日記をつけたままでそれを達成する方法

みんなが日記をつける方法を理解しているようです。しかしそれは仕事のためだけに使用することはできません。彼はまた個人的な成長を助けます。やることリストは小さな目標のリストです。彼らに到達すると、人は成長し、この成長がどれほど顕著であるかは、タスクセットの種類とサイズによって異なります。

日記の必要性

最も単純なバージョンの日記帳は、そのページがカレンダーの中の日付と曜日に対応するノートブックを置きます。営業日の効率化に役立ちます。このような目的に使用されます。

会議を記録する。この毎週の機能は、大規模な顧客ベースを扱う人々にとって有用です。あなたが毎日多くのクライアントと会う必要があるならば、それからそれらのそれぞれのためにあなたの時間を決定するのが最善です。会議の直後に計算が実行される場合、これは財務計画に役立ちます。
症例リストノートブックを使うことは日々の計画にしばしば関連しています。店、美容院に行き、配達された商品を拾い、パートナーと予約をする - リストにはありふれた家事と重要な出来事の両方を含めることができる。
スケジュール日記の内容は混在させることができます、それは重要な会議の記録とヨガセッションへの訪問のためのスペースを持っています。このオプションは、何もする時間がないと思う人には非常に適しています。

ノートはビジネスパーソン、学生、さらには主婦にも役立ちます。

日記の心理的な利点

毎週、通常のノートブックから貴重な心理的ツールに変わることができます。個人の成長を促進するために日記をつける方法は？まず、あなたが達成したいことを理解する必要があります。日記をつける目的によって異なります。

目標達成日記では、あなたはあなたの目標を書き留めることができます。それらに別のセクションを割り当てるのが最善です。毎日同じ時間に、あなたは彼らを彼らの達成に近づけるようなステップを記録する場所を見つける必要があります。どれだけ多くのことが行われてきたかを見ると、人があきらめることはより困難になるでしょう、反対に、仕事を終える動機があるでしょう。
アイデアの箱。人々、特に創造的なものは、創造的なアイデアを思いつくことがよくあります、そして彼らが書き留めることができるところに手元に常にノートブックがあったならばそれはクールでしょう。今後の記事からの抜粋、歌の詩、quatrain、スケッチ - 毎週のページにすべてのもののための場所があります。
やる気を起こさせる。やることリストを書き留めて、人は彼らの実行のために脳に合図をします。無意識のうちに、ケースは優先順位に従って配布され、それらの実装の最適な順序が構築されます。結果を確認するには、どのケースが完了したかに注意する必要があります。ある日に完了マークがほとんどなければ、脳は時間最適化計画を練り始めるでしょう。
秘密の番人。日記は個人の日記として簡単に使用できます。何も書くことがないことを多くの人が心配していますが、A5ページにはあまり書くことができません。これはまた、小さなページに大量の情報を収めるようにするという別の課題に直面するため、自分の考えを構造化できない人にも役立ちます。しかし、特に期限の切れていないノートブックが選択されている場合は、常に自分自身を制限する必要はありません。
成功率日記を持っている人を見て、彼は彼が時間を配る方法を知っているので彼がノートブックを始めることを決めたので、彼はおそらくするべきことがたくさんあるので彼は成功したと考える。

選択日記

日記がたくさんあります、彼らはフォーマット、サイズ、内容が異なります。

大小

ハードカバーにA5フォーマットの最も便利なノート。彼らは少なくとも10日の時間を描くのに十分なスペースを持っています。いくつかは24のすべてのための行を持っていますが、これは常に便利ではありません。 A6フォーマットは、やることリストがおそらくより小さくなるので、学生や学童に適しています。

檻と定規の中で

日記は表紙だけでなく内容によっても選択されます。彼らをリードする人々は、日付が刻印されていないオプションを購入することをお勧めします。これは、ある人が1月1日に毎週使用するとは限らないため、日付をスキップしたくない場合や、番号に注意を払わずに日にちを入力した場合、注文の本質が失われるためです。

定規、セル、または完全にインタリーブされていない日記があります。数時間で、時には半分（8.00; 8.30; 9.00など）でもマークされています。

フォーマルでクリエイティブ

ビジネスマンは、もちろん、そのステータスに対応したlaconic design diaryを手に入れましょう。多くの注目を集める人々は、革製のカバー、会社のロゴ、または文字のあるオプションを選択します。しかし、正式ではありませんが、より興味深いモデルがあります。例えば、あなたが描くことができる明るいスケッチブック、あなたの気分を示す、そしてあなたのビジネスについて書くだけではありません。アンティークで飾られたシートなど、面白いデザインがあるかもしれません。世界を征服するための計画、幸福の書、私の夢という名前もあります。

紙と電子

私たちがハイテクノロジーの世界に住んでいることを考えると、日記をつけることがガジェットを通しても起こることは奇妙なことではありません。このオプションを選択した場合は、モバイルアプリケーションの形で対応するプログラムを使用してください。だからあなたはデータを同期させることができます。

毎週手で取ったほうがいいです。紙に記録されたデータは、電子的に保存されているものとは異なり、消える危険性はありません。

日記の使い方は？

すぐにあなたは日記が保管されている目的を決める必要があります。ビジネスプランナーについて話しているのであれば、すべてが簡単です。あなたは単に希望の時間と日付で列に事件と会議を記録するべきです。私たちが個人的な日記やゴールメイカーについて話しているなら、ファンタジーが最初に来ます。

日記では、あなたはそれぞれのケースの主題のアイコンをマークすることができます。たとえば、日付は重要です。買い物 - ドル記号。重要なビジネス会議は感嘆符です。
あなたはシートの隅に顔を描くことによってあなたの気分を祝うことができます。
あなたが重要なイベント、試験、パフォーマンス、面接を持っているならば、あなたは適切なシートに「あなたはうまくいった！あなたは今日成功するでしょう」のようなものを書くことによってあなた自身を元気づけることができる。あるいは、反対に、数日間ビジネスが行われていない場合は、少し自分を征服することです。「4回目の延期は不可能！」という記録。
マガジンの切り抜きに描く、飾る、貼り付けることは許可されています。それは日記を本当に個人的にします、そしてその管理はもっと面白いです。

日記をつける方法についての質問に対する正しい答え - それが楽しいように。このノートブックは、成功した日記です。ここでは、各日の結果を確認できます。