心理学

魂の中の空虚感。それは何ですか?対処方法は?


魂の中の空虚感。それは何ですか?対処方法は?


すべての人は、それが耐えられないほど悲しくなり、あたかも何かが抑圧的で迷惑なものになるような、憧れや不安を抱いている期間があります。
内なる平和の感覚はどこかで消えて残ります 内側の空虚感。奇妙なことに、突然起こることはあり得ません、それは長くて規則的に重ね合わされていて、絶対にそれを必要としない瞬間にあなたを攻撃します。

多くの場合、魂の空虚感は、健康、家族、仕事、曇り、うつ病などの未解決の問題を背景にしています。
しかし、あなたがこれをより詳しく見ると、上に挙げた要因はそのような落ち込んだ状態の結果にすぎないことがわかります。
魂の空虚、恐怖、不安の真の原因は個人的な問題ではありませんが、あなたは個人としての自分を忘れること、あなたの欲求やニーズを脇に置くこと、日常生活の中で自分を犠牲にすること。
あなたの人生はあなたにとって異質で空っぽで無意味に見えましたか?あなたは自分自身に「私はすべて正しくやっていますか」という質問をしましたか。あなたは他のものとは異なる方法であなたの人生を想像したことがありますか。
どんなに悲しいことに聞こえても、うつ病とまったく同じように、内的な空虚感は現代人の病気です。
何をし、どのようにこの問題を解決するのですか?最初にあなたは力を集めて、あなたがこの問題を行動しそして戦う準備ができていることをあなた自身のために決める必要があります。そのような状態では、あなたがそのような重要な決断をすることはより困難になるでしょう、しかしあなたが再び内なる平和と幸福の感覚を感じ始めたいなら、あなたは自分自身にこれを納得させるように試みる必要があります。
潜在意識レベルでほとんどの人が使用する頻繁なオプション これらは2つの極値です。
最初の極端は、多数のコミュニケーションから成り、人は彼の前にすべての問題を隠そうとし、人々とのコミュニケーションの多くがこれをするのを助けるだろうということを平らにします。しかし、あなたの考えに一人で取り残されて、あなたはあなたの魂の空虚さの感覚があなたを去っていないことを理解するでしょう。
そしてもう一つの極端なものは自己隔離、孤独であり、それは過度で深い自己分析、多くの誤った考えや結論を導き、そしてあなた自身の中に引きこもってしまいます。
確かに、今あなたを助けることができるのは自分自身と自己実現に取り組むことです。あなたの状態と体位を改善するための第一歩はあなた自身の自尊心を高めることです。
自尊心が下がらないようにするために、あなたは自分の欲求、原則、そして価値観に反して生きる必要はありません。自分を愛することを学び、自分自身とあなたの能力を信じ始めてください。自分を個人として大切にし、人生を楽しんでください。