ストレスとうつ病

心理的な助け:最愛の猫や犬の死を乗り切る方法は?

たとえ彼らがあなたに感謝の気持ちを言葉で言うことができなかったとしても、友人を失うことは常に困難です。あなたは寝るだけでなく、靴、昼食、その他の貴重品を奪われています。

しかし私達が生きている間、 このプロセスは避けられないもし私たちが家を小屋、つぶやき、またはほえ声を出す世帯と共有することが重要ならば。結局のところ、ほとんどの動物の年齢は私たちのものよりはるかに短いです。

ペットを失くした飼い主が経験する心理的段階

彼の最愛のペットを嘆いて、心理学のジャングルの中の男だけがそれを知っています 彼の心の傷は傷つきます ある「シナリオ」に従った人生の過程で。

それは人間の精神です:病理学的な場合を除いて、我々は特定の規則に従って刺激に反応します。

Prostration

最後の栄誉のあるペットの提供に関連する事件の終わりに、来ます 感情的な衰弱の期間.

これは、大部分の刺激物に対する抑制された反応、すなわち涙液を解放するために引退したいという欲求に表れています。この目的のために時々ペットの個人的なスペースがあったコーナーを選びなさい。

しばらくして、人は落ち着きますが、動物を思い出させるもの(映画、漫画、ポスター、庭の隣の動物、庭の窓)、 涙の新たな滝を引き起こす またはのどのけいれんを引き起こします。

ワイン

動物についての考え、彼との共同歩きの思い出、または冬の夜に同じソファーで過ごした時間は、次のように混ざり合っています。 ペットレスキューの選択肢について考える.

健全な、または想像上の議論によって促進され、友人の命を救うためにすべての利用可能な手段が取られたわけではないという罪悪感が現れ始めます。

メディアの報道で論じられているように、参考になった記憶が彼らの問題から引き出され始めた 奇跡的な治療法 新しく発明された手段によってそこにいる誰か。

そのような珍しい話のすべてに占めるライオンの割合は、 単純なジャーナリズム「アヒル」.

あるいは、適用された技術の場合には、適度に静かな情報の配布者として、入手可能な手頃な億万長者が利用可能である。

嫉妬

毛皮のような生徒の他の所有者は、やや嫉妬を引き起こします。 意識の表面に少し鈍い痛みを引っ張る 彼の喪失による

しかし、他の誰かの犬や子猫を愛撫したいという欲求はありません。なぜなら、それは小さな生き物のヒステリックさにつながり、疑う余地のない所有者の目を愛撫するからです。

時間が経つにつれて、他の動物とのコミュニケーションの喜び 戻ってきます - これはほとんどの人に起こります。

意気消沈した

経験した、嗜眠、鬱病および憂うつな気分を背景に悪化した付随する疾患がなければ、たった2〜3週間しか続かないでしょう - 結局のところ 人生にはさまざまな分野への参加が必要そして精神は内部の規制システムによって徐々に回復され、新しい外部の刺激に反応する。

あなたが神経系、心臓の問題の歴史を持っているなら、あなたの最愛の動物の死は一般的な健康の長期的悪化の引き金になることができます。

したがって、ペットが深刻な病気に苦しんでいる近親者がいる場合、残りの家族は 特に気をつけることが望ましい 動物を失った人に。

受け入れ

悲しみは次第に軽い悲しみに変わります。

時間が経つにつれて、あなたの生活の中で、そしてそれの後にペットを飼っていることに対して静かな喜びを感じることさえ可能です。 たくさんの思い出を残しました 幸せに過ごした日々。

ペットの喪失を乗り越えやすくするための心理学者のヒント

私は猫を亡くした、私は彼の死を乗り切ることができない:どうすればいい?

何度も自分を許可する 叫ぶそして誰かがいるならば、そして 発言する何かに取り組むように自分自身を強制する。それが仕事で困難なプロジェクトであるかどうか、家の壁でのある種の趣味、釣り、異常なトリュフを育てるための場所を見つけるのを隣人に手伝うこと - どんな職業も適しています。

もっとなります 忙しい手速く心が手放すでしょう。

注意を散らすときに最大濃度を必要とし健康に有害なことをしないでください。

ほとんどのこと: フェンスの塗装、ベッドの除草、クローゼットやホームライブラリーの清掃、アパートの修理。

損失に対処するために他に何をする必要があります:

  1. すぐにペットのものを取り除く。すぐにそれらを捨てるか、何かをメモリに残してください - あなた自身のために決めなさい、しかし一般的な概観からそれらを排除することを忘れないでください。
  2. 作業ルートを一時的に変更するそれは人々が彼らのペットを歩く場所で開催された場合。
  3. 遠い棚のペットと一緒に写真を一時的に削除する写真がぼんやりとした友人のことを思い出させる場合は、コンピュータまたは携帯電話のデスクトップの背景を変更します。
  4. 読みたいのなら、メディアや友達のアドバイスで新しい本を2、3冊もらう。
  5. 映画ファン 数日間座って高品質のテレビ番組を鑑賞することができます - 良いことは精神を支えるのに役立ち、あなたの経験をキャラクターの人生への参加によって引き起こされる感情の結果に置き換えます。

    「白耳の黒い耳」や「はちこ」などの映画は他にありません。

  6. 時々、親戚に話すのは難しいが、見知らぬ人には簡単に話すことができます。 ソーシャルネットワーク内のページの所有者は、投稿を投稿した人物に同情して以前に彼と連絡を取ったことがある場合、そのリソースへの他の訪問者には常に同情的です。そうです、そして他の動物愛好家は他人の悲しみに無関心でい続けることはないでしょう - それでインターネットは困難な時期に支援の源になることができます。結局のところ、それが重要であることは本当の助けでさえありませんが、たとえそれが架空のものであっても、単純な人間の参加と感覚は、代替のベストについてのものです。

喪失の痛みは何ヶ月もの間の人生のすべての喜びを覆い隠していますか?

そのような場合、必要 心理学者のサポート体のシステムのレベルで健康上の問題を獲得しないように。

安楽死のための罪悪感を取り除く方法は?

どのように眠らさなければならなかった動物の死のための罪悪感を取り除くために?人間の精神の特徴のひとつは 自分に何かを納得させる能力.

したがって、非難的な思考を生み出すことを固く禁じ、その状況を防ぐためにあなたができることはすべてやったと永久に決心することが必要です。

彼ら自身が違った考えをしようとする試みは、ペットの死の背後に隠れている、弱さの現れと沈み込む方法と見なされるべきです。みんな彼はそうではありません、あなたはだから、 二人で人生を楽しむべき.

罪悪感はまだ噛み付いていますか?

痛みはどのように痛みを伴うのか 1秒ごとに存在を毒する.

どうしてもペットからそれを止めることができなかったならば、あなたにとって最も慈悲深いのは、動物の苦痛を増大させない近代的な準備で眠ることに頼るという決断でした。

あなたの子供が悲しみに対処するのを手助けするにはどうすればいいですか?

ペットの死亡後に子供を養育する方法:

  1. 身体的サポートを大事にする: 泣いている時は抱きしめて、そのように。あなたは一緒に時々涙に穴をあけることさえできます。
  2. 笑わないで - 小さなハムスターやカタツムリでさえも私の魂のすべてと結びつくことができます。

    このようなペットの死亡は、大人の場合と同じように、赤ちゃんの心にも深刻です。たとえば、10年以上家族に住んでいた犬の死亡です。

  3. 大人にとってそれがどんなに困難であっても、彼は自分自身をコントロールする必要があります。 泣いている赤ちゃん。赤ちゃんに少し泣かせた後、私たちはすぐに冷たい水を提供するべきです、話すことによって気をそらすことを試みる - あなたはヒステリーを避けようとする必要があります。
  4. 生まれ変わりのプロセスの現実は正式には確認されていませんが、誰が悲しむ子供を慰めるためにそれを思い出すことを禁じていますか?

    おそらく死んだ動物の魂が他の動物、あるいは花、カブトムシにさえ動くだろうという赤ちゃんへのヒント。 友人の冒険についての物語を考案してみてください。他の誰かに引っ越した。人生が緊急の問題で子供の注意をそらすまで、このトピックに何度も戻る必要があるかもしれません。

  5. 異世界生活の中で、科学者も知的分野の他の人物も私たちを正確に決めていません。しかしそれは 犬が天国に行くという信念を妨げないそして、すべての死んだ動物にとって、虹の上に特別な場所があります。

    子供がそのような場所についてあなたから学び、彼の忠実な友人は今や彼の親戚やこの世を早く離れた他の動物の中にいると考えるのであれば、子供にとってはるかに容易になるでしょう。

  6. その無期限の子に備えてください 学校の授業やセクションでの活動の減少。忠誠心を示し、さらにタスクの準備を支援します。例えば、子供がレッスンを準備している間に何らかの静かな仕事をするなど、部屋にいるだけで十分である可能性があります。

新しいテール世帯は助けになりますか?

犬や猫の死後、すぐに新しいものを取得する価値はありますか?一部の人にとっては、これはかなり普通のことです。しかし、あなたは古いものが去った直後に新しいペットを始めることができます:

  1. 持続可能な精神これは、単純にそして多くの内部の震え、痛みを伴う精神的苦痛なしに死を見るのを助けます。
  2. 意識的な理解たとえ彼が死んだか、または眠らされた動物と同じ品種であっても、新しい動物は完全に異なる個人であり、彼の習慣や傾向を持つことになります。
  3. 家族の他の人たちも生と死について同じような見方をしています、 失われたものから取り残された「ハロー」に新しいペットを「絞る」ことを試みない つまり、2番目と同じように、最初の2人と同じ振る舞いや性格の特徴を期待することはできません。結局のところ、動物も他の生き物のように別々の個人です。

他の状況下では、意識的に同じ欲望を持つ新しいシャギー、うろこ状、または羽の友人の選択が他の世帯から来るまで待つ必要があります。

それらのうちの1つが完全に反対されているならば、それは彼の信念に耳を傾ける価値があります。 尾のある世帯の輪の拡大をしばらく延期する.

人生は良いのですが、それは私たちが愛する人々にとって残酷なことです。私たちは強くなり、自分自身のやり方を続ける必要があるだけです。

心理学者はあなたの最愛のペットの喪失を乗り切る方法を教えてくれます: