個人的な成長

優秀な学生症候群(完璧主義):それが何であるか、そしてそれにどう対処するか

心理学者は、卓越性または完全主義の症候群を、自分自身が明らかに高い目標を設定し、あらゆる点でそれらを達成しようとする精神状態として定義します。 「ファイブプラス」で、タスクを完璧に完了しようとしているしかし、娯楽、レクリエーション、食べ物、社交など、人生の他の側面について忘れていることもあります。

目標は人にとって固定的な考えとなり、それが達成されないかまたは達成されないが完全ではない場合、うつ病、ストレスおよびうつ病が発生し、それは重度の場合には精神障害をもたらし得る。

まず第一に、子供たちの精神はまだ完全に形成されていないので、子供たちは「優秀な学生のシンドローム」(別名「完璧な学生のシンドローム」)と呼ばれる性格特性の出現を受けます。それは原則として不適切な育成によるものです。何人かの親は、自分たちが一度に自分自身を理解することができなかったという彼らの子孫にすべての希望を置きます。あらゆる方法で両親を喜ばせ、彼らの承認を得るためにしようとしている子供は、自分自身に目標を設定します - どんな方法ででも最高の結果を達成するために。

また、完全主義は自尊心の低い人によく見られます。そのような人々は誰にでも、特に彼ら自身に、彼らが誰よりももっと良いことができるということを証明しようとします。

ライフストーリー

彼女の全身を生徒の椅子に押し込むと、マーシャはその端を激しく引っ掻き始めました。数学教師のMarya Ivanovnaが最後のテストのマークを声に出して言った。マーシャは、彼女がすべての仕事を正しく完了したと確信していましたが、内側の何かが彼女に平和を与えることはありませんでした。

ベア・グリゴロフは再びデュースを得ました - 不思議ではありません!この少年は特別な知性を持っていませんでした。しかし、不満足な評価についてのニュースは彼を傷つけなかったようです - マーシャはこれを理解することができませんでした、彼女自身がいつもすべてを完璧にやろうとしたので。

彼女の最も近い競争相手であるAnya Vinogradovaは、マイナス5で5を得ました。 「これがどれほど屈辱的であるに違いない」とマーシャは思いました、「彼女自身の欠点に気をつけてください!」と突然、マリアイワノヴナは彼女の名前を呼んで笑ってマーシャを見て黙りました。
「マーシャ・クズネツォワ」と彼女は言いました。よくやった!誰もが彼女から例を取るべきです。しかし今回は私は4を評価することにしました。

マーシャは血が彼女のほおに急ぐのを感じました:
- しかし、なぜ?彼女は彼らの心の中で泣いた。
- あなたは結果を正しく正しく丸めていませんでした、そして彼は私のものに同意しませんでした。
- しかし、これはどうすれば間違いと見なすことができますか? - マーシャは主張し続けた。彼女の胸では、すべてが憤慨して沸騰していました。
- 落ち着いて、マシェンカ、私はあなたに良い成績をあげました - マリア・イワノヴナは当惑しました - しっかりした4人。
- しかし、私は4を得ることができません!私は5つだけ必要です!

クラスはおさまった。驚いた、みんなはマーシャを見た。なぜそれが彼女にとってそれほど重要なのか誰にも理解できませんでした。微妙な教師であるMarya Ivanovnaだけが、少女がいわゆる「優秀な瞳孔症候群」または完全主義と呼ばれる心理的な特徴に苦しんでいるとすぐに判断しました。

優れた症候群についての興味深いビデオ:

この性格特性で何をしますか?

完璧主義を取り除くことが必要です。なぜなら、人は決してそのような高レベルの自己矯正と調和的で全体的になることは決してないからです。卓越性症候群の予防における大きな役割は両親にあります。

まず第一に、彼らは子供が彼を愛していることを彼に示さなければなりません、そしてそれは彼が今日学校でトップ5を受けたかどうかは関係ありません。彼が得た知識だけが価値があり、彼らの評価ではないことを子供に理解させることは重要です。