タスクの本質は単純です。一枚の紙を取り、その上に生命の輪を描きます（上の図のように）。私はすぐに非常に怠惰なことを警告したい、それは心の中でしないこと、すなわち描くことが必要である。次のステップは、あなたにとって少なくともある程度の意味を持つ6-8の生命の球体を自分自身で決めることです。そのうちのいくつかはすべての人々に共通しています - これは健康、仕事、家族/親しい人々です。
他の人は違うかもしれません、ある人たちにとってはお金が重要であること、他人にとっては娯楽へのアクセス、ある人の成長が重要であること、または財産（フラット、車など）の存在が重要です。あなたにとって個人的に重要な人生の何百もの異なる球があるかもしれません。円をセクターに分割し、各セクターはあなたにとって人生の重要な分野です。
ライフバランスの輪。
今、あなたが第10の患者スケールでそれらのそれぞれをどれだけ評価するかについて考えてください。
そしてここで重要なのは、他の人が評価できると思う時間、つまりあなたの評価、これに対するあなたの態度ではありません。これは重要な点ですので、説明します。たとえば、家族/親しい人などの分野を取り上げると、ほとんどの人の観点からは、このカテゴリでの成功は夫/妻、子供、親しい友人の存在によって決まります。彼らとの関係のレベル。しかし、あなたが一人で暮らしていると同時に（この特定の瞬間に）幸せであれば、それに応じてこの部門を評価してください。一般に認められている観点からではありません。
さて、ここでも、写真のように、あなたはあなたが各セクターに課したそれらの評価を結合します。このようなものがあるはずです：
問題は醸造であり、このライフバランスホイールとはどういう意味ですか、どうすればよいですか。
そして心理学者、コーチまたはコーチはあなたに100％正しい答えを与えることができません。それがあれば、何が起こっても関係ありません。あなただけが結論を引き出すことができますが、これを手助けするためにいくつかの説明をします。
あなたが車輪のような本当に多かれ少なかれ一様な円を持っていたならば、人生はバランスが取れていると信じられています。それは完全にあなたを満足させることができます、または反対に、完全にあなたに合いません、しかしそのような状況では何かを変えたいという欲求の欠如がしばしばあります。あなたはあなた自身、あなたの人生そしてあなたの環境と調和しています。もちろん、ホイールが人生のあらゆる分野で大きく、一様に高いマークであることが判明した場合は、さらなる成功を祈ることしかできず、そこで止まることはできません。あなたがすべての分野で一様に低い点数を持っているなら、それはしなければならない多くの仕事があることを意味します、しかしあなたがあなた自身が何かを変えたいならば、それは意味をなさないでしょう。基本的に2つの方法があります。まず、すべての分野で均等に何かを変えようとします。次に、1/2に焦点を当ててそれらを突破し、残りはそれらの後に続きます。
あなたが絵の中で完全に不規則な円を持っているならば、それから彼らが言うように、顔に開発のための問題と必要な方向性があります。この場合、あなたは人生の失敗した分野を積極的に後悔するべきではなく、あなたがすでに達成したことを理解しそして感謝するべきです。結局のところ、あなたの成功はすでに行われていることであり、失敗はあなたがしなければならないことです。
