元のボーイフレンドやガールフレンドを見逃さないためには？

別れ 常に魂に印を残す。人を見逃すのをやめるのはそれほど簡単ではありません。

心理的なアドバイスは憧れの感覚を克服し、人生を楽しんで始めるのに役立ちます。

苦悩の原因

なぜ私たちは人を欠場するのですか？ あなたは様々な理由で退屈することができます。:

彼なしでは生きていけない。 これは特定の個人に対する本当の憧れであり、それに関連する感情、状況、出来事に対するものではありません。 Toscaは魂の中で重要な場所を占めていた人々の数が不足しているために起こります。毎日あなたの経験、計画、考えを人と共有する必要があります。この必要性を満たすことができないことは孤独感を引き起こします。重症例では、別れが深刻なうつ病を引き起こす可能性があります。
サポートの喪失 人生の困難な時期には、近くに信頼できる肩があることが大きな役割を果たします。パートナーは安心感を与えます。困難な人生の間に、私たちにとって重要な人とのつながりが失われると、不安や無関心が現れます。
私たちは前のパートナー自身ではなく、私たちに対する彼の態度を欠いています。
落ち込んだ状態。落胆の一般的な状態は、関係の終わりについての感情を引き起こす可能性があります。たとえば、分離は相互の同意によって行われ、両方のパートナーは正しい決定がなされたことを認識しています。しかし、そのうちの1つにある特定の問題（病気、経済的困難、キャリアの失敗など）の出現は、失望の状態と失われた関係への憧れの出現を引き起こします。

郷愁はまだ生き方です。 パートナーはお互いに会社について紹介したり、親戚と知り合いになったり、趣味に興味を持ったりします。徐々に、共通の利益の範囲が拡大しています。旅行、リラックス、国内問題の解決など別れとは、習慣的な生き方を突然終わらせることを意味します。過去の時代には郷愁があります。
組合の崩壊は、より活発で社交的で成功したパートナーの出現により人生がより良く変わった人にとって特に深刻です。

あなたが本当に恋しい場合はどうしますか？

人への強い憧れを取り除くには、次のような方法があります。

彼に代わるものを見つけなさい。 これは経験を克服するための最も効果的で最速の方法です。多くの場合、新しいパートナーは以前のパートナーよりもさらに優れており、過去の関係の誤りを考慮に入れることは、新しい選挙との真の調和のとれた組合の構築に役立ちます。「置換」の検索中にすでに気分が改善し始めることに注意する必要があります。デート、ウォーキング、求愛、新しい経験 - これらすべてが気分を改善し、自信を高めます。

旅行に行きます。 環境を変えることは、困難な生活状況において常に有益です。新しい印象や知人、美しい風景、道路のロマンス - これらすべてが悲しい考えから気をそらすのを助け、周囲の環境に注意を転換するのを助けます。
社会の中で回転します。 一人で、電話やメッセージを待っている間、思い出にふける、共同写真を見る、切望する機会があります。このため、一人で過ごす時間を最小限に抑えることが非常に重要です。
友達と会ったり、新しい知り合いを作ったり、様々なイベントに参加したり、娯楽施設、公園、広場などで余暇を過ごすことをお勧めします。
新しい趣味を見つけましょう。 新しい趣味は、すべての問題が背景に消えるように流される可能性があります。スポーツ、作曲、絵、心理学など、それは何でも構いません。趣味は活動の場を提供するだけでなく、パートナーと別れた後に形成された自由時間も取ります。また、志を同じくする人々の間で愛を満たすことも可能になります。

気をつけて。 私たちが女の子について話すならば、別れはあなた自身のために時間を作る絶好の機会です。あなたはスポーツをすることができて、整えられた数字を置くこと、あなたの髪型を変えること、完全にあなたのワードローブを更新することなど運動の成果、経済的な成功は、人々が自分自身を信じるのを助けます。汲み上げられた数字と安定した財政状況は、人生の誰かを妨げていません。

あなたの気持ちについてどう書くか？

あなたが自分自身と戦うことができないならば、 あなたはコミュニケーションを再開しようとすることができます。操作やプレッシャーを避けるために、邪魔にならないことが重要です。このような状況では、メッセージを書くことをお勧めします。電話をかけたり予約をしたりすることは避けてください。

まさに「ミス」という言葉を避けることをお勧めします。微妙すぎます。自分の考えや欲求を具体的に説明したほうがよいでしょう。

例えば「今日は公園を散歩して、昨年の夏に楽しい時間を過ごしたことを思い出しました。私はそのとき経験した感情を欠いています。そして、あなた？」

メッセージは、通信を再開させるための控えめな試みとして相手によって認識されるべきです。

使用することをお勧めします ニュートラルトーン可能であれば、ユーモアのタッチをしてください。

メッセージはすぐに返答される必要はないので、その人は自分の返答について考え、情報に基づいた決断を下す時間があります。

残念ながら、メッセージは無視することができます。また、それに対する答えは、その作成者が期待していたものとまったく違うかもしれません。

ピニングをやめるには？

他の実証済みの方法で退屈するのをやめることができます。

自分を占領する。人の持つものが多いほど、彼が悲しい思い出をするための時間は短くなります。修理を始めたり、慈善活動をしたり、高齢者の親戚などに注意を払うことをお勧めします。
あなたはいつでもあなたの自由な時間を賢く使うために多くの選択肢を見つけることができます。
結果として、この分離は新しい成果の推進力となるでしょう。

パートナーの立場に身を置いてください。 これは状況を冷静に調べ、空っぽの幻想を取り除くのに役立ちます。あなたは自分自身に質問をするべきです：「彼（彼女）は今何をしていますか？」次に、役に立つ人が彼を切望している間にできることを想像する必要があります。たぶん、想像力は友人の会社での彼の楽しみまたは新しいパートナーとのロマンチックなデートの鮮やかな絵を描くでしょう。そのような空想は抗議の非常に自然な感覚を引き起こすでしょう。「どうして私を覚えていない人に苦しむのか」という考えが現れます。
オブジェクトとのコミュニケーションを維持する。あなたは職場で、友人の輪の中で一般的な会社の人を見続けることができます。それは落ち着いたままで、のれんと開放性を広げるべきです。
人は常に見えているので、絶え間のない接触は憧れの感覚を取り除くのに役立ちます。
そのような決定の唯一のマイナスは、すべての人々が彼らの感情に対処することができるというわけではないということです、関係をはっきりさせるためにやめないでください。また、愛する人の新しいパートナーが地平線上に現れた場合、不快な感覚を避けないでください。

自己開発をしなさい。 通常、他の個人への強い依存は、必要な程度の自給自足と自信を持たない個人の間で発生します。自分の手で自分の生活に完全に責任を負うことができないということは、外の世界と一人でいることへの恐怖のせいで、人々が不必要に彼らのパートナーに付き合うようになるという事実につながる。別れはあなた自身で働き始める素晴らしい機会です。それは自立と意図的な能力を発達させ、人として成長するべきです。そうすれば、他の人は心地よい追加としてのみ認識され、即時の必要性としては認識されません。