強迫観念や恐れを取り除く方法

私はリハビリテーション心理学センターの1つで10年以上心理学者として働いています。この中心部を境に、私は女の子に出会い、どういうわけか、ためらうことなく階段の階段を登った。しばらくして、ドアがノックされた、それはこれが私が中心部への入り口で会ったのと同じ女の子であることがわかった。彼女は自分自身を紹介することすらしなかった、「10年以上も前から悩まされてきた恐れと強迫観念を取り除く方法を知っていますか」という質問からすぐに始めた。

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相談の間に、クライアントは、彼女のTatianaと呼びましょう、里親で育ったことが明らかになりました。私は13歳の時に両親の存在を知りました。彼女の生物学的な母親が残酷な犯罪を犯したという理由で、養子縁組の家族に入りました - 彼女の友人の怒りのフィット感で殺されました。 Tatianaの母親は15年間置かれました、そして、Tatiana彼女自身は育成のために親族の隣に移されました。

Tatianaの生物学的母は12年後に仮釈放され、刑務所から釈放され、Tatianaが彼女の里親と同居していた家の敷居に現れます。それでTatianaは、この女性がそれぞれ彼女の生物学的母親であることを知り、彼女が養子であることを知りました。それから、祖父母から、母親と父親から、他の親戚で終わるほとんどすべての最も近い親戚が、犯罪歴を持っていることがわかりました。さらに、殺人事件のために刑を宣告したか送達した人のほぼ半数が刑務所に送られました。

私が最初に気付いたのは、Tatianaがまだ10代の間に深刻なストレスを受けていたことです。彼女が養子であり、彼女の親戚がこの地球上で最も価値のある人の一人ではないというニュースはどんな年齢でも生き残ることが難しいです。思春期では、この問題は少なくとも2回地球規模であるようです。

15歳に近づくと、そのような数の有罪判決を受けた親族は平凡な偶然の一致の結果ではないかもしれないので、クライアントは、母系と父系の両方の系譜上の彼らの親族が呪われたと真剣に考え始めました。

第二に：13歳の時にTatianaが経験した否定的な状況は、彼女の人生における生物学的母親の出現に対する反応という形で強い否定的な感情を形成した。今、彼女の母親は彼女の内なる恐れのもととなっています。彼女が母親と会う必要があるたびに、彼女の内なる自己は差し迫った危険について彼女に警告し始めました。

Tatianaの物語から、18歳までに彼女は、ある日、これを望んでいないことが、両親のようにバーの後ろの親戚であることが判明することを恐れていることが明らかになりました。彼らの人生に対する絶え間ない思考と恐れが私のクライアントの人生を劇的に変え始めました。彼女は意識的に、自分が刑務所に入る可能性があると考えた状況を避け始めました。たとえば、彼女は子供の頃から医者になるという夢を見捨てました。この職業は刑務所への直接の道であり、一つの過ちを犯すだけでよかったと彼女には思えた。次第に、Tatyanaは彼女の友人から離れるようになり始めました、彼女は彼らのうちの1人が一度紛争を引き起こすことを恐れていました、その後彼女の側の1つの不注意な動きは友人の死などをもたらすでしょう、

Tatyanaによると、最後のストローは、彼女が窓の外のパトカーのサイレンからクローゼットの中に隠れたときのケースでした。

明らかに、23歳までに、Tatyanaの恐れの感情は安定した感情的な不安状態に移行し、それが今度は潜在意識に蓄積し、かつては強迫観念や恐れに生まれ変わりました。 Tatianaが自分に何か問題があることを知っていたという事実にもかかわらず、自分の恐れの無意味さを独立して理解することは、まだ彼女の意志の範囲外でした。

心理的矯正作業の段階

強迫観念の形式の恐怖や考えを取り除く方法がわからないクライアントとの矯正作業は、次の原則に基づいています。

原因を探す：心理学者の厳格な指導のもと、依頼者は自分の問題の主な原因である可能性があるすべての要因を独自に特定します。このテクニックの実行のために、心理学者は比喩的なカードを使います。
クライアントが彼の恐れを養うのを止めるのを助けるために。この問題は特別な自己催眠術のテクニックによって解決されます。 Autogipnozはあなたが劇的に彼らの人生の状況に対するクライアントの認識を変える人の前向きな態度の潜在意識の中に横たわることを可能にします。
持続的な因果関係を排除する。たとえば、「左足から上がった - その日は失敗するだろう」など、クライアントの着実なつながりにぶつかること。
価値の再評価 - あなたの「私」の仕事の最終段階。