊娠することを恐れています。

原因不明の慢性的な長引かないまたは不妊の診断は、身体的問題とは無関係です。その少女は絶対に元気です。彼女は未完成のゲシュタルトに邪魔されている。 スクリプトの繰り返しを誘発します。

完成するには？

ほとんどの場合、人は未完成のシナリオを完了することができます。

最も確実な方法は 早くは不可能だったことを達成する。残念ながら、これは常に可能というわけではありません。

それから特定の心理的な技術は救助に来る。それらはゲシュタルト心理学の基礎を形成します。心理療法士は以下の自己修復方法を勧めます：

状況シミュレーション。人は頭の中の出来事をスクロールしなければなりません。つまり、新しいスクリプトを作成します。
転送する。あなたは現在のパートナーと状況を話し合うことができます。
多分彼は満たされていない欲望を満たすことができるでしょう。こうしてゲシュタルトは終わります。
戦いに失敗しました。 これは過去であり、それに応じてそれを扱うことを理解すべきです。言い換えれば、エネルギーを与えるのをやめて、無視し始めなさい。難しいこともありますが、その結果は価値があります。
潜在意識からの問題の除去。これは逆のテクニックで、個人はポップアップ画像や過去の状況に注意を払う必要があります。彼らは心の助けを借りてスクロールされているとき、それから終了のカテゴリに入ります。

最も難しい ゲシュタルトに対する最強の愛情を打ち負かす。彼が人全体を完全に捉えて束縛されたとき。これは通常、関係が壊れたときに起こります。

男は恋人について考えるのを助けることができず、常にネットワーク上の彼女のページを訪れ、彼女について彼女の友人に尋ねます。

その原理はここでも機能するはずです。 「出て行け」.

あなたは半分またはわずかにとどまることができません。すべての接続を切断し、すべてのブリッジを焼く必要があります。番号を削除し、過去を思い出させるものはすべて取り除きます。

時々 引っ越しに役立ちます、長期休暇。もちろん、依存を取り除くためだけではなく、毎日愛着が弱まり、徐々に完全に手放されるようになるでしょう。

人が自分で問題に対処することができないとき、彼は心理療法士に連絡する必要があります。ゲシュタルト療法は、個性そのものを全体像として認識し認識することを目的としています。

顧客意識を通じて 拒否された性格の側面を受け入れます。 感情、特徴、欲望これは自己受容と個性の回復が続きます。人が自立していること、すなわち自分の願望を守り、他の人の夢を具現化しないことが重要です。

専門家に連絡する理由は次のとおりです。

常にストレスの多い状況
関係を築くのが難しい。
新しい環境への適応不良。
多くの恐怖症、恐れ、生活の質の悪化。
目標と欲求を達成できないこと。
落ち込んだ状態。
過去への憧れ。
大きな損失

保護

未解決の問題の負荷が肩に圧力をかけないようにするために、 それらを許可しないでください.

しかし、多くの問題は子供の頃の深さにあります。ここでは心理療法士が助けになります。

成人期には、不完全さを防ぎ、常に開いている宝石を閉じることが重要です。これは以下の方法で行うことができます。

感情や感情を公然と表現する。それは怒りでも怒りでもありましょう。主な問題は、控えめな表現と経験の抑制です。あなたはそれらを口頭でだけでなく、絵、歌や他の創造性の助けを借りて表現することができます。
あなたの考えを表現してください。 もちろん、エチケットや育成のルールでは許されないので、対話者が何を考えているかを言うことは必ずしも可能ではありません。それからあなたは親戚と状況を話すことができます。

何らかの方法で始めから終わりまでを終えること。 あなたは後で事件を延期することはできません、彼らは肩に重い負担をかけないようにそれらを蓄積する。
控えめに言ってはいけません。 けんかがある場合は、対話をする必要があります。それは彼らの主張、感情を表現するために説明されるべきです。分離が避けられない場合でも、関係は論理的な結論になります。