人は一生幸せを求めています。多くは私が欲しいと言う 幸せになる「しかし、その幸せは私たちの中にあります。ほとんどの人は幸せになる人に会うのを待っていて夢を見ています。しかし結局のところ、彼が望むまで誰も幸せにすることはできません。この記事では幸せな人の秘密を共有したいと思います。それらを適用しようとしても努力する価値はありませんが、そのような待望の幸福の形での結果はあなたを待たせることはできません。
1.もっと笑って、笑って、笑って、前向きな感情を妨げないようにしましょう
笑い - すべての病気のための最善の治療法。時には笑いは真剣で面白いケースを全く異なるレベルの認識に導くことができます。自己皮肉は強力な武器であり、紛争状況から抜け出すための素晴らしい方法です。子供たちは、多くの状況で、水たまりに陥った、泥に身を包んだ、さらに激しく打ったということを忘れないでください。彼らは何か面白いことを見つけ、振り払い、前進し続けます。
笑いは肉体的な痛みさえも克服するのを助けますが、涙と自己憐ityはそれを悪化させるだけです。最も熱い論争では、成功した冗談や機知に富んだ面白い発言は、過熱した状況を和らげるのに役立ちます。統計によると、ロシアとウクライナは世界で最も不幸な国の一つです。
しかし、あなたは私たちの仲間の市民の顔の表情を見ます。路上でも、公共の場所でも交通機関でも、サービス部門でも、私たちは悲観的で不機嫌な人に直面しています。否定的な感情（同じ失礼、発言、不機嫌そうな声明）をはねかけるのに十分な強度とエネルギーがなく、失礼な言葉ではなく笑いと不機嫌そうなうなり声ではなく冗談を言うほどの強度がないのはなぜですか。
結局のところ、結果は完全に反対になります。良いことは常にポジティブを引き付け、ネガティブはさらにネガティブな感情を引き出す。失礼との闘いでも、幸せな人々は静かで前向きな反応で相手を武装解除します。他の人があなたから期待していないことです。
あなたが公共の場所で微笑み始めて路上であなたにとって困難であるならば、家からこの活動を始めて、あなた自身、家族と友人たちに微笑みで一日を始めてください。路上で、内部の笑顔で自分自身を埋めるようにしてください、それは徐々に外部のものに変わります。
あなた自身はそれがどのように一般的になるかに気付くことさえないでしょう。 Little Raccoonの歌を思い出してください - いつも笑顔が戻ってきます。 幸せな人 面白いことに気づく方法を知っています。面白いなら、感情を抑えないで、心から笑いましょう。涙を浮かべて、自分を解放しなさい。笑いはエンドルフィンの大きな源です。
幸せな人々は広いペースで歩き、目を隠さないでください。
覚えておいて、心理学者は自信を持って成功した人々が特別な歩みを持っていることを証明した。成功は人の調和、内なる平和、そして幸福を非常に密接に伴います。幸せな男は眠ることなく、彼は前を向いて姿勢を保ち、頭を少し上げます。
自信を持って楽しい人たちは、自分の足を見たり、靴を作ったり、だらしたりしないでください。彼らは、周りを見回して直接対話者の目を見ています。そして歩きます。細かい歩行でひきつけるのではなく、歩幅を広げるようにしてください;まるで地面から浮いているかのように、行くのは簡単です、そしてあなたは完全に異なると感じるでしょう。
幸せな人になるには？
3.幸せな人がスポーツをする
自己の愛と幸福の内なる感覚は、あなた自身の体の愛がなければ不可能です。するために 幸せになるスポーツをする必要があります。それは、フィットネスセンターでのプロの趣味と素人活動の両方に加え、家庭での基本的な運動、ウォームアップ、体操、ヨガとすることもできます。
スポーツは、体力を向上させ、体を健康に保ち、自尊心を高め、体に注意を払い、ヨガなどのさまざまな種類の活動で体の発達を精神的なものと組み合わせることを可能にします。
幸せな人々は彼らの内なる自己に大きな注意を払うでしょう。
霊的慣行、瞑想、個人的な成長の訓練は、幸せな人々が自分自身をよりよく知り、彼らの内なる声に耳を傾け、彼らの直感を発達させ、自分を愛し、自分を賛美し、自分自身を勉強し、内面のバランスと調和をもたらすのを助けます。現代の世界や必死の生活のペースで、私たちは自分自身や私たちの内なる感情ではなく、何かに集中しているのです。
幸せな人々は、ささいなことで喜ぶ方法を知っています。
大きな業績と重要な業績が私たちに幸福と喜びを感じさせることは明らかです。しかし、本当に幸せな人は、小さなことでさえも喜び、ポジティブを見つける方法を知っています。人生にはとてもたくさんの美しさがあります - あなたは毎分楽しむことができます：窓の外の雨の音、秋の紅葉のカサカサとした香り、太陽の光、朝の芳香のコーヒー1杯。
常に存在する単純なもの。すべての人の生活の中で起こり、多くの人が注意を払うことさえしていない小さな楽しい出来事でさえ、幸せな人たちを喜ばせ、多くの前向きな感情を引き起こします。
6.感謝
幸せな人々は彼らの生活の中で起こるすべての良いことに感謝することができます。心理学においても、「感謝の日記」という概念があります。そこでは、起こったすべての良いことのリストを毎日入力することが推奨され、そのためには宇宙に感謝する価値があります。
に 幸せになる、あなたは与えるだけではなく、与えることを学ぶ必要があります
彼の暖かさ、エネルギー、時間を与える、与える、与える準備ができている人は幸せになるでしょう。あなたがより多くを与えるほど、あなたは見返りとしてより多くを得る。贈り物をすることによって人がより多くの喜びを得ることは長い間証明されてきました。誰かが幸せ、幸せ、笑い、そしてこれに関わっているのを見るのは素晴らしい気持ちで、忘れられない印象を与えます。これは幸福です - 親密な人々の輝く目を見て、誰かを幸せにするために。幸せな人々は進歩的で、新しいことすべてに積極的に興味を持っています。
人が幸せに感じるためには、彼は成長し前進しなければなりません。幸せな人々がすべての新しいものに興味を持っている理由は、彼らは進歩的な技術を習得することを恐れていない、彼らは現代の技術に興味がある、彼らはある種の趣味に情熱的である、彼らはすべての新製品に遅れないようにする。
彼らは珍しいことをしようとすること、活動の範囲を変えること、様々な講座に参加すること、彼らの専門的かつ創造的なレベルを向上させることに興味を持っています。原則として、彼らは簡単に旅をするのが好きです。それは長い旅行、そして近くの都市やアトラクションの研究の両方です。日常生活から抜け出すためには、風景を変えることが一番です。週末に自然への簡単な旅行でさえも素晴らしい方法です。 幸せになる.
幸せな人々は楽観的な人々と自分自身を囲みます。
幸せな人々は退屈、退屈、不満の人々の会社を避けようとします。彼らは前向きで、陽気で、面白い人々の社会を好む。結局のところ、のような引き付けのように - 簡単に通信する、活気のある、元気な、良い友達を見ることは、ぐったりして不満を感じるよりもはるかに興味深いものです。
人生に対する否定的な思考や不満は、幸福な生活に対して何らの責任や動機をもたらすものではありません。したがって、あなた自身の変化に加えて、それはあなたの社会的円を再考することは不必要ではないでしょう。他人からの否定的な爆発 - 言葉、考え、行動 - を止めるようにしてください。興味深く目立つ個人、たくさんの面白いことを言うことができ、何か新しいことを教えることができ、その次に成長することができ、衰退することができない多面的な創造的な人々に手を差し伸べることが必要です。
幸せな人たちは聞く方法と聞く方法を知っています。
人が聞く方法を知っているとき、彼は彼の対話者に対する敬意を表明して、そして新しい情報を受け取るために彼自身を開きます。
幸せな人々は空の話に時間を無駄にしません。
時間は最も価値がありかけがえのないものです。大切な瞬間を何かについて話すことに費やす価値があるのですか。何も変更できないことを後悔し、空虚な態度、自己啓発と自己憐、、疑問、歩き回っていること？私たちはよく些細なことについてよく話しますが、私たちは主なことについては沈黙しています。そしてそれを後悔します。幸せな人は、自分の考えをはっきりとはっきりとはっきりさせる方法を知っています。彼はそれらを建設的で深い会話にまとめ、軽い会話を置き換えます。
11.幸せな人たちは自分たちに時間の感覚を失うことを許します。
子供の頃、情熱的な何かであり、時間と私たちの周りの全世界がどのようにして死んで、存在しなくなったかを思い出してください。同様に、幸せな大人は、再び「無重力」の状態に戻るために、自分がやりたいことや楽しみたいことを探しています。
幸せな人々は失敗にどう対処するか、そしてすぐに失敗から逃げる方法を知っています。
幸せな人は、障害や間違いを課題として、また失敗を適切な結論を引き出す経験として捉えます。そのような人々は困難な状況の中で自分を非難したり叱ったりするのではなく、反対に、自分自身のために言い訳を見つけるように努めることを学びました。今日はうまくいきませんでした - 明日は、十分な知識、経験、時間がないため、これらすべてを解決することができます。これは賢く、早くなり、新しいことを学ぶためのチャンスです。楽観主義者は失敗から容易に脱却し、電話を切らずに前進する。この自分自身を癒す能力は、自分自身で培うことができる、そしてそうすべき重要な品質です。
幸せになるには？
13.幸せな人々はライブコミュニケーションを好み、友達を作り、他の人々との関係を築く方法を知っています。
彼らはネットワークから切り離されており、ソーシャルネットワークを介した仮想会話よりも個人的な関係を好む。彼らはインターネット、コンピュータ、テレビ、および他のナンセンスな食事時間なしではかなり普通に感じる。彼らは最大限の利益で彼らの暇な時間を過ごすのを好む、彼らはたくさん読む。
幸せな人々は友達になる方法を知っています、彼らは社交的であり、見知らぬ人と一緒にでも簡単に共通の言語を見つけることができます。彼らは家族へのアプローチを知っていて、愛する人たちです。薄い心理学者として、彼らは対話者を感じ、彼らの親しい友人に会うために国の半分を通って飛ぶことができます。
幸せな人は愛する方法を知っています
愛のエネルギーは宇宙で最も強力です。幸せな人は自分自身、他の人、自然、動物、彼の作品を愛しています。彼が着手したものは何でも - 彼は喜んですべてを行います。楽観主義者は他の人々を引き付ける波を放射します。したがって、幸せな人々は常に愛されています。
幸せな人々はお金に対して特別な態度をとります。
原則として、幸せな人は非常に簡単にお金を扱います。彼は彼らを無視しないで、それらを稼ぐ方法を知っていますが、彼らと簡単に別れます。彼は共有、慈善事業への参加、貧困層の支援を楽しんでいます。幸せな人は無私の行い、ボランティア活動ができます。与えるとき、彼はめったに何かが見返りに待つのではないので、彼はいつもより多くを得ます。
そして最後：
幸せな人々は前向きに考え、前向きな方法で毎日のシナリオをプログラムします。彼らは否定的な考えをブロックすることができ、彼らがビジネスに着手する前であっても常に成功すると決心しています。多くの本が書かれており、思考力、欲望、前向きな思考について多くのドキュメンタリーが作られています。
それはすべてあなたの人生をより良いものに変えたいという願望から始まります。 幸せになる。喜びの追求、あなた自身へのお金の浪費、富の蓄積、多くの人々が幸福として理解している物質的な富は、幸せな人としてのあなた自身の本当の感情と意識とは関係ありません。私を信じてください、本当に幸せになりたかった人 - それになります！
