あります 何十もの異なる類型学有名な心理学者によって開発されました。
それらのいくつかは広く知られていました、社会学、心理学、心理学からかけ離れた人々の注目を集めることの目的にさえなりました。
最も有名な類型の1つは提案されたものです アーネスト・クレヒマー、ドイツの心理学者。それは、人の見た目や身体的な健康状態と密接に関連した、多くの人格タイプがあるという考えに基づいています。
体型 - それは何ですか？
すべての人 ユニークな外観をしています健康状態、人種、国籍、移動度、子供と大人の食事パターンなど、さまざまな要因によって異なります。
憲法も個人ごとに個別ですが、全体として、同様の特徴が認められ、類型はそれらに基づいて作成されます。
憲法についての理論の大多数の創作者、人の造りは3つの主要なタイプを区別します：
- 無麻酔 （どちらか 下垂体）それらはまた呼ばれます エクトモルフ、別の類型学によると。これはどういう意味ですか？彼らは足が長くて腕が細い、もろい人です。彼らは背が高い（しかし女性は低いかもしれません）、むしろ狭い肩、そして長い首になる傾向があります。ほとんどの下垂体機能低下薬は、一生を通じて脆弱性を保っています。なぜなら、それらは他のタイプよりも太くなったり筋肉が強くなったりするのが難しいからです。特に女性では、薄さと成長の高さから、高齢者や老人の骨粗鬆症の素因があります。下垂体には通常、手首の幅が17〜18 cm未満の男性、および体型が14〜15 cm未満の女性が含まれます。
- 常用 別の一般的な名前は メソモルフ。彼らの体は強くて調和しています、それらは十分な量の筋肉量と低レベルの脂肪組織によって区別されます。通常の運動選手は筋肉量を容易に増やすことができるのでnormostenikから得られ、そして代謝が良好なために過体重になる傾向はほとんどありません（ただし、積極的に過剰摂取したり過剰に高カロリー食品を食べると回復します）。通常、平均的な高さ、肩幅が広く、荷重の増加に対処することができます。中型の男性の場合、手首の周囲の長さは約18〜20 cm、女性の場合は15〜17 cmです。
- 過緊張性または エンドモーフ 別の理論によると。これらは、一般に、過剰量の脂肪組織と少量の筋肉を有する大規模な人々です。彼らは容易に太ります、そして彼らはゆっくりした代謝のために体重を減らすのが非常に困難です。筋肉量を増やすことも困難です。エンドモーフはスポーツをするのが難しい、それ故に、体重を減らそうとして、彼らは食事制限の道を選ぶのを好みます。
典型的なエンドモーフは、腹が大きく、丸みを帯びた顔、筋肉が非常に少ない短い手足の完全な人です。
肥大症には、手首の胴回りが20cmを超える男性、および指標が17センチメートルを超える女性が含まれます。彼らは、特に女性のための小さな身長を特徴としています。
それと同時に、古典的な低血圧症、正常な狭窄症および過緊張症を見つけることは困難です。 誰でも各タイプの特性を組み合わせることができます.
体質の上記の変化は、あなたがすぐに回復するか、体重を減らして、筋肉量を増やすのを助ける最適なトレーニングと栄養養生法の選択に役立ちます。
E.クレチメラの類型
アーネスト・クレッチマーはあらゆる種類の体格を 3つの主な種類 そしてそれらのそれぞれを特徴付けた。彼の意見では、憲法、そして特に頭の形は、人がどのように振る舞うか、そしてどのような精神病の素因となるかを主に決定します。
クレヒマーの理論は繰り返し批判されてきたという事実にもかかわらず、それは心理学に真剣に興味を持っている人々の間でもそして大多数の人々の間でも人気があり続けている。
Kretschmerによって作成されたものも含め、あらゆる類型論を建設的に検討する必要があります。 それらのどれも100％誰かを特徴付けることができませんそしてその性格があるタイプに大部分対応する人々はあまり一般的ではありません。
Krechmerによって提案された3つの主要なボディタイプ：
- 無力。 孤立して異なる、感情を抑える、コミュニケーションに興味がない、または少数の人々とコミュニケーションをとる、恥ずかしがり屋です。彼の感情的な反応はしばしば極性があります。賞賛やショックの状態では、彼は愛しているか、軽蔑しています。ユーモアは、たいていの人には理解でき、それを撃退し、戸惑いを引き起こし、笑うことはできません。
無麻酔薬は真剣で知的で、自分の考えや行動を過度に分析する傾向があり、夢を見たり夢を見たりするのが大好きです。
大多数の人々よりもわずかに多くが統合失調症の発症の素因となっている。
- アスレチック （normostenikとほぼ同じ）陸上競技での経験は、何かへの適応の過程で不快感を示しました。人生の変化、特に深刻なものの変化はそれらを混乱させます。彼らの思考はどちらかというと不活性で、直線的、擬態的、そして身振りは控えめに現れます。同時に、彼らは状況が彼らに合っていれば落ち着いて自信を持って見えます。統合失調症を発症する傾向がありますが、astenikiよりは少ないです。ちょっと。
- ピクニック （過緊張）。ピクニックは人の心を惹きつけ、冗談を言うのが好きです。彼らは簡単に人々と共通の言語を見つけます。彼らは気分の頻繁な変化によって特徴付けられます、彼らは現実的にそして容易にそれに適応する世界を見ます、それで彼らはほとんどどんな生活状況にでも適応することができます。彼らは、特に自分の好きなビジネスに従事しているときには、しばしば喜びを感じ、自分にとって重要なものには常に強みを持っている非常にエネルギッシュな人々のような印象を与えます。彼らは双極性情動障害を発症する傾向があります。
Krechmerも選び出した 形成異常 タイプ（非対称、1度または別の体で不均衡）、しかし彼にそれほど詳細ではない説明をしました。彼の意見では、形成異常の中には統合失調症を発症しやすいものもあります。
あります 混在 2つ以上の基本タイプを組み合わせたタイプ。
詳細な説明
無筋性（低緊張性）
主人公の特徴： 深刻さ、一人でいて必要なときだけ他の人とコミュニケートしたいという願望、内気、空想、自分の世界に没頭する、感情が弱い、極性が強い。
無神経は頑固で元気で強い意志であり、そして非常に弱い意志で不安定です。
長所： 正義を目指すこと、理想を志向すること、忍耐力、高いレベルの活動、特に彼にとって重要なことを可能にすることを目指すことにおいて、知性を発達させ、群衆から目立ち、自己を向上させたいという欲求。
弱点： 利己主義、雲の中に住む傾向、コミュニケーション能力の発達の低さ、コミュニケーションの欲求の欠如、意欲の欠如（すべてがastenikではない）、心の乾燥、貧弱なユーモアのセンス、自己意志、頑固さ、厳しい。
男性と女性の特徴： 感情的な寒さの高まりは、男性の無力症に特徴的な形質の1つであり、憲法の種類だけでなく性別教育の特殊性にも大きく起因しています。女性が感情を表現することよりも彼らにとって困難である、彼らは抑制され、頑固です。
女性は他人を理解するのがより簡単です、彼らは通常コミュニケーションの過程でより少ないストレスを経験します、しかしまた寒くて、そして家族よりも仕事と好きな活動を優先する傾向があります。
適切な職業： 創造的な領域 - 作家、芸術家、音楽家、詩人、ダンサー。また、無秩序は、研究と密接に関連している科学分野（物理学、化学、生物学など）によく適しています。活発なコミュニケーションを伴う職業、彼らは十分ではありません。
精神錯乱
主人公の特徴： 敏感さ、集中力、忍耐力、自らの行動や計画を絶えず分析したいという欲求、自己吸収、内気、不安、恐怖症を発症する傾向、決断を下すことの困難さ、優しさ、自尊心の低さ、完璧主義。
長所： 分析する能力、理性、高い知能と知識への欲求、拘束、自己批判（残念ながら残念ながら）、仕事の計画、正確さ、清潔さへの愛、想像力、信頼性を含めた近未来への計画精神錯乱がかなり快適な状態にあるという条件で。
弱点： 無条件、自信の欠如、不安、過度の脆弱性、決断を試みることの難しさ（それが深刻であるほど、精神錯乱は考える時間を費やす）。精神運動学は新しい状況に適応するのが難しい。
男性と女性の特徴： 精神異常少女は慎重に自分の容姿を大事にしますが、通常は控えめな服を選んで微妙な化粧をします。
異性が逆になると、女性と男性の両方との関係を始めるのが非常に困難になります。彼らは戸惑い、心配し過ぎます。
適切な職業： ストレスがかかりすぎず、常に状況が変化するような仕事を選択することをお勧めします。彼らはまた、群衆の前で話すために、多数の人々と仕事をすることが難しいと感じています。
それらは適切な芸術分野であり、細部へのこだわりを必要とする科学的な（しかし教授ではない）職業です（プログラマー、校正者、芸術作品の編集者）。
常圧
主人公の特徴： 落ち着き、保守主義、柔軟性の欠如、新しい状況への適応の過程における困難、重要ではないものにあまりにも注意を払いたいという願望。
良い面 落ち着いた能力、困難な状況での態度、やや低い感情レベル、親しみやすさ、集中力、自信。
ネガティブ： 保守主義、柔軟性のなさ、頑固さ、状況の変化にすばやく適応できないこと、ささいなこと、思考の不活性など。
男性と女性の特徴： 陸上競技の女の子は視覚的な魅力のためにしばしば脚光を浴びています、彼らはスポーツをするのが好きで、食べるのが好きです。
男性もスポーツのために行くことを熱望し、活動が異なり、女性の注意が大好きです。
適切な職業： 絶えず変化する状況に適応する必要がない適切な分野。可能な職業のリストの残りはかなり広いです：例えば、管理者、会計士、運動選手、コーチ、ダンサー。
過緊張性
主人公の特徴： 親しみやすさ、ユーモアのセンス、コミュニケーションを切望する、楽観主義、人々と簡単に収束する能力、気分のわずかな不均衡、実用性。
長所： コミュニケーションスキル、他人を引き付ける能力、魅力、積極性、献身、変化する状況にすばやく適応する能力、柔軟性、活動、高性能。
弱点： 表現の自由、表在性、変動性、自分の能力の合理的評価が不十分である。
男性と女性の特徴： 肥満女児は、その魅力のために男性の注目を集めています。
彼らは簡単に自分自身を人々に引き付けます、彼らは男性よりも戦術的です、彼らは大まかに冗談を言う傾向がありません。このタイプの女性も男性もリーダーの役割に非常に適しています。
おすすめの職業： 貿易、コミュニケーションに密接に関連する分野、サービス。例：ジャーナリスト、コンサルタント、マネージャー、プレゼンター。
職業を選ぶとき、まず第一にすべての人々が彼ら自身の感情、欲望、能力によってではなく彼らのタイプによってあまり導かれないように導かれることが重要です。あまりにも多くの条件が人間の性格の形成に影響を及ぼし、そして類型学はこれを考慮に入れることができません。
私たちは何が好きですか？ 3つの体型：
