ストレスとうつ病

パニック発作の原因

広義には、パニック発作は障害です、 再発性不安発作を伴う.

誘発要因は特定の状況や精神障害の進行に限定されることがあります。

ほとんどの場合、攻撃は突然起こります。 パニック発作の原因 原因不明のままになる可能性があります。それらを決定するために、包括的な検査、神経科医、心理学者および心理療法士との協議を行うことが必要です。

一般的な情報

パニック発作は突然です 不安と恐怖栄養特性と組み合わせます。

この状態への攻撃は、特定の要因の影響を受けて単独で発生する場合もあれば、定期的に発生する場合もあります。

頻繁なパニック発作 明確に表現された理由がない限り、それらは精神障害またはいくつかの身体系の疾患(例えば、心臓病、内分泌障害など)の症状です。

特別な機能 パニック発作:

  • パニック発作は神経症レベルの不安障害の一種です。
  • 攻撃の始まりと終わりは突然です。
  • ICD-10パニック発作の場合、コードF41.0「パニックフラストレーション」が割り当てられました(このような状態のフルパスにはコードF40-48、F41、F41.0が含まれます)。

パニック - これはどういう意味ですか?

パニックは とても心配している。不安は特定の要因が原因であるか、または理由もなく現れることがあります。攻撃の間に、アドレナリンの活発な生産があります。

この物質によって引き起こされる血管の急激な狭窄は、血圧の上昇、呼吸器系の問題、そして心拍を引き起こします。

そのような反応の結果は、生じる国家への恐怖感であるかもしれません。結果は 強力な不安発作

パニックの種類

医療現場では、パニック発作は2つのカテゴリに分類されます - 配備されたものと小規模なもの(中絶)です。

前者の場合、患者は 4つ以上のパニック症状第二に - 4未満。

小さな攻撃 一日に短時間または数回起こることがあります。展開されたパニック発作の間隔はもっと長くなります。

定期的なパニック発作は、精神障害または恐怖状態の進行によって引き起こされることがあります。

パニック発作の種類

  • 状況的 (誘発要因は特定の精神的外傷性の状況です)。
  • 自発的な (攻撃の原因は特定できません)
  • 条件付き状況 (攻撃は、生物学的または化学的刺激の背景に発生します)。

なぜ起こるの?

医療現場では、パニック発作の原因は3つのカテゴリーに分けられます - 生理的、心理的および生物学的.

ほとんどの場合、トリガー要因はいくつかのグループからの逸脱の組み合わせです。通常のパニック発作は強い感情的なショックや神経系の深刻な逸脱の影響を受けて起こります。

パニック発作を引き起こす 以下の要因が考えられます。

  • トラウマ的状況の影響(最愛の人の死、経験豊富な事故など)
  • 精神の過度の敏感さ。
  • ホルモンの混乱や体内の変化の結果。
  • アルコール性および麻薬性物質による身体の中毒。
  • 身体疾患の進行
  • 強力または向精神薬の管理されていない摂取。
  • 遺伝的素因
  • 血中カテコールアミンの上昇。
  • うつ病の傾向
  • 身体に対する過度の肉体的または精神的な過度のストレス。
  • 恐怖状態の存在とその進行。

パニック発作。それが何であり、それらをどのように扱うか:

それらはどのように表示されますか?

場合によっては、パニック発作の兆候 異なる特定の.

特定の誘発要因の存在下では、不安の定期的な攻撃は精神的感情的状態の深刻な逸脱の発生を示す最初のシグナルとなるでしょう。

それぞれのケースでパニック発作の症状は異なります。誘発要因に応じて、さまざまな種類のパニック発作の特徴:

  1. 月経前 パニック発作の最も一般的な症状は、攻撃性または極度の恐怖の発作(頭痛、さまざまな局在性および激しさの疼痛、鬱状態が精神感情状態に加わる傾向)を伴うことがある女性の突然の気分の変化です。
  2. 更年期障害とは 女性では、パニック発作は強迫観念や恐怖症によって補完される可能性があります(心理的および栄養症状は老年期の恐怖、女性らしさと魅力の喪失、うつ病の実現を目的とする、自己実現の欠如です)。
  3. アルコール後 パニック発作は、不安だけでなく恐怖状態(例えば、迫害、死、聴覚および視覚の幻覚、ならびに自殺症候群に対する恐怖)も明示し得る。
  4. 二日酔いで パニック発作は、栄養障害と不当な恐怖(頭痛、四肢の振戦、頻脈は不安、罪悪感、突然の恐怖の発作によって補完されます)を兼ね備えています。
  5. 成人におけるパニック発作 夢の中で夜に起こる医療行為では、これらは「睡眠麻痺」という用語で表されます(睡眠が突然中断され、人がp、、四肢の振戦、呼吸障害および心拍動障害、不安、暗闇、死または不幸の恐れがあります)。
  6. 喫煙をやめるとき (このような要因がある場合、突然のパニック発作が起こることがあり、日中または夜間に発作の症状が現れ、その強度は精神の感受性に左右され、突然の不安感、死または死についての強迫観念、四肢振戦、発汗増加、頻脈の徴候他の特徴的な機能)。

夜行性 パニック発作。彼らとどうする?ビデオから調べる:

パニックの心理学

パニック発作の心理学は、患者のカテゴリーによって異なります。

さまざまなケースでの攻撃は 特定の前提条件.

例えば、程度の差こそあれ男性と女性はパニック発作を起こしやすく、子供と青年は特に危険にさらされています。

突然の不安発作を引き起こす可能性がある一般的な要因は 遺伝的素因 そして、精神的感情的状態に対する負の要因の定期的な影響。

神経症とは何ですか?異なるカテゴリーの患者における発作の心理学の違い:

  1. 男性に ほとんどの場合、パニック発作は過度の肉体的および精神的な過度の緊張、体の病気および生活様式によって引き起こされます(男性の代表者は悪い習慣の虐待を受けやすい、彼らは精神の過度の興奮性によって特徴付けられます)。
  2. 女性では パニック発作の主な誘発要因は、体内のホルモンの変化と最初の精神的な敏感さです(女性はより感情になりがちです、パニック発作は月経、更年期や妊娠中のホルモンの変化によって引き起こされることがあります)。
  3. 子供たちに パニック発作の主な原因は、外的要因の影響です(親の不道徳な行動、過度の罰、絶え間ない屈辱、その他のストレスの多い状況、パニック発作のリスクは成人期に恐怖症を発症するリスクです)。
  4. 10代の若者 不合理なパニック発作は、ほとんどの場合、体内のホルモン変化の結果です(「過渡期」の間、思春期の精神は過度に敏感で、負の要因によるわずかな影響でもパニック発作を引き起こす可能性があります)。

症状と徴候

強度 パニック発作や特定の症状の発生は、誘発要因と人間の精神の一般的な状態によって異なります。

ほとんどの場合、攻撃は感情的 - 情動的要素を伴いますが、不安 - 恐怖性要素は存在しないかもしれません。

恐怖症の進行によってパニックが発生した場合、 精神感情的な異常はより顕著になります。自律神経障害は、パニック発作の固有の症状と見なされています。

パニック発作は次のものを伴います 症状のある:

  • 呼吸困難(「のどの塊」、窒息など)。
  • 不安や恐怖感。
  • 心不全(痛み、急速な脈拍)。
  • 熱;
  • 体の一般的な弱さ。
  • 寒さや発熱を感じる。
  • 過度の発汗
  • 痙攣状態。
  • 不調和
  • 嘔吐や吐き気の発作。
  • 頭痛やめまい
  • 音の知覚の侵害
  • スピーチの変化
  • 手足の振戦。

症状 パニック発作:

どのくらいかかりますか?

平均パニック発作 15分続きます.

場合によっては、その期間は1時間に達することがあります。この間に、1回の長期の攻撃または数回の短期の攻撃が発生する可能性があります。

パニックの始まりは違う 予測不可能性。ほとんどの場合、攻撃のピークは5分以内に発生します。パニックに苦しんだ後、人は体の全般的な弱さを感じます。

危険なものは何ですか?

パニック発作 危険かもしれません それを経験している人だけでなく、周りの人たちにも。不安障害と自律神経障害の組み合わせは、心臓発作、頻脈、または他の疾患の症状と間違われる可能性があります。

人は病気を取り除こうとして薬を飲み始めます。

誤って選択された薬は健康に重大な害をもたらします。さらに、パニックは攻撃性、恐怖症の発症および自殺傾向を引き起こす可能性があります。

追加の影響 パニック発作は次のような状態になります。

  • 慢性疾患の悪化
  • 精神障害の発症リスク
  • 他人の健康に害を及ぼす可能性。

どのような治療法がありますか?

パニック発作の治療のコースの準備に関与する必要があります 心理学者、心理療法士および神経学者.

専門家が患者の健康状態を診断し、不安の原因を特定し、既存の病状を治療するための最も効果的な方法を選択します。

ほとんどの場合、パニック発作は組み合わせることで排除されます。 薬物療法と特別な心理療法のテクニックの使用 インパクト

パニック発作の治療法には以下のような技術があります:

  1. 認知行動療法(手順の目的は、患者の考え方を変え、問題を解決するための最も効果的な方法を見つけることです)。
  2. 精神分析の方法 (人の潜在意識に影響を与えるための長い手順には、心理学者との個人レッスン、家族心理療法コースなどが含まれます)。
  3. 催眠術 (心理学的および精神医学的実践において、この技術は最も効果的なものの一つと考えられている。影響は人間の潜在意識に直接行われる)。
  4. 神経言語プログラミング (パニック発作は条件付き反射として固定することができ、この方法の目的は特別な技術の助けを借りてそのような反応を排除することである)。
  5. 理学療法 (緊張、呼吸法、マッサージによる緩和法)
  6. 瞑想と筋肉の弛緩 (これらのテクニックを習得することは、パニック発作の再発のリスクを減らすのを助けるだけでなく、それらの発現時の攻撃に対処するのを助けます)。
  7. T阻害剤療法 セロトニン再取り込み(チプラミル、セルトラリン、フルオキセチン)。
  8. カテゴリから薬を服用 ベンゾジアゼピン (アルプラゾラム、クロナゼパム、ロラゼパム)。
  9. の使用 精神安定剤 (Xanax、Rivotril、Atarax)。
  10. コース受理 抗うつ薬 (マプロチリン、イミプラミン、アミトリプチリン)。

通常のパニック発作 複雑な治療を意味するこれにはいくつかの種類の技術が含まれます。いかなる状況下でも、パニック攻撃、特に根拠のない攻撃を無視することはできません。まず第一に、あなたは神経科医や心理療法士と相談する必要があります。

パニック発作が間に合わなくなると、その合併症は精神に関連した不可逆的な病理学的過程を引き起こす可能性があります。

取り除く方法 パニック発作から?トップ10のヒント: