道化師と比較すると、これはめったに賛辞ではありません。そうではなく、その声は非難、あるいは嘲笑さえも聞こえます。 Slava Poluninは彼の人生の仕事を称賛しました。彼はばかげていることを恐れていませんが、同時に彼は内なる幸福の微妙な哲学で彼の人生を満たしてきました。彼は明るい帽子と大きな靴の中でも自分自身になる方法を知っています。彼の秘密はまったく秘密ではありません。これは、簡単なヒントから組み立てられた、ばかの幸福についての物語です。
Slava Polunin - 俳優、道化師、世界的に有名なパントマイム。人生において、彼は明るく魅力的な人です。しかし時々彼はまた彼の人生の正しさについて疑問を抱いています。これが、ポルニンが彼の方法について語ったもので、彼自身は「自分の足を水に入れる」と言いました。
私は12年ごとに人生を変えます。そして自分が何をしたいのかを決めるとき、私は沈黙の中での生活について考えるために、村の中、川の中に一ヶ月間行きます。私はただビーチに座って自分の言うことを聞きます。私が誰であるかについて考えてください。それから私はすべてをゼロから始めて先へ進みます。
これが彼の個人的な理解の仕方です。自分自身になる方法を理解するために、あなたは文字通り川岸に座る必要はありません。川は想像上のものかもしれません。そして小さな毎日の喜びのためにそれは赤い道化師の鼻を試着することは全く必要ではありません。もう少し理解するレシピがあります。あなたのお気に入りを選んでください。
あなた自身は何ですか
自分自身であることは、内的な道徳的緊張なしに、なじみやすく、安らぎを感じる人の能力です。自分自身を表現することを許可します - 人が自分の自尊心を向上させるために設定する主なタスク。それぞれが社会におけるそのイメージを決定する行動の種類を持っています。
人が他人の要求を満たしたいと思うならば - それはその可能性を制限します。話す権利、行動する権利、特定の気分になる権利 - これはすべて魂から来ています。人が傭兵の目標を達成するために自分の行動を乱用すると、その時彼の周りの人々は彼らの意見を強いる傾向があります。利己主義はそれに関連する個人と人々の両方に固有のものです。
誰もが自分のやり方を価値で選ぶそれは成熟の過程で形成されました。自己実現の道筋は重要な動機です。それが人の強い核であること、それなしでは特定の結果を達成することは困難です。個性の枠組みは、人が社会で占める役割を決定します。
多くの人は、一種の行動を行動のすべての分野に広げるべきだと考えています。これは基本的に間違っています、なぜなら職場環境では私達は私達の顧客に対して慈悲深い必要があり、そしてすでに友人や家族の間で私達は本物になれるのです。人間の活動を制限するための要件は常に存在していました。
自分になる方法と自分になる方法
内部評論家を無効にする
批判されるのは嫌いです。しかし、無私無関係に私達は私達自身の外見と能力を批判します。しかし、さらに悪いことに、まだコミットしていない何かについて自分自身を批判し始めたとき。問題の解決策について考える代わりに、私たちは全力を「内なる批評家」に費やします。
「あなたはこの能力を持っていないので、あなたは英語を学ぶことができないでしょう。」
「あなたはブログを始めてはいけません。そのような賢いやり方は1ダースです。」
「愚かだ、いつものようにまた遅刻するよ」
何をする？内部評論家はしばしば両親、教師、教育者の声で話す。永遠に失敗する彼を取り除く。彼に名前を付けなさい、そして彼が有益な声で再び話し始めるとき、彼を沈黙させなさい。彼に舌を見させる。
準備をしなさい、それは今傷つくだろう
奇妙に聞こえるかもしれませんが、私たちはしばしば他の人の曲に合わせて踊ります。そして、自分自身になりたいという願望は、常に他人の利益に反するので、それは側からの喜ばしい反応と支援を見つけることはめったにありません。
どうやって従業員はジムに行く時間が欲しいので処理を拒否しますか？
あなたのデートはどういう意味ですか？あなたはいつも私の犬を散歩していますか？
他の人の命令に基づいて行動し、私たちは他の人の生活に私たちのエネルギーを投資します。非常に近いです。しかし、明確な「いいえ」と言うためには、内部エネルギーを100パーセントではなく1000パーセント（数学では許されるかもしれません）節約する必要があります。プレーの自信は機能しません。あなたの対戦相手はすぐに弛みを見通すでしょうし、あなたがあきらめるまで圧迫し始めるでしょう。
何をする？まず精神的にテストを受けます。言葉、姿勢、身振りをスクロールし、望ましい結果に到達するように対話を構築します。初めてうまくいかない場合は、もう一度やり直してください。
"I - krasava"という名前の殿堂
「問題のリストを書く」といったアドバイスがよく聞かれます。なんで？なぜ私たちは未完成の、失敗や悲しみに集中する必要があるのでしょうか。なぜニュースを見てvalidolを飲むのですか？なぜ囁く人とコミュニケーションを取り、彼らの悲観論を理解するのですか？
あなたがあなた自身の名誉の委員会を作るならば。あなたは一つの石で二羽の鳥を殺すことができます：あなた自身を誇りに思い、そしてあなた自身の人生を描き始めなさい。日記にすべての良いことを書く方法を学びます。グローバルではありませんが、つかの間：子供の笑顔、美しい花、行われた作業。
何をする？時々、色とりどりのステッカーに最も重要な行動を書き出して、それらであなたの名誉の名札を飾ってください。このような単純なテクニックは、日常生活の中で楽しく美しいものを救うのに役立ちます。
子供たちから - 最高のものから学ぶ
子供は最高の家庭教師です。彼らはすべてにおいて喜びます：雪、太陽、明るい包装、プラスティックの斜めの家。彼らは大人より40倍頻繁に微笑んで、周りのみんなに喜びを与えます。
大人は何をしますか？彼は自分の感情を抑え始め、笑うよりも頻繁に眉をひそめます。それ以外にも、あなたは反応して聞くことができるので、あなたは何を笑っていますか、ばかみたいに。そして、あなたはばかになりたくはありません。
この点についてのたとえ話があります。生徒たちは彼がいつもどのように人生を楽しむことができるか尋ねたところ、彼は答えました：「すべてが簡単です。私は毎日目を覚まし、そして今日自分で選ぶものは何ですか。
何をする？子供たちを見てください。そのように微笑みなさい。
他人に関係なく自分のペースで生きる
パラドックス、しかし、私たちは女性からよく聞きます。結婚した（赤ちゃんを産んだ）のはそれが欲しいからではなく、周りの人がすでにそうしているからです。自分のペースを認識し、自分の欲望を成熟と呼びます。しかし、成人期においても、多くの行動は内的な欲求に従ってではなく、他の人々のスピードに従って行われます。
あなたはすでに35歳ですが、あなたはまだコマーシャルディレクターではありませんか？
出版物は50-60-70年の人々がどのように彼らの机に座り、新しい職業を学びそして世界的な名声を達成するかについての物語でいっぱいです。時には考えさえされていない人生のそれらの分野では。彼らはなんとか自分自身の幸せのために自分自身になることができます。
人生のペースは遺伝コードに縫い込まれています。人、文化の違いだけではありません。たとえば、アメリカ、イタリア - これらは主に騒々しい外向性です。日本人は思慮深い内向的です。人生のどのペースである必要があるかを理解するためには、必ずしも日本人やアメリカ人である必要はありません。
何をする？内向性と外向性について読んでください。あなた自身のものになるためにあなたの機能を持って行きなさい
「複雑な」人として知られるのを恐れてはいけません
「リラックスして、もっと楽になりましょう」 - アドバイザーは、教えることを愛し、肩の上のパットをひいきにします。簡単な人は管理が簡単です。他の人に有益なことをするように彼らを説得する方が簡単です。
そして難しいことは何が悪いのでしょうか。困難な人々は必要なくして生活を複雑にすることはありません。彼らは常に洗練された服を着たり、絵について果てしなく話したりするわけではありません。困難な人々は、より体積的に感じ、反応します。それらは香水のようです：「谷のユリ」と「シャネル5番」があります。そしてファンの一つと他の大衆。しかし、彼らは違います。
ハウス博士が言ったように、「私は悲しくはない、私は複雑だ。しかし女の子はそれを好む」
何をする？自分が複雑になるのを許しなさい。 「大丈夫」と大声で言ってください。
このアドバイスはあなたがあなた自身になるのを助けます：あなた自身を理解し、同意し、友達を作りましょう。職業は容易ではなく、しばしば動機の欠如のために1つの単純な理由で仕事を始めません。だからここに。
外部の動機はありません、そうでなければそれは長い間明るい包装で販売されていたでしょう。
深刻な大人は「魔法の蹴り」の魔法を信じています。彼らは訓練から訓練へと進み、マスターマジシャンがようやく自分自身をよりよく理解し、愛し、そして最後に自分のルールで生き始めるのを助ける何かを言うのを待ちます。残念ながら、外的な動機は存在しません。そうでなければ、それは明るい箱に詰め込まれ、宣伝され、そしてたくさんのお金で売られたであろう。そして買うだろう。結局のところ、彼らは7日間の食事療法なしで減量のために奇跡の薬を買います。
なぜやる気を起こさせるトレーニングが機能するのですか？参加者がやる気と刺激の概念を混同しているからです。やる気を起こさせるトレーナーの目的は、参加者を冬眠から目覚めさせることです。冬眠は低エネルギーの状態です。あなたは何もしたくないが、物事は延期されます。これを行うために、彼らは特別な用語 - 先延ばしを発明しさえしました - それは文字通り「明日」を意味します。
ですから、コーチは、参加者が行き場のないところにいるときに、そのような状況を作り出します。彼らは自分たちでできることと同じことをしますが、彼らは常に延期されました。彼らは、「私はできる」と叫び、そしてさらに創造するために走ります。
これが内発的動機の問題が始まるところです。そうでなければ、外部刺激が止まった瞬間に生命は凍ります。そして数日のうちに燃えている目でホールを駆け抜けた男、彼はソファの上に置かれ、再びより良い人生を夢見始めます。
結論 内発的動機の探求が最初の課題です。あなたがソファから起き上がることができるのは、本当の「私」の現れです。自分になる方法についての質問に対する一つの答えは存在しません。何人の人々 - とても多くのユニークな個性、幸福を達成することについての多くの概念、本質的な動機付けのための多くのレシピなど。誰かが創造性を通して、誰かが瞑想を通して、そして誰かが明るい靴を履いて他の人を笑わせるようになります。これは準備ができていないか準備ができていません。遅かれ早かれそれが起こるでしょう。試してみる必要があります。
