5新しい人生を始めたいという願望を殺す致命的なミス

遅かれ早かれ私たちは人生で何かを変える必要があるという考えに至ります。一方では、私たち全員がある程度新しい生活を始める方法を理解していますが、それではなぜそんなに多くの人々がこの崇高な原因で失敗するのでしょうか？朝食やコーヒーやタバコではなく、果物を使ったオートミールを食べるというこのような無害な決断でさえも、大抵の場合失敗に終わります。私はこれまでに新しい人生を始めたすべての人の5つの致命的な間違いについて話します、そしてなぜ、新しい人生の始まりは延期されます...そして再び延期されます、そして私はこれらの間違いを避ける方法に関する明確な勧告をします。

ああ、そう、この日が来た！新しい人生を始める

あなたはついにこの大胆な（あるいはそうではない）大胆な決断をして、新しい人生を始めました。しかし、スポーツ、健康管理、ペットの購入、肉の拒絶、新しい関係の確立、転職など、この概念にどのようなことを投資しているのかにかかわらず、同じ障害に遭遇し、同様の過ちを犯します。

そして、すべてが非常に単純なようです。例えば、私は午前中に走り始めたい - 外出して走りなさい。しかし、それがここでビジネスになるとすぐに、それは始まります...それはおそらく始まりませんが。

フィーチャーまたはエラー＃1

私たちが自分自身で新しい人生を始めることを決心したとき。溝のない溝ではなく、新しいやり方で行動し、今までにしたことのないことをすると、直面しなければならない最も重要な敵、つまり自分の脳を逃します。冗談じゃないよ。私たちの脳の主な仕事は、私たちを幸せで豊かにすることではなく、死から私たちを救うこと、命を救うことです。脳が既知の、そしてある意味では安全な環境として受け入れるものの確立された順序。そして、すべてが新しくなって、より多くを稼ぎ、健康で強く頭脳のためになるという私たちの意図と決断は、未知で潜在的に危険な領域です。そして私たちの頭脳の仕事が私たちの命を救うために可能な限り長くなるなら、そしてすべての新しいことは危険の最大レベルに割り当てられます。

新しい人生を始める決断をする 野心的な、あるいは大胆な目標を設定することが重要ですが、その個々の構成要素、この目標に向けたステップは、脳のセキュリティシステムを回避するために可能な限り単純であるべきです。

たとえば、朝に走り始めることにしましたが、頭脳にとってはそれは災害です。さて、これは朝起きて走り、そして突然雨、雪、ハリケーン、ピット、石、そしていつかうまくいかなかったならば、それからsmarkaと数万の考えの上のすべての努力の寿命です。しかし代わりに、あなたは自分自身に言います：「私は服を着て、外に出て、そして私たちが見るでしょう。私が通りを数メートル歩くなら、そして私はその木に行きます」。あなたの歩みと行動が道の初めにあるほど、あなたが大事にされた目標に到達しなければならないより多くのチャンス - 新しい人生を始めるために - 。

SMARTのエラーまたはエラー№2

私たちが新しい人生を始める時には、決断自体で十分であり、それからすべてがどういうわけかそれ自体でうまくいくように思われることがよくあります。はい、決定を下すことは非常に重要なステップですが、得られる結果は、決定の実装にどのようにアプローチするかによって異なります。明日私が新しい人生を始めると言っているだけでは十分ではありません。また、あなたの新しい人生がどのようになるかを具体的に定式化することも必要です。

彼らの生活の中で意識的な変化の道に関して大多数によってなされた共通の間違いは彼ら自身と彼らの将来のために設定された明確な目標の欠如です。たとえば、もっと稼ぎ始めるという決定です。この決定のすべてが論理的で理解可能で具体的であるようにあなたには思われます。しかし、コーチングアプローチの観点からこのタスクに取り組むと、目標が達成されたことをどのようにして知ることができるでしょうか。そしてここで素晴らしいSMARTテクニックが私たちの助けになります。

私たちの意思決定の詳細が小さければ小さいほど、私たちの脳がそれを理解し、望みの結果を導く連続的な行動の選択肢を与えることはより困難になります。あなたが新しい人生を始める次の決断をするとき、次回はSMARTテクニックを通してそれを実行してください、そして今度はすべてが違うでしょう。

環境またはエラー番号3

特に新しい人生の始まりのような大規模ビジネスでは、私たちの環境が最大の原動力となり、私たちを失敗に導くことがあります。

そしてここでも、私たちのメインコンピューター、つまり脳がないわけではありません。今だけ他の人の頭脳が私たちに逆らって働きます。あなたが健康で健康的な食物を食べることを大胆に決断したのに対して、最近あなたとあなたの友人はマクドナルドで現金を出しました。健康食品についての私達の決断は突然彼らに選択の問題に直面します - ただジャンクフードを放棄するか、あなたの体をだまし続けてください。そして、私たちが新しい決断を私たちの新しい見解を共有しない私たちの古い環境に報告するとき、彼らの脳は潜在的な危険性としてそのニュースを知覚します。その結果、私たちを新しいベンチャーに捨てることへの警戒感、それから何も起こらないとの仮定など、結局のところ、変化を始めることよりも降伏することを納得させる方が簡単です。

だからこそ、一人のグループ（両親、友人、同僚）に一人で抵抗するのはさらに困難です。それはそれが鉄の動機と意欲を持っているために、それほど多くの精神的な強さを必要とするため、実際には、それは実質的に非現実的です...

前もって考えて適切なコミュニティに参加し、友人が次のハンバーガーを提供したときにあなたを慰めるような志を同じくする人々のサポートグループを作ることははるかに簡単です。

なぜあなたは新しい人生を始めたくない、プロのライフコーチはあなたのための強力なサポートになることができます。それで、あなたはただ止まらないでしょう。

動機やエラー№4

頻繁に熊手、それは多くの人によって攻撃されています。一度決心して、なぜあなたがあなたの新しい人生を必要とするのか理解するだけでは十分ではありません。彼女はあなたに何を与えますか、そして、後で彼女と何をしますか？

ある人が緊急に他国に永住するために去る必要があるとき、お金と時間と外国語を学ぶ能力が見つかると、収入の大幅な増加が良い体操にかかっているとき、それはそうです、動機づけます。しかし強い動機の場合でさえも、それは毎日追加のnishtyachkami、贈り物、おやつ、楽しいサービスでそれ自体で維持されなければなりません。アメニティを平等にし、最初の困難な変化による不快感を上回るようにしてください。

例えば、毎日30分、7日間走ったら、その週の終わりに私は自分の好きなシリーズのシリーズを見るか映画を見に行くことができます。私が一ヶ月間待っているならば - 私はマッサージに行きます。

№5大声であなたの決断を発表！

通常、私たちが新しい人生を始めようとするとき、私たちは怖がっています、突然それがうまくいかないか、または私たちが期待するものとは違う結果になるでしょう。したがって、多くの人々は、自分の大胆な決断をミラ、知人、または親戚に宣言することを恐れています。そのため、後に満たされなかった約束を払う必要はありません。そして、あなたの最も恐ろしい恐怖の確認として、私達は私達の計画を実行することができません。私たちは簡単に息を吐きます。

しかしこれはまさに間違いです！あなたは間違いなく大胆かつ自信を持ってあなたの意図を宣言するべきです。ですから、私たちは世界だけでなく、私たちの意図の真剣さについて自分自身にも知らせるために、義務を果たします。私達は私達の解決に付加的なエネルギーを与え、成功を達成するために付加的な強さを得る。私たちの決断について知っている人たちより前に私たちが経験する不快感は、新しい人生の最初の困難なステップからの不快感を上回るでしょう。

結論

あなたが本当に新しい人生を始めることを決心したなら、それからあなたはしっかりした準備なしではできません。

1. あなたが本当に欲しいものをはっきりと述べなさい。
2. 偉業を成し遂げようとしないで、望ましい結果に向かって簡単な第一歩を踏み出してください。
3. たとえあなたを信じ、困難な時にあなたを支えることができる人が少なくとも一人いるとしても、あなた自身の支えをしっかりと守ってください。
4. さまざまな期間（1日、1週間、1ヶ月あたり）に自分のための動機をつける
5. 新しい人生を始めるというあなたの決心を発表しましょう。

勇敢で勇気があるように！