重要なことがわかっているときには、みんなこの問題に直面していますが、それはしたくありません。そして、一部の人々はこのように一生懸命生活しており、常に外の世界での怠慢の言い訳を見つけています。それで、これが私たちにとってどれほど重要で必要であるかを私たちが知っているという事実にもかかわらず、すべてをそのままにして後でアクションを実行するまで延期したいという欲求が強いのです。現時点では、いくつかの要因が影響します。順番に検討します。
自己破壊行為とは何ですか？
行動の「重要性」についての理解をすぐに決めましょう。それは私たちがそれをすることを望んでいないときにのみ可能です。私たちが何かをしたい、またはそれから喜びを得たいのであれば、私たちは私たちの行動のどれかに重要なステータスを割り当てる必要はありません。何かをすることが重要であるか必要であるというまさしくその概念、人はそれを実行するために彼自身のためにこの行動の重要性を増すためにだけ適用されます。そしてそれらは日常の行動と新しい行動に分けることができ、それが快適ゾーンからの脱出につながります。
現状を維持しながらの日常的な行動。
私たちが実行する、あるいは実行したいだけのすべてのアクションで、私たちの脳は膨大な数のパラメータを評価します。そして、それはまさにこれらすべてのパラメーターを分析した結果として私たちの脳がどのような決定を下すか、そして私たちがどれだけ欲望を持つのか、あるいは何かをやる動機となるのかを決定します。そして、私たちの「意志」、「鉄」の決定、あるいは感動的な目標について私たちが何を考えようとも、私たちの頭脳にとっては安全が第一です。
そして、これは私たちの生活のほとんどの場合に普通のことです。なぜなら私たちが生き残り、変化する状況に非常に素早く適応することを可能にするのがこの特徴だからです。しかし同時に、脳が私たちが快適な環境と安全な環境にいると確信しているならば、それは現状を維持するためにすべてをするでしょう。
従って 現在の快適な雰囲気の中で私たちを支えてくれるものすべて我々はこれをしたくない場合でも、、は非常に重要なステータスを割り当てられています。ここでの最も簡単な例は、私たちの存在のためにお金を稼ぐために私たちが日々やっている愛されていない仕事かもしれません。これらの行動の重要性は非常に高いですが、それらを実行するという欲求は非常に低いです。
多くの場合、そのような日常的な行動の重要性と必要性の両方が誤っているか、少なくとも非常に過大評価されていますが、私たちの脳はその重要性を認識しているので
今すぐ、新しいアクションやけがをした。
しかし、日常的なものに加えて、私たちが特に重要とするもう1つの行動があります。これらはアクションコールです。私たちは通常しないことを何かが、何らかの理由で私たちは彼らが私たちの生活を向上させることができると信じています。そしてここで状況は正反対です。
ほとんどの場合、私たちは皆、自分がすべきことを完全によく知っています。人生をより良いものに変えるために。同時に、私たちはこのような行動の重要性を認識していても、新しいことや非常に新しいことをすることを決定するのは非常に難しいため、このようなことを長期間にわたって「完全に知る」ことができます。
このような行動は、どういうわけか私たちの通常の生活の過程に影響を与える可能性があり、脳は常に非常に用心深く認識しています。そして将来的にはそのような行動が私たちの生活水準、安全性、快適さの向上につながる可能性があるという事実にもかかわらず、私たちはこれを非常に明確に理解することができます。さらに、「今の痛み」は、ほとんどの場合「当時のこと」を圧倒します。さらに、今ではほとんどの場合、少しの痛みが、その後の「大きな痛み」を回避したいという願望を圧倒します。
例えば太りすぎの人のための高カロリー食品。有害ではあるがおいしい食品を食べることを拒否することによるちょっとした苦痛は、99.9％のケースで、将来的にこの100％が過体重に直面してさらに多くの痛みをもたらすと確信している人でさえ勝ちます。太った男性などに対する他の人々の態度など。あなたがあなたの頭脳に服従するならば、あなたの短期的な欲求について続けてください、そして「今すぐ痛み」が常に勝ち、慎重に私たちの生活の現状を守ってください。
私たちは新しい行動で私たちの快適ゾーンの限界を押し広げているので、成功の100％保証はないので、私たちの脳は常にこれに反対します。
失敗の恐れは何もしないことの主な言い訳です。
私たちはそれを否定することができます、私たちが失敗の準備ができていることは重要ではない、それはまだ利益をもたらすただの別の経験であり、次回はどうすればいいのか、そしてしないことを知って賢くなるでしょう。そしてこれはすべて真実ですが、これは我々が常に失敗や敗北を避けるために熱心になるという事実を否定するものではありません。
失うことへの恐怖が人の人生を支配し始めた場合そうすると、これにより、自分自身の強み、原則として自分の能力を高めるための不安が高まります。彼らは自分たちのために何も変えようとさえしないという決意をしたので、彼らは降伏し、自分たちの生活を決めたと言っています。そして、あなたが絶えず自分自身に新しい方法で何かをする機会を否定するならば、何かを変えようとするならば、終わりはいつもこれです。
それどころか、たとえそれが今間違いにつながるとしても、私たちの快適ゾーンを絶えず広げていくと、私たちは通常私たちの生活の中で勝ちます。それは成功を達成し、間違いの恐れを乗り越えて楽しむため、そして何に関係なく前進するための主なものです。
そのような習慣、スキルは長年にわたって成長することができて、個人的な成長、自己啓発、昇進の本を読んでいて、あなたはあなた自身にコーチを雇うことができます。しかし、別の、一見単純ではあるが非常に効果的な方法で、自分自身に重要な行動を実行させ、何に関係なく前進するように動機付けることができます。
環境は生活の中で重要な成功要因です。
私たちの未来は、私たちが今やっていることだけではなく、私たちが共にいる人でもあります。私たちの環境、私たちが通信する相手、私たちが自分自身を取り巻くものは、あなたが想像できる以上に私たちの生活を形作ります。
結局のところ、親戚、私たちの会話の友達、ビジネスやスポーツをしたり、喫煙を止めたり、あるいは人生を変えることができる何かがあれば、あなたは成功しないだろう、と彼らは言います。ヤギは、あなたが誰かを信じることはできません、あなたは自分自身を圧倒することはできません。あなたは何もしないことの言い訳をいつでも見つけることができます。そして環境が有毒であれば、遅かれ早かれ、それは正しいと私達に納得させるでしょう。結局のところ、失敗があるでしょう、そしてそのような環境で、これらの敗北は彼らの人生に対する彼らの見解のもう一つの確認として役立つでしょう。
それどころか環境が促進しているのなら、行動し、誤りを犯し、そこから学び続け、さらに行動し続ける人たちであれば、私たちにとってそれがどれほど難しいか、私たちが何かをしたくないということに関する私たちの会話はすべて行動に駆り立てます。あなたを最も刺激してくれる5人の人々について考え、彼らがあなたの友人であり、あなたを支えていたら何が起こったであろうかについて考えてください。これはすぐに環境が何をすることができるかの理解を与えます。
それでもやることを考え、人生で重要な決断を下し、止まらずに行動するために、今同じことを望んでいる他の人々を見つけるようにしてください。彼らはあなたを必要としているのと同じくらいあなたを必要としています。お互いを支え合って、あなたは二度と私たちが望まないことや私たちにとって重要なことをしないことについての質問を二度と持ちません。
