あなたの可能性を実現する：専門家からの技術者リスト

自分の可能性をどう発揮するかという問題は、何世紀にもわたって人を悩ませてきました。そして不思議ではありません。私たちは皆、職業、創造性、個人的な生活の中で、内部のリソースを最大限に活用したいと考えています。ほとんどの人が隠れた埋蔵量について疑いを持ったり、途中で使用したりすることさえないので、これは可能です。私たちができることを見つける方法は？どうすれば本当に自分自身を実感できますか？そして、アーティストや作家だけが作れるのではないのでしょうか。回答 - 記事の中で。

可能性は何ですか

キャパシティは、利用可能なリソースとそれらが持つ開発機会の組み合わせです。しかし、これは可能性の一般的な定義です。この多義的な用語は、物理学、言語学、化学、哲学、経済学、社会科学などで使用されているため、正確な定義は異なる場合があります。語源的には、「潜在的」という言葉はラテン語に由来します。 "ポテンシャリズム「 - 」存在。外来語の辞書では、可能性は現れの能力です。

心理学では 「個人的な可能性」の一般的な概念 - 創造的、知的、精神的、社会的、職業的、または道徳的な生活の場で現れることができる隠された人間の能力。人間の可能性は常に未来の面にあります。あなたが今日何か新しいことをしたなら、あなたはあなたの可能性を明らかにしました。彼らが勝ったか失敗したかは関係ありません。

人の個人的な可能性はさまざまな角度から見ることができます。

経験から得た力として。
意識的な能力として、明示する準備ができています。
あなた自身の資質を実現する手段として。
自己改善のための無人の能力の予備として。
成長する機会として。

特定の人の可能性を説明する際に、その人の内部および外部のリソースが研究されます。それらの組み合わせは、人間の可能性が高いか低いかを決定します。内部資源は遺伝学、一般的および感情的知性、精神的、感情的および精神的健康です。外部指標 - 責任、自尊心、道徳、内的文化、好きなもの、そして成長したいという願望。

人間開発指数とは

人間開発の見通しは、個々のグループと社会全体を特徴付けるために使用されます。アメリカのエコノミスト、さまざまな国の進歩を測る ジョン・ガルブレイス 20世紀の60年代に「生活の質」の概念が導入されました。時間が経つにつれて、それは関心のある専門家を持ち、いくつかの変更を受け、そして人的資源開発の全体的な概念になりました。

人間開発指数由来のパキスタンの科学者および経済学者 Mahbub ul haq 1990年から1993年の間にこれは、地球のさまざまな地域における人格の発達を反映した多要素特性です。この指標には、健康、教育、健康的な栄養、家の中のエコロジー（エネルギー効率）、自然の中のエコロジー、安全性、正義、男女平等、そして市民生活への市民の参加が含まれています。

この指数は国連開発計画によって計算されており、絶えず拡大しています。最近の追加によると、個性の形成は成長のための3つの方向性を持っています：繁栄、権利と自由、社会的正義。 HDIが最も高い国のリストの最初の場所は、ノルウェー、スイス、オーストラリアです。

あなたの可能性を引き出し、実現する方法

本来、人間の可能性は無限大です。壁を通して見る能力が少数のために関連しているならば、それから皆は幸せになりたいです。あなたの内側のリソースを最大化することは簡単な作業ではありません。コーチは、彼らが彼らの目標を達成するのを助けるために彼らの顧客に10のステップの計画を提供します：

自分自身を振り返り、内なる価値観を認識する。イントロスペクションが定性的であるほど、自己実現への道を見つける可能性が高くなります。
人生の興味深い分野を選択して、探索を始めてください。。それはライフスタイル、所得水準、自己実現、創造性、スポーツ、経歴などです。
あなたが恐れている場合でも、最初の一歩を踏み出す。あなたの目標が重要であるという自信は強さと勇気を与えます。
自分が間違っていることを許しなさい。間違いのために苦しむのをやめて、「それがどれほどおもしろいことがわかった」と自分自身に言いなさい！
標準的な考え方の落とし穴を避けてください。。一般化、固定観念、自信、点滴された恐れ、否定的な予測と戦ってください。
個人的な成長のための準備をしなさい。計画を実行し、スキルを向上させるための準備が整っていることを確認します。
現実的になる。今週の内部リソースを実装することは不可能です。これは、野心的な計画を立てることができないという意味ではありません。これは、それらを達成可能なタスクに分割する必要があることを意味します。
さまざまな人とコミュニケーションをとることを学びます。たとえあなたが自分自身が恥ずかしがり屋であるか撤回していると考えても。
集中し続ける。一生懸命働き続け、動機を保ち、インセンティブを思い出し、恐れと戦ってください。
不可能なことは何もないことを忘れないでください。

時には困難は自己診断の一番最初のステップから始まります。メンターやトレーニングがなければ、自分で学ぶことは困難です。私たちはあなたが自分自身を発見し発見するのを助けるためにコーチングアドバイスを提供します。

自分を理解するための3つの実践

7つのヒント自己改善コンサルタントRoger Sipe

成長し発展するためには、自分の外でリソースを探すべきではありません。多くの場合、答えは私たち自身、つまり私たちの脳の奥深くに隠されています。個人的な有効性の分野における指導を指導することは、可能性を最大限に引き出すのに役立ちます。

速読のテクニックを学ぶもっと本を読む。私たちの脳は、私たちが通常与えるよりもはるかに多くの物質を「消化」することができます。
ゲーム戦略をマスターする疲労や過剰な運動を取り除くために。過度の深刻さは内部的な不和を生み出し、思考を妨げます。
潜在意識を正しく使う望ましい結果を引き付けるため。私たちは私たちが考えていることを引き付ける。あなたが精神的に否定的なシナリオを失うならば、それは起こります。
視覚化する同じ言語で彼らの記憶と話すこと。画像が明るくなるほど、鮮明になります。
無効な生活を奪う必需品に焦点を当てる。不要なケースのリストは、目標のリストよりも重要です。
無限の考えを手放す行動を起こす。反射は疑問を引き起こします。私たちが考えるほど、私たちは積極的な行動を延期することが多くなります。
電圧を下げるアイドル状態の内部の力を無駄にしないように。ストレス - 主な殺人能力で、しばしば行き止まりの考えにつながります。

あなたの可能性を引き出すために、あなたは完璧な瞬間や上からの兆候を待つべきではありません。それはすべてあなたの考え方や行動の仕方にかかっています。

Tony Robbins：個人的な可能性を引き出す力

講演者兼ビジネスコーチであるAnthony Robbinsは、成功した有名な政治家、監督、俳優の話を調べて、彼らが毎日目標を投資した理由を見つけました。多くの説明の中で、彼はそれらが彼ら自身の可能性を解き放つのを助けた3つの特徴を選び出しました。

トニーロビンズはそれらを引き金と呼んだ：

信仰。私たちが達成する結果を決めるのは彼女です。自分の強さへの不信には、経済的な可能性の利用方法が含まれます。結果として、行動は嗜眠状態になり、結果は悪くなります。あなたが信じている事業を始めて、あなたは全能力で資源を使っています。

情熱。それは、内なる力を高め、成功を収めるための燃料です。科学者、エコノミスト、理事達によって支配された情熱は、彼らを仕事で遅くまで起き、朝早く起きさせるようにしました。

戦略。これは、最大限の能力を発揮するのに役立つ内部リソースを整理する方法です。ビジネスマンや大規模ビジネスマンは、達成を達成するために必要なリソースを持つだけでなく、それらを正しく適用することが重要であることを知っています。

意欲的な目標を設定し、有用なつながりを作り、最大のスピードで成長したい人のために、Tony Robbinsはアメリカ、ヨーロッパでセミナーを開催しています。

利点を持つ5つのブログ作成手法

日記は私達の忠実な聞き手、伝記、秘密保持者、そして精神分析家です。初心者のために、あなたは日記自体のために便利なフォーマットを選ぶことができます。それはA5の本かスケッチのためのアルバムである場合もあります。主なことは、それを抱きしめていっぱいにして、通り抜けることが楽しいことでした。

日記をつけることはまるで芸術です。録音をできる限り効果的にするためには、正しく録音する方法を学ぶことが価値があります。以下は、日記を自己認識の本にするのに役立つヒントです。

就寝15分前をハイライトします。。住んでいた日を説明する1つの句を書きなさい。明日のために一つの叙述句を思い付く。
フリーライティング方法を使う。タイマー20分に注意し、継続的に頭に浮かぶことをすべて書きます。練習するときは、自分に質問をして、割り当てられた時間内にそれに答えることができます。
あなたの個人的なリストを作ります。これらは「私が感謝している20のこと」、「過去1年間に私がした100のこと」、「私が誇りにしている50の資質」です。
自分に手紙を書く またはあなたのそばにいる人々。このテクニックはより深く掘り下げること、古い問題に対処すること、侮辱、内部ブロック、怒りを取り除くのに役立ちます。
コラージュを描く。書きたくない場合は、別の形を試してください - 鉛筆、フェルトペン、ブラシ。時々絵や選択された色合いは言葉以上のものを教えてくれるでしょう。抽象的なイメージは気分を伝え、文字通り思い出や夢を復活させます。

ただ試して理解してください。自分自身について書くことは、魅力的で、単純で、楽しいです。日記旅行はあなたの内なる資源を理解し、それらを理解するための最良の方法です。

なぜ創造性を伸ばすことが重要なのですか

才能は生まれてからの選挙人にだけ与えられているように見えます。これは誤解です。成功は才能ではなく日々の仕事を保証します。

これらの7つのヒントは、描く方法を学ぶことだけを夢見ている人でも、 "上級アーティスト"のレベルに移行するのに役立ちます。

毎週散歩すると、世界の美しさが明らかになり、喧騒を乗り越えて新しいアイデアを見つけることができます。
好きなものを取り上げても、明らかな理由もなく喜ぶだけです。
通常の状況を変えることはあなたがあなた自身と一人でいることを可能にし、重要な決断を下すでしょう。
義務化された視覚化を伴う幻想と信じられないほどの夢は、比喩的思考を発達させます。
仕事のやり方を普通のものから創造的なものに変えることは、深い直感を含み、本物の思考を表します。
あなた自身の独自性を尊重し、愛しなさい - あなた自身を愛し、内部の資源を探る方法。
コントロールを無効にすると、創造性は素晴らしい冒険に変わります。

創造性の源は前頭前野の領域を満たしています。喜び、感謝、インスピレーション、楽しさ、安定した神経のつながりが形成されています。私たちが創造するほど、私たちはより多くのドーパミンを得る - 内部満足のホルモンです。ストレスの影響を中和するために、創造的な可能性を訓練することは重要です：描くこと、詩を組み立てること、美しい音楽を聴くこと、あなたの好きな料理を楽しむこと。

結論