劣等感 - それは何ですか、それを取り除く方法は？

多くのティーンエイジャー、そして大人でさえも、劣等感を取り除く方法を考えています。

問題はライブを防ぐ、キャリアを発展させ、個人的な関係を築きます。

それは何ですか？

劣等感複合体は、感覚、無価値感、および自信の組み合わせです。

特に明らかな兆候は、困難な状況では 努力する必要がある自分の能力を発揮し、責任を取るために。

人は他人には役に立たないと感じます、 無価値。結果は社会との接触を避けて神経症です。

誰が科学用語の概念を導入しましたか？

初めて「劣等感」の概念が導入されました アルフレッドアドラー、オーストリアの心理学者。しかし、「複合」という用語は以前ユングで遭遇しました - これらは潜在的な、感情的に色付けされた考え、しばしば外傷性に抑圧されています。

によると心的外傷性の状況、 チョン強く発音され、通常とは異なります。複合体は抑制できますが、永遠に消えることはありません。意識がそれらを抑制することができない状況で行動、態度、夢に現れます。

アドラーによると、劣等感は病理学的感情である。それは報酬と満足を必要とします。同時にそれは達成を妨げ、障壁を置く。

しばしば幼児期に起源最初はこの劣等感が複雑になっていきます。

心理学者によると、劣等感はどの子供にも内在しています。 成人からの援助と支援が必要.

創造性に従事しながら、さまざまなタスクを実行し、子供はそれがそれ以上の年齢またはより古い子供たちよりも悪くなることを理解しています。

劣等感は、自分と他人との比較を生み出します。アドラーによると、それは開発の原動力です、彼なしでは成功への動きはありません。それを補完する 卓越性への欲求.

それは人を刺激し、発達を助け、そして関係の創造を妨げるのをやめると病的になります。

結果として、それは現れるかもしれません 優越コンプレックス個人の願望が支配、権力になるとき、彼女は彼女の独占権を確信しています。

優位性複合体は、劣性複合体の存在に対する反応の結果です。

症状と徴候

女性と男性では、症状はさまざまです。それは 精神の特徴、知覚、ジェンダーの役割。

男性に

その理由のひとつは 身体障害.

男は絶え間ない訓練によってそれらを克服しようとすることができます。

十分な意志力と願望がない場合、反発 - セルフケア、アルコール依存症、社会的接触の減少。

欠点を克服したいという願望は、人が欠陥に対処する理由となることがよくあります。 有名で人気があるこれは多くの俳優によって説明されています。

特に痛みを伴う人は、性器に関連する問題を認識しています。この場合、彼は他の分野で自分自身を認識し始めます。

しかし、時にはそれが逸脱行動の原因になります - 攻撃性、女性への憎しみ、肉体的および道徳的暴力。親密な領域での失敗は神経症の出現を引き起こします。

劣等感に悩むことが多い 同性愛者の男性それは、ジェンダーアイデンティティ、社会の拒絶、彼が他のみんなのようではないことを理解していることに関係しています。

小児期および青年期に罹患した心理的外傷は、男性の人格発達に影響を及ぼします。

彼は失敗、外見、体力の欠如、知性のせいで固まります。これは彼の行動、女性に対する態度、彼自身に反映されています。 自己発見と自己差別.

十分な親の愛がなかったならば、これはさらに異性との関係に影響を与えます。

男が入る 有毒な関係彼は子供の頃に受けていなかったことを補償しながら、女性の中で母親を探すようにしました。

ナポレオン症候群 身長が小さいことはほとんどの男性にとって問題であるので、彼は子供の頃から優位性を証明しなければなりません。そのような人々は通常成功し、彼らは名声と認識を求めています。
ロストタイム症候群。できるだけ早く、もっと早く捕まえたいです。後年、力がすでに弱くなると、男性が自分の願望についていくのが難しくなり、それが疲労と欲求不満につながります。
上にいないことへの恐怖。性的生存能力は男性のために非常に重要であり、年齢の性欲が低下し、それが性格、自尊心に影響を与えます。
コトフスキー症候群 他の人が実際には彼がそれらを失い始めていることを見ていないという事実のために男は髪を剃る。髪は年齢とその男性的な強さと魅力の感覚に関連付けられています。
ドンファン症候群。 彼は彼らが彼を放棄するという事実を生き残ることができないので、彼はこれを最初にそしてしばしば行います。その結果、長く深刻な関係はなく、彼はパートナーを常に探しています。
アレキサンダー症候群 同性愛者の男性でさえ、彼が同性愛者であると考えることを恐れるかもしれません。
非標準的な方向性の非難は、最も強力なストレスと激しい反応を引き起こします。

女性では

女性では、劣等感複合体はわずかに異なりますが、 類似点もあります:

コミュニケーションの欠如
個人的な関係を恐れます。
間違えるのを恐れます。
その外観に不満。

劣等感のある複合体を持つ女性は、体の不完全性に対処することができます。 しばしば彼らは遠く離れてフェッチされています。。彼女の価値を証明しようとして、彼女は積極的にキャリアに携わっています。

女性は親密な生活の中で問題を抱えている、開放することへの恐怖、性的により解放されているかもしれません。

これとさまざまな恐怖 拒否された、不完全、愛されていない.

10代の若者

青年期 - 最も難しいの。成長期には、精神の再構築が行われ、社会は両親よりも大きな影響力を獲得します。 10代の若者が異性の間で目立つように、異性に好かれたいと思っています。

自尊心の低さ、いじめの同級生、両親からの過度の要求は 劣等感コンプレックスの開発に対するインセンティブ.

この期間中に上昇 自己批判、子供は仲間と彼の外観、成果を比較します。

劣等感の複合体の開発は、孤立、臆病、恐怖を引き起こします。

思春期では、外観に強い変化があり、二次的な性格があります。体のホルモン調整が始まります、そして 精神は変化に追いついていないかもしれません。

子供が自分の住所にばかげたことを聞いた場合、これは自分自身に対する彼の態度に影響を与え、友人、社会、親戚からの疎外につながる可能性があります。

ティーンエイジャーは自分自身をグループと同一視することが重要です。そのため、彼らはコミュニティに参加し、興味を持って会社に集まります。彼がどのグループにも属していない場合、彼の仲間は彼を奇妙だと思います。

非所有の原因 無駄、孤独感。 その結果、劣等感複合体が発達し、それが次に成人期に移される。

理由

劣等感の複合体の開発の理由は、しばしば小児期や青年期から来ています。

不適切な育成。両親が排他的に自分自身に従事していて、子供に注意を払わなかったならば、彼は自分自身の考えにいました。それとは反対に、親が不必要に子供の世話をし、子供が学習したり独立して行動したりできないようになった場合、ハイパーケアが影響を受けた可能性があります。時間が経つにつれて、子供は大人がそれにどう反応するかという点で彼らの行動を評価し始め、彼らの期待を正当化しようとします。
ネガティブライフイベント 子供がばかにされ、批判された場合、それは彼の自尊心に反映されていました。その結果、彼は自分自身を信じることをやめ、絶えずトラウマの出来事に戻りました。
外観不良 劣等コンプレックスの開発のための最も頻繁な理由の1つ。親密な人々の冗談がここに加えられるならば、これは状況をさらに悪化させて、子供を不安と感情の世界に突入させます。
否定的な提案 親密な人々は言うことができます：「あなたは何もすることができません」、「あなたは達成しません」、「あなたは敗者です」。人がそのようなフレーズを絶えず聞くとき、それは彼の潜在意識の中に置かれ、それは外の世界に対する彼の反応と彼の行動を制御します。

両親はすでに劣等感の出現の最初の兆候に注意を払うために子供を成長させる段階にあります。

あなたは大人でそれを戦うことができます、それは必要とします 意識的意志の力.