個人的な成長

個人的な有効性とそれを改善する方法は何ですか

従業員、上司、または政策の遂行についてよく聞きます。これは彼らの仕事、選ばれた職業における重要な結果の達成によるものです。しかし、日常の問題に同じアプローチを適用する価値はありますか?個人的な効果は何ですか?それを測定することは可能ですか?ある人が他の人よりも効果的であることをどのように理解するのでしょうか。どのように個人的な効果を高めるのですか?これには何が必要ですか?これは生命管理に役立ちますか?一緒に答えを探しましょう。

個人的な効果は何ですか?

個人的な有効性は、人が特定の人生の課題を遂行するスピードです。誰かがこれらのタスクに早く、より質的に対処すればするほど、彼の個人的な有効性は高くなります。この概念は、国内の分野だけには当てはまりません。キャリアの成長、賃金、社会における地位、そしてそれ以上のものが一緒になって、人間の生活の質を形成しています。

私たち一人一人が彼が成功したい方向を選択します。一部の人にとって、これは家族の快適さと幸福です。他人のために - プロの勝利。第三に - あなた自身と世界の知識。したがって、最初の個人的な有効性は、絶対に2番目または3番目に役立ちません。 選択したパスから成功するために役立つ方法に依存します。.

主パラメータ人生のあらゆる分野における個人的な有効性を判断する - その時仕事に費やした。人が自分の時間を合理的に使うほど、彼はより効果的です。あなたの効率を改善するためにあなたが注意を払う必要がある他の何については、次のセクションで話しましょう。

個人的な効果を高めるには?

任意のスキルを開発および向上させることができます。人の例外もパフォーマンスもありません。それを増やすのに役立つもの:

  • 有能な目標設定
  • リソースの合理的な使用
  • 適切な優先順位付け
  • 明確で段階的な計画
  • 集中力と注意
  • 責任を委任する能力
  • 社交スキル

人の効率、その高いモチベーション、そして熱意は、これら7つの個人的有効性の規則の遵守に大きく依存しています。

有能な目標設定

目標設定は、スタートを成功させるための重要な条件です。たとえどれほど生産的に仕事をしていようとも、彼は間違って選ばれた運動の基準点で成功することは決してないでしょう。職業や目的の実現は人生の目標の正しい設定と密接に関係しています。自己分析はこれを助けます、課された理想の拒絶。人は自分が何を望んでいるのか理解し、正確にこの方向に働かなければなりません。

リソースの合理的使用

個人的な有効性は割り当ての質によって異なります。それらがうまく実行されるためには、必要なものだけを適用するために、リソースを節約することを学ぶべきです。たとえば、誰かが50 UAHを持っています。私たちは1キロ離れたところにある施設に行かなければなりません。タクシーは全額「食べる」。バスは4 UAHを出るでしょう、そして徒歩で - 一般に無料。時間がなくなっていなければ、どこに急いでお金を失うべきかが明確ではないので、屋外に行って50 UAHを節約するのが良いでしょう。

適切な優先順位付け

ほとんどの人にとっての重大な間違い - いくつかの中から正しいルートを選択できないこと。スポーツが好きな人が走ることと泳ぐことがほぼ同じであるとしましょう。同時に彼は普通のフットボール選手です。他人の理想に譲り、彼はボールゲームに、そしてこれで成功を達成することなく、彼の努力を集中させる。スイマーでもランナーでも、彼はずっと前にスポーツのマスターの基準を満たしていたでしょう、そしておそらく、代表チームに落ちたでしょう。

明確で段階的な計画

体系性は、楽器の演奏から政治的な「レース」まで、あらゆる活動において重要です。目標を設定し、優先順位を選択するだけでは不十分です。何をいつ実行する必要があるのか​​を明確に計画することも同様に重要です。状況が選択した経路から離れた場合に、動きを調整するのに役立つ通常の制御にも注目する価値があります。

集中力と注意

人間の主な問題のひとつ。たとえ彼がやる気になっても、1つの物や仕事に注意を向けるのはまだ長い時間ですが、人は十分に強くはありません。 40分まで - 子供は7分以内、大人は集中しません。さらにパフォーマンスが低下します。あなたが休んでそして「再充電する」ことを学ばないならば、動作時間は指数関数的に増加します。

責任を委任する能力

たとえそれが逆説的であっても、人の個人的な有効性は、自分の責任の一部を他の人に適切にシフトする能力にかかっています。たとえば、デザイナーの作業時間の価格は1時間あたり10ドルです。妻はショッピングのために彼女をショッピングモールに連れて行くように頼みます。往復タクシーを呼び出すことはダウンタイムで約5ドルかかります。彼がこの義務をタクシー運転手に委任するならば、彼は彼の収入の少なくとも半分を節約するでしょう。運が良ければ、UAH 10ドル以上を失うことになります。委任の簡単な規則は、「あなたが自分の責任を他の人に委任すれば、もっと多くのことを成し遂げることができます」ということです。

社会化スキル

人々は砂漠の島に住んでいないので、それぞれの個人的な効果は社会的な結びつきを築く能力にかかっています。この方向性は、ネットワーキングの枠組み、つまり長期的なビジネス関係を築くことの理論の中で深く開発されています。社会化のスキルを合理的に適用する方法を学んだ人々は、必要なエグゼキュータまたはコンサルタントを探すことによって、はるかに早く自分のタスクを達成することができます。

個人的な有効性の重要性は、ライフマネジメントと呼ばれる全体的な方向性の発展に貢献しました。次に学ぶことは何ですか。

生活管理とは何ですか?

人生の管理は、人の個人的な有効性を高めるための一連の推奨事項です。この方向は心理学、コーチング、ビジネストレーニングなどに接します。まず第一に、人生の管理は、それが彼らが彼らの呼び出しと目的を見つけるのを助けるので、個人にとって有用です。多くの雇用主はそのような訓練を恐れています。なぜなら、従業員は人生の目標を再考し、仕事を変える可能性があるからです。これが個人のライフマネージメントの主な不利益 - チームの完全性への脅威です。

一方、名前付きアプローチでは、まだ途中ではないランダムな人々のスタッフから事前に推測することができます。また、 ライフマネジメントは従業員の個人的な有効性を高めます彼らが自分たちに合ったチームに参加するのを手助けすることは彼らの効率を大いに高めます、それは会社の理想へのコミットメントを強化します。

ビジネス構造における生活管理の有効性は、人の個人的および職業上の改善を刺激する日本語教育の改善によって確認されています。戦後の日本で生まれたこの技術は、多くの企業が国際的な大惨事の後ですぐに力を取り戻すのを助けました。

目標設定、計画および優先順位付けに加えてライフマネジメントは、自己啓発、やる気、安静と回復力、調和のとれた発達にもっと注意を払います。まとめると、それは個人の有効性を高め、人が彼の本当の性質を理解するのを助けるのに役立ちます。

個人的な有効性は抽象的な概念ではなく、人が成功することを可能にする特定の要因です。ライフマネジメントと呼ばれるテクノロジ自体を理解するのに役立ちます。彼女は人間の活動を最適化する技術を使っています。このアプローチにより、わずかなリソースの消費で目標を達成することが可能になります。